Karamellás-tejszínes torta Mettácskától
NS

6adag
Idő
70p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
A piskótához
- 140 g cukor
- 175 g finomliszt
- 75 ml napraforgó olaj
- 75 ml tej
- 2 db tojás
- 0.5 csomag sütőpor
- 3 csepp citromlé
- 1 csipet só
A krémhez
- 1 tasak karamellás pudingpor (főzős)
- 3.5 dl tej
- 15 dkg cukor
- 0.5 kk gyömbér (őrölt)
- 4 dl növényi habtejszín
A tetejére
- 10 dkg cukor
Tápanyag és kalória
729
Kalória
9.2g
Fehérje
102.6g
Szénhidrát
31.1g
Zsír
16.5g
Víz
61.3g
Koleszterin
858.7mg
Élelmi rost
70.5g
Cukor
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 64% Szénhidrát
- 19% Zsír
A piskótához
-
23g cukor
90 kcal
-
29g finomliszt
106 kcal
-
13g napraforgó olaj
111 kcal
-
13g tej
7 kcal
-
18g tojás
23 kcal
-
1g sütőpor
1 kcal
-
0g citromlé
0 kcal
-
0g só
0 kcal
A krémhez
-
8g karamellás pudingpor
29 kcal
-
58g tej
33 kcal
-
25g cukor
97 kcal
-
0g gyömbér
0 kcal
-
67g növényi habtejszín
167 kcal
A tetejére
-
17g cukor
65 kcal
Összesen 729 kcal
- 6% Fehérje
- 64% Szénhidrát
- 19% Zsír
A piskótához
-
140g cukor
542 kcal
-
175g finomliszt
637 kcal
-
75g napraforgó olaj
663 kcal
-
75g tej
42 kcal
-
110g tojás
138 kcal
-
6g sütőpor
3 kcal
-
0g citromlé
0 kcal
-
0g só
0 kcal
A krémhez
-
45g karamellás pudingpor
171 kcal
-
350g tej
196 kcal
-
150g cukor
581 kcal
-
1g gyömbér
0 kcal
-
400g növényi habtejszín
1004 kcal
A tetejére
-
100g cukor
387 kcal
Összesen 4364 kcal
- 6% Fehérje
- 64% Szénhidrát
- 19% Zsír
A piskótához
-
8.6g cukor
33 kcal
-
10.8g finomliszt
39 kcal
-
4.6g napraforgó olaj
41 kcal
-
4.6g tej
3 kcal
-
6.8g tojás
9 kcal
-
0.4g sütőpor
0 kcal
-
0g citromlé
0 kcal
-
0g só
0 kcal
A krémhez
-
2.8g karamellás pudingpor
11 kcal
-
21.5g tej
12 kcal
-
9.2g cukor
36 kcal
-
0g gyömbér
0 kcal
-
24.6g növényi habtejszín
62 kcal
A tetejére
-
6.1g cukor
24 kcal
Összesen 270 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 64% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 11% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Kálcium
- Foszfor
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Lut-zea
Fehérje
-
Összesen
9.2 g
Zsír
-
Összesen
31.1 g
-
Telített zsírsav
18 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
5 g
-
Koleszterin
61 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
537.4 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
15 mg
-
Kálcium
169 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
9 mg
-
Foszfor
164 mg
-
Nátrium
179 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
102.6 g
-
Cukor
71 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
16.5 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
26 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
5 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
13 micro
-
K vitamin:
1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
15 micro
-
Kolin:
50 mg
-
Retinol - A vitamin:
26 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
0 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
86 micro
Összesen 729 kcal
- 6% Fehérje
- 64% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 11% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Kálcium
- Foszfor
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Lut-zea
Fehérje
-
Összesen
55.1 g
Zsír
-
Összesen
186.4 g
-
Telített zsírsav
105 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
38 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
30 g
-
Koleszterin
368 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
3224.2 g
-
Cink
3 mg
-
Szelén
93 mg
-
Kálcium
1012 mg
-
Vas
5 mg
-
Magnézium
54 mg
-
Foszfor
982 mg
-
Nátrium
1075 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
615.8 g
-
Cukor
423 mg
-
Élelmi rost
5 mg
Víz
-
Összesen
99 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
155 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
32 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
79 micro
-
K vitamin:
5 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
91 micro
-
Kolin:
303 mg
-
Retinol - A vitamin:
155 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
0 micro
-
β-crypt
9 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
518 micro
Összesen 4364 kcal
- 6% Fehérje
- 64% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 11% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Kálcium
- Foszfor
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Lut-zea
Fehérje
-
Összesen
3.4 g
Zsír
-
Összesen
11.5 g
-
Telített zsírsav
6 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
-
Koleszterin
23 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
198.2 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
6 mg
-
Kálcium
62 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
3 mg
-
Foszfor
60 mg
-
Nátrium
66 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
37.9 g
-
Cukor
26 mg
-
Élelmi rost
0 mg
Víz
-
Összesen
6.1 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
10 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
2 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
5 micro
-
K vitamin:
0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
6 micro
-
Kolin:
19 mg
-
Retinol - A vitamin:
10 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
0 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
32 micro
Összesen 270 kcal
Elkészítés
A piskótához
- A tojásfehérjét egy csipet sóval és pár csepp citromlével felverjük, majd hozzáadjuk a 40 g cukrot, és kemény habbá verjük az egészet.
- Egy másik edényben elkeverjük a tejet, olajat, tojássárgáját és a cukrot annyira, hogy elvegyüljön. Erre szitáljuk rá a sütőporos lisztet.
- Először óvatosan keverjük el, majd robotgéppel magas fokozaton1-2 percig, míg sima lesz. Tegyünk a felvert tojáshabból két kanálnyit a masszához, és kézi habverővel kavarjuk el, hogy fellazuljon a massza. Ezt párszor ismételjük meg, majd adjuk hozzá az összes habot, és keverjük simára.
- Ezután mehet a tortaformába, aminek csak az alja legyen kibélelve sütőpapírral. Előmelegített sütőben 175 fokon süssük meg. A kihűlt piskótát 3 felé vágjuk.
- A krémhez a 15 dkg cukorból jó sötét színű karamellt készítünk, majd felöntjük 3 dl tejjel (vigyázzunk, képes fröcsögni!!!). Ne ijedjünk meg, a karamell a lábos alján fel fog olvadni és elvegyül a tejjel. Addig a pudingport keverjük simára a maradék tejjel (cukor már nem kell bele). Ha felforrt a karamellás tej, akkor adjuk hozzá a kikevert pudingport, és főzzük jó sűrűre. Adjuk hozzá a gyömbért, és hűtsük ki.
- A tejszínt verjük keményre, és adjuk hozzá a karamellkrémhez.
- Ezzel a krémmel töltsük a piskótákat úgy, hogy maradjon a tetejére és oldalára is.
- A díszekhez karamellizáljuk a cukrot. A deszkára terítünk alufóliát, vékonyan megkenjük olajjal, majd kanál segítségével csorgatjuk rá a karamellt. Itt jöhet a kreativitás. (Én vagy kb. 4-szer melegítettem fel a karamellt újra, mire elfogadható díszeket tudtam produkálni.)
- Fogyasztás előtt hűtsük be a tortát!
Recept infó
- Előkészítés ideje: 20 p
- Főzés ideje: 15 p
- Sütés ideje: 35 p
- Sütés hőfoka: 175 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 21
Mindenképp olyan krémet akartam, ami könnyű és nincs benne margarin vagy vaj. Neten böngészve találtam rá erre a krémre és nagyon bevált, tényleg finom. Én mindig Hulalát használok, ebbe nem kell zselatin vagy habfixáló, így is könnyű vele dolgozni, jól tartja a tortát. Egyszerű elkészíteni, mindenkinek bátran ajánlom! A piskóta Kiskukta receptje alapján készült. Nekem bevált.
Hasonló receptek

Banoffee pite, azaz karamellás-banános habos pite
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Cukormentes joghurttorta bogyós gyümölcsökkel
Talán nem vagyunk egyedül azzal, hogy a joghurttorta szóról kedves gyerekkori, nyári emlékek jutnak eszünkbe. A mai napig emlékszünk az izgalomra, ami eltöltött minket, amikor vártuk a ...
Hólabdatorta
Habos-babos, kókuszhavas, csupa csokis torta – idén karácsonykor nem is lehetne finomabb és mutatósabb desszert az asztalon.
Gesztenyés sajttorta
Amikor egy mindent bele napot tervezel, készítsd el ezt a tömör gyönyör tortát, szem nem marad szárazon, garantáltan senkinek sem lesz hiányérzete ezután.
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Cinnamon roll - amerikai fahéjas csiga
Egy tipikus amerikai reggeli. Elolvad a szádban, míg meleg, így vigyázni kell vele, mert nagyon hamar el tudnak fogyni... Ez az a recept, amit kerestél!
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept
















