Nosalty logó

Karamellás szelet tejszínhabosan

Name: Karamellás szelet tejszínhabosan
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 3
Cuisine: magyar
Ingredients: 3 db Tojás; 5 dkg Cukor; 6 dkg Finomliszt; 1 ek Cukrozatlan kakaópor; 1 kávéskanál Sütőpor; 5 ek Napraforgó olaj; 6 ek Cukor; 1 ek Vaj vagy margarin; 10 dkg Tejszínhab por; 1 dl Ásványvíz

Angie-30

3adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

tészta

3 db tojás
5 dkg cukor
6 dkg finomliszt
1 ek cukrozatlan kakaópor
1 kávéskanál sütőpor
5 ek napraforgó olaj

karamell öntet

6 ek cukor
1 ek vaj (vagy margarin)

a tetejére

10 dkg tejszínhab por
1.5 dl ásványvíz

Tápanyag és kalória

613

Kalória

9.5g

Fehérje

75.2g

Szénhidrát

31.7g

Zsír

90.1g

Víz

190.1g

Koleszterin

1.8g

Élelmi rost

49.2g

Cukor

Egy adagban
3 adagban
100 grammban

5% Fehérje
36% Szénhidrát
15% Zsír

tészta

55g tojás

69 kcal
17g cukor

65 kcal
20g finomliszt

73 kcal
3g cukrozatlan kakaópor

8 kcal
0g sütőpor

0 kcal
13g napraforgó olaj

118 kcal

karamell öntet

20g cukor

77 kcal
5g vaj

33 kcal

a tetejére

33g tejszínhab por

170 kcal
50g ásványvíz

0 kcal

Összesen 613 kcal

5% Fehérje
36% Szénhidrát
15% Zsír

tészta

165g tojás

208 kcal
50g cukor

194 kcal
60g finomliszt

218 kcal
10g cukrozatlan kakaópor

23 kcal
0g sütőpor

0 kcal
40g napraforgó olaj

354 kcal

karamell öntet

60g cukor

232 kcal
14g vaj

100 kcal

a tetejére

100g tejszínhab por

509 kcal
150g ásványvíz

0 kcal

Összesen 1838 kcal

5% Fehérje
36% Szénhidrát
15% Zsír

tészta

25.4g tojás

32 kcal
7.7g cukor

30 kcal
9.2g finomliszt

34 kcal
1.5g cukrozatlan kakaópor

4 kcal
0g sütőpor

0 kcal
6.2g napraforgó olaj

54 kcal

karamell öntet

9.2g cukor

36 kcal
2.2g vaj

15 kcal

a tetejére

15.4g tejszínhab por

78 kcal
23.1g ásványvíz

0 kcal

Összesen 283 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
3 adagban
100 grammban

5% Fehérje
36% Szénhidrát
15% Zsír
43% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

9.5 g

Zsír

Összesen

31.7 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

190 mg

Ásványi anyagok

Összesen

308.4 g
Cink

1 mg
Szelén

22 mg
Kálcium

40 mg
Vas

2 mg
Magnézium

29 mg
Foszfor

143 mg
Nátrium

71 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

75.2 g
Cukor

49 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

90.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

109 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

6 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

29 micro
Kolin:

146 mg
Retinol - A vitamin:

109 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

7 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

248 micro

Összesen 613 kcal

5% Fehérje
36% Szénhidrát
15% Zsír
43% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

28.5 g

Zsír

Összesen

95.1 g
Telített zsírsav

18 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

28 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

18 g
Koleszterin

570 mg

Ásványi anyagok

Összesen

925.3 g
Cink

3 mg
Szelén

67 mg
Kálcium

120 mg
Vas

5 mg
Magnézium

87 mg
Foszfor

429 mg
Nátrium

214 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

225.6 g
Cukor

148 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

270.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

328 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

18 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

119 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

87 micro
Kolin:

437 mg
Retinol - A vitamin:

326 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

22 micro
β-crypt

13 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

745 micro

Összesen 1838 kcal

5% Fehérje
36% Szénhidrát
15% Zsír
43% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

4.4 g

Zsír

Összesen

14.7 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

88 mg

Ásványi anyagok

Összesen

142.6 g
Cink

0 mg
Szelén

10 mg
Kálcium

18 mg
Vas

1 mg
Magnézium

13 mg
Foszfor

66 mg
Nátrium

33 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

34.8 g
Cukor

23 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

41.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

51 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

18 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

13 micro
Kolin:

67 mg
Retinol - A vitamin:

50 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

3 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

115 micro

Összesen 283 kcal

Elkészítés

tészta

A liszthez keverjük a kakaót és a sütőport.
A tojásokat habosra keverjük a cukorral, hozzákeverjük az olajat és a lisztes keveréket. Olajjal kikent, liszttel meghintett kisebb tepsibe öntjük, és 200 fokon 20-25 percet sütjük.
Amikor kisült, villával kiszurkáljuk a tésztát.

karamell öntet

A cukrot karamellizáljuk, majd hozzákeverjük a vajat vagy margarint, majd a tésztára öntjük.

a tetejére

A tejszínhabport habosra keverjük az ásványvízzel, és a süti tetejére kenjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 25 p
Sütés hőfoka: 200 °C

Születésnapomra készítettem, egy kis édesség nélkül nem múlhat el, mivel utaztam egy ünnepségre, így a torta elmaradt.

Hasonló receptek

Összes karamellás sütemény

Diós marlenka tökéletes karamellel

Körtés piskóta karamellszósszal

Piskótasipkás karamell szelet

Tejszínes karamell kocka

Karamellkrémes rolád

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

keksztekercs

Kókuszos keksztekercs

Ki ne szeretné a meghatározó gyerekkori édességet, a vendégségek, születésnapi bulik és iskolai vásárok sztárját, a keksztekercset? Ez itt a mi verziónk, próbáljátok ki, vagy ...

Rosanics Petra

karamellás sütemény

Ropogós karamellizált kalács

Az ünnepekre tökéletes választás ez az elegáns, nagyon izgalmas mégis egyszerűen elkészíthető desszert. A kalács külseje tökéletesen ropogós lesz a karamellizálódott cukros-vajas ...

Fekete Melinda

karamellás sütemény

Körtés piskóta karamellszósszal

Ha igazán szaftos desszertre vágytok készítsétek el ezt a sütit, aminek a piskótájába is kerül körte, így nem fog kiszáradni másnapra sem. Magában is finom egy kis porcukorral ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept