édes süti brownie

Karamellás csokoládés brownie

Flóra

Flóra

4adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

• 150 g vaj
• 200 g étcsokoládé
• 150 g cukor
• 2 db tojás
• 150 g finomliszt
• 100 g csokoládé (karamellás )

• gyors
• amerikai
• vasárnapi ebéd

Tápanyag és kalória

996

Kalória

10.9g

Fehérje

112.2g

Szénhidrát

56.5g

Zsír

29.7g

Víz

176.6g

Koleszterin

6.3g

Élelmi rost

73.6g

Cukor

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 5% Fehérje
• 53% Szénhidrát
• 27% Zsír

• 38g vaj

  269 kcal

• 50g étcsokoládé

  273 kcal

• 38g cukor

  145 kcal

• 28g tojás

  35 kcal

• 38g finomliszt

  137 kcal

• 25g csokoládé

  137 kcal

Összesen 996 kcal

• 5% Fehérje
• 53% Szénhidrát
• 27% Zsír

• 150g vaj

  1076 kcal

• 200g étcsokoládé

  1092 kcal

• 150g cukor

  581 kcal

• 110g tojás

  138 kcal

• 150g finomliszt

  546 kcal

• 100g csokoládé

  546 kcal

Összesen 3979 kcal

• 5% Fehérje
• 53% Szénhidrát
• 27% Zsír

• 17.4g vaj

  125 kcal

• 23.3g étcsokoládé

  127 kcal

• 17.4g cukor

  68 kcal

• 12.8g tojás

  16 kcal

• 17.4g finomliszt

  63 kcal

• 11.6g csokoládé

  63 kcal

Összesen 462 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 5% Fehérje
• 53% Szénhidrát
• 27% Zsír
• 14% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Magnézium
• Kálcium
• Nátrium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  10.9 g

Zsír

• Összesen

  56.5 g

• Telített zsírsav

  34 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  17 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  3 g

• Koleszterin

  177 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  535.7 g

• Cink

  2 mg

• Szelén

  23 mg

• Kálcium

  71 mg

• Vas

  7 mg

• Magnézium

  121 mg

• Foszfor

  252 mg

• Nátrium

  58 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  112.2 g

• Cukor

  74 mg

• Élelmi rost

  6 mg

Víz

• Összesen

  29.7 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  297 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  2 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  20 micro

• K vitamin:

  9 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  22 micro

• Kolin:

  82 mg

• Retinol - A vitamin:

  290 micro

• α-karotin

  5 micro

• β-karotin

  79 micro

• β-crypt

  3 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  152 micro

Összesen 996 kcal

• 5% Fehérje
• 53% Szénhidrát
• 27% Zsír
• 14% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Magnézium
• Kálcium
• Nátrium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  43.6 g

Zsír

• Összesen

  226.2 g

• Telített zsírsav

  135 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  67 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  10 g

• Koleszterin

  707 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  2142.7 g

• Cink

  8 mg

• Szelén

  92 mg

• Kálcium

  282 mg

• Vas

  28 mg

• Magnézium

  486 mg

• Foszfor

  1008 mg

• Nátrium

  230 mg

• Réz

  3 mg

• Mangán

  5 mg

Szénhidrát

• Összesen

  448.7 g

• Cukor

  294 mg

• Élelmi rost

  25 mg

Víz

• Összesen

  118.8 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  1187 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  2 micro

• E vitamin:

  6 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  79 micro

• K vitamin:

  36 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  4 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  89 micro

• Kolin:

  328 mg

• Retinol - A vitamin:

  1161 micro

• α-karotin

  21 micro

• β-karotin

  315 micro

• β-crypt

  12 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  607 micro

Összesen 3979 kcal

• 5% Fehérje
• 53% Szénhidrát
• 27% Zsír
• 14% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Magnézium
• Kálcium
• Nátrium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  5.1 g

Zsír

• Összesen

  26.3 g

• Telített zsírsav

  16 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  8 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  82 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  249.2 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  11 mg

• Kálcium

  33 mg

• Vas

  3 mg

• Magnézium

  56 mg

• Foszfor

  117 mg

• Nátrium

  27 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  52.2 g

• Cukor

  34 mg

• Élelmi rost

  3 mg

Víz

• Összesen

  13.8 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  138 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  9 micro

• K vitamin:

  4 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  10 micro

• Kolin:

  38 mg

• Retinol - A vitamin:

  135 micro

• α-karotin

  2 micro

• β-karotin

  37 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  71 micro

Összesen 462 kcal

Elkészítés

1. A vajat és az étcsokival megolvasztjuk.
2. Hozzáadjuka cukrot, a tojást és a lisztet, majd csomómentesre keverjük.
3. A csokoládé szeleteket kisebb darabkákra vágjuk, és elkeverjük a tésztában.
4. Előmelegített sütőben megsütjük.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 10 p
• Sütés ideje: 25 p
• Sütés hőfoka: 180 °C
• Sütés módja: hőlégkeveréses
• Tepsi mérete: 20x30

Egy újabb brownie variáció.:)

Hasonló receptek

Összes brownie

Három hozzávalós brownie

Vajkaramellás kocka

5 perces brownie Zsuliltól

Krémsajtos brownie etoc konyhájából

Epres blondie

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• csokis süti
• morzsás süti
• krémes süti
• püspökkenyér
• bögrés süti

További receptek

morzsás süti

Almás morzsasüti

Ha csak kevés időnk van, de gyümölcsös desszertre vágyunk, akkor a legegyszerűbb mód a vágyunk kielégítésére, ha összedobunk egy morzsasütit. Gyakorlatilag bármilyen gyümölcsből ...

Rosanics Petra

bögrés süti

Dolly Parton kedvenc süteménye, a híres Cuppa Cuppa Cake

Dolly Parton kedvenc süteménye, a Cuppa Cuppa Cake egy igazi amerikai klasszikus: egyszerű, házias és tele van édes gyümölcsös ízekkel. A neve nem véletlen, a recept egyik ...

Hankusz Sára

brownie

Brownie mogyorós krémmel

Gazdag brownie lágy mogyorós krémmel kiegészítve. Kívül enyhén roppanós, belül viszont extrán szaftos és puha a hozzáadott mogyorós krémtől. Ha szeretnénk még tovább fokozni az ...

Mogyi

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept