Nosalty logó

Karamellizált banános szelet

Szilviáá

12adag

Idő

55p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

10 dkg margarin
2 ek cukor
2 db tojás
1 csomag vaníliás cukor
1 teáskanál vaníliaaroma
2 dl tej
20 dkg finomliszt
1 dl napraforgó olaj
1 csomag sütőpor
20 dkg porcukor

A banánhoz

4 dkg margarin
2 közepes db banán
1 ek cukor
100 ml habtejszín

Tápanyag és kalória

345

Kalória

3.6g

Fehérje

37.7g

Szénhidrát

20.4g

Zsír

27.4g

Víz

39.3g

Koleszterin

868mg

Élelmi rost

22.9g

Cukor

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

4% Fehérje
43% Szénhidrát
22% Zsír

A tésztához

8g margarin

60 kcal
2g cukor

6 kcal
9g tojás

12 kcal
1g vaníliás cukor

3 kcal
0g vaníliaaroma

0 kcal
17g tej

9 kcal
17g finomliszt

61 kcal
7g napraforgó olaj

63 kcal
1g sütőpor

1 kcal
17g porcukor

65 kcal

A banánhoz

3g margarin

24 kcal
25g banán

14 kcal
1g cukor

3 kcal
8g habtejszín

24 kcal

Összesen 345 kcal

4% Fehérje
43% Szénhidrát
22% Zsír

A tésztához

100g margarin

717 kcal
20g cukor

77 kcal
110g tojás

138 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
5g vaníliaaroma

0 kcal
200g tej

112 kcal
200g finomliszt

728 kcal
85g napraforgó olaj

751 kcal
12g sütőpor

6 kcal
200g porcukor

774 kcal

A banánhoz

40g margarin

287 kcal
300g banán

171 kcal
10g cukor

39 kcal
100g habtejszín

292 kcal

Összesen 4131 kcal

4% Fehérje
43% Szénhidrát
22% Zsír

A tésztához

7.2g margarin

52 kcal
1.4g cukor

6 kcal
7.9g tojás

10 kcal
0.7g vaníliás cukor

3 kcal
0.4g vaníliaaroma

0 kcal
14.4g tej

8 kcal
14.4g finomliszt

52 kcal
6.1g napraforgó olaj

54 kcal
0.9g sütőpor

0 kcal
14.4g porcukor

56 kcal

A banánhoz

2.9g margarin

21 kcal
21.6g banán

12 kcal
0.7g cukor

3 kcal
7.2g habtejszín

21 kcal

Összesen 298 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

4% Fehérje
43% Szénhidrát
22% Zsír
30% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

3.6 g

Zsír

Összesen

20.4 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

39 mg

Ásványi anyagok

Összesen

371.3 g
Cink

0 mg
Szelén

8 mg
Kálcium

107 mg
Vas

1 mg
Magnézium

10 mg
Foszfor

142 mg
Nátrium

102 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

37.7 g
Cukor

23 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

27.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

132 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

9 micro
K vitamin:

12 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

12 micro
Kolin:

30 mg
Retinol - A vitamin:

125 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

80 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

47 micro

Összesen 345 kcal

4% Fehérje
43% Szénhidrát
22% Zsír
30% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

43.3 g

Zsír

Összesen

244.7 g
Telített zsírsav

57 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

107 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

69 g
Koleszterin

471 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4455.4 g
Cink

3 mg
Szelén

101 mg
Kálcium

1281 mg
Vas

6 mg
Magnézium

123 mg
Foszfor

1708 mg
Nátrium

1230 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

452 g
Cukor

275 mg
Élelmi rost

10 mg

Víz

Összesen

328.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1586 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

50 mg
C vitamin:

18 mg
D vitamin:

102 micro
K vitamin:

139 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

141 micro
Kolin:

358 mg
Retinol - A vitamin:

1504 micro
α-karotin

48 micro
β-karotin

964 micro
β-crypt

9 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

565 micro

Összesen 4131 kcal

4% Fehérje
43% Szénhidrát
22% Zsír
30% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

3.1 g

Zsír

Összesen

17.6 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

34 mg

Ásványi anyagok

Összesen

320.1 g
Cink

0 mg
Szelén

7 mg
Kálcium

92 mg
Vas

0 mg
Magnézium

9 mg
Foszfor

123 mg
Nátrium

88 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

32.5 g
Cukor

20 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

23.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

114 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

7 micro
K vitamin:

10 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

10 micro
Kolin:

26 mg
Retinol - A vitamin:

108 micro
α-karotin

3 micro
β-karotin

69 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

41 micro

Összesen 298 kcal

Elkészítés

A tésztához

Felhevítünk 4 dkg margarint, és a felkockázott banánt beleöntjük.
1 ek. cukorral bolondítjuk, majd addig hagyjuk együtt készülni, amíg pépszerű nem lesz.
Beleöntjük a habtejszínt, és tovább főzzük, míg krémes nem lesz.
Hagyjuk kihűlni.

A banánhoz

A tojásokat a vaníliás cukorral, porcukorral és vanília aromával habosra keverjük.
Hozzárakjuk a margarint, tejet, lisztet és olajat.
A kihűlt banános masszát hozzádolgozzuk, és egy kivajazott, sütőpapírral bélelt tepsiben készre sütjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Főzés ideje: 10 p
Sütés ideje: 35 p
Sütés hőfoka: 200 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 30X20X6

Este egyedül legjobb dolognak a sütisütés bizonyult. Másnap is kényeztető finomság volt. Nem száradt ki később sem.

Hasonló receptek

Összes gyümölcsös süti

Meggyes krémes ahogy Edit készíti

Szilvás szelet

Meggyes-kókuszos pávaszem, házi recept alapján

Citromos sütemény tejszínes citrommázzal

Körtés üdítő szelet

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Citromos csirke

Legnépszerűbb cikkek

Gasztro

Ez a legrosszabb húsválasztás a húsleveshez: mégis rengetegen ezt teszik...

Hiába kerül sok hús a fazékba, a leves még lehet meglepően híg és jellegtelen. Az egyik leggyakrabban választott csirkerészből éppen az hiányzik, amitől igazán telt lesz a húsleves.

Életmód

Egyre többet tudunk a demenciáról: a kutatók két újabb meglepő...

A kutatók szüntelenül kutatják a demencia kezelését, kialakulásának okait - most újabb két lehetséges korai tünetet neveztek meg: úgy tűnik, kétszeresére nőhet a demencia kialakulásának esélye, ha hang- és hallásproblémák is kialakulnak idős korban.

Életmód

Őszi rakottasok és egytálételek: 15 kiadós recept, ami a legjobban...

Őszi rakottasok és egytálételek krumplival, sütőtökkel, káposztával, sajttal és tejföllel: 15+ recept a hűvösebb napokra.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

gyümölcsös süti

A New York Times legendás szilvás sütije

A sütemény receptje Marian Burros nevéhez kötődik, és 1983-ban jelent meg először a The New York Timesban, egy Lois Levine-től származó recept alapján. Annyira népszerű lett, hogy az ...

Hankusz Sára

gyümölcsös süti

Joghurtos-epres piskóta

Ez a joghurtos-epres piskóta a legegyszerűbb kevert sütik közé tartozik. A joghurt miatt extrán puha lesz a tésztája, az eper pedig sütés közben szépen beleolvad, és minden falatban ott ...

Fekete Melinda

kókuszos süti

Klasszik kókuszkocka

Érkezik a régi sulibüfék, sarki cukrászdák és vasúti restik klasszikusa, a csokiban és kókuszban dúskáló kocka. Persze nem olyan fullasztó, mint a régiek, hanem puha belsővel, ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

KonyhaPro

Hideg estéken jól jöhet a Lidl szuperolcsó fürdőszobai eszköze

Minden héten szemlézzük az akciós újságokat. Most a Lidlből érkezik egy különösen praktikus fürdőszobai eszköz, amiért a hideg őszi estéken nagyon hálásak leszünk.

Gasztro

Itt a hangulatos ősz – Ünnepeljétek meg McMenemy Márk krémes...

Imádjuk az októbert, amikor megjelennek az olyan laktató és ízletes őszi alapanyagok, mint a gomba. Márk ezúttal egy szuperkrémes gombapástétomot készített, ami nemcsak mindenmentes, de gyakorlatilag bármilyen gombából elkészíthető.

KonyhaPro

Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?

Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.

Még több cikk

Top Receptek

krumplifőzelék

Friss receptek

Még több friss recept