Karamellkrémes mézes krémes
Kacz

8adag
Idő
55p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
A tésztához
- 50 dkg finomliszt
- 10 dkg vaj
- 15 dkg cukor
- 10 dkg méz
- 1 db tojás
- 1 dl tej
- 1 csomag sütőpor
A krémhez
- 1 l tej
- 2 dl habtejszín
- 15 dkg finomliszt
- 40 dkg cukor
- 20 dkg vaj
- 2 csomag vaníliás cukor
- 0.5 db vanília
A tálaláshoz
- 2 ek porcukor
Tápanyag és kalória
1047
Kalória
14.2g
Fehérje
152g
Szénhidrát
42.3g
Zsír
38.4g
Víz
130.9g
Koleszterin
2.2g
Élelmi rost
89.6g
Cukor
- Egy adagban
- 8 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 62% Szénhidrát
- 17% Zsír
A tésztához
-
63g finomliszt
228 kcal
-
13g vaj
90 kcal
-
19g cukor
73 kcal
-
13g méz
38 kcal
-
7g tojás
9 kcal
-
13g tej
7 kcal
-
2g sütőpor
1 kcal
A krémhez
-
125g tej
70 kcal
-
25g habtejszín
73 kcal
-
19g finomliszt
68 kcal
-
50g cukor
194 kcal
-
25g vaj
179 kcal
-
3g vaníliás cukor
10 kcal
-
0g vanília
0 kcal
A tálaláshoz
-
2g porcukor
7 kcal
Összesen 1047 kcal
- 6% Fehérje
- 62% Szénhidrát
- 17% Zsír
A tésztához
-
500g finomliszt
1820 kcal
-
100g vaj
717 kcal
-
150g cukor
581 kcal
-
100g méz
304 kcal
-
55g tojás
69 kcal
-
100g tej
56 kcal
-
12g sütőpor
6 kcal
A krémhez
-
1000g tej
560 kcal
-
200g habtejszín
584 kcal
-
150g finomliszt
546 kcal
-
400g cukor
1548 kcal
-
200g vaj
1434 kcal
-
20g vaníliás cukor
77 kcal
-
0g vanília
0 kcal
A tálaláshoz
-
14g porcukor
54 kcal
Összesen 8356 kcal
- 6% Fehérje
- 62% Szénhidrát
- 17% Zsír
A tésztához
-
16.7g finomliszt
61 kcal
-
3.3g vaj
24 kcal
-
5g cukor
19 kcal
-
3.3g méz
10 kcal
-
1.8g tojás
2 kcal
-
3.3g tej
2 kcal
-
0.4g sütőpor
0 kcal
A krémhez
-
33.3g tej
19 kcal
-
6.7g habtejszín
19 kcal
-
5g finomliszt
18 kcal
-
13.3g cukor
52 kcal
-
6.7g vaj
48 kcal
-
0.7g vaníliás cukor
3 kcal
-
0g vanília
0 kcal
A tálaláshoz
-
0.5g porcukor
2 kcal
Összesen 279 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 8 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 62% Szénhidrát
- 17% Zsír
- 15% Víz
TOP ásványi anyagok
- Kálcium
- Foszfor
- Nátrium
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
14.2 g
Zsír
-
Összesen
42.3 g
-
Telített zsírsav
25 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
11 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
-
Koleszterin
131 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
850.2 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
30 mg
-
Kálcium
311 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
22 mg
-
Foszfor
273 mg
-
Nátrium
211 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
152 g
-
Cukor
90 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
38.4 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
336 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
11 micro
-
K vitamin:
4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
26 micro
-
Kolin:
38 mg
-
Retinol - A vitamin:
330 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
74 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
45 micro
Összesen 1047 kcal
- 6% Fehérje
- 62% Szénhidrát
- 17% Zsír
- 15% Víz
TOP ásványi anyagok
- Kálcium
- Foszfor
- Nátrium
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
113.4 g
Zsír
-
Összesen
338.1 g
-
Telített zsírsav
204 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
91 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
14 g
-
Koleszterin
1047 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
6801.4 g
-
Cink
6 mg
-
Szelén
244 mg
-
Kálcium
2484 mg
-
Vas
11 mg
-
Magnézium
175 mg
-
Foszfor
2186 mg
-
Nátrium
1690 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
5 mg
Szénhidrát
-
Összesen
1215.6 g
-
Cukor
717 mg
-
Élelmi rost
18 mg
Víz
-
Összesen
307.5 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
2687 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
10 mg
-
C vitamin:
2 mg
-
D vitamin:
86 micro
-
K vitamin:
28 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
8 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
211 micro
-
Kolin:
302 mg
-
Retinol - A vitamin:
2638 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
594 micro
-
β-crypt
4 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
360 micro
Összesen 8356 kcal
- 6% Fehérje
- 62% Szénhidrát
- 17% Zsír
- 15% Víz
TOP ásványi anyagok
- Kálcium
- Foszfor
- Nátrium
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
3.8 g
Zsír
-
Összesen
11.3 g
-
Telített zsírsav
7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
35 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
226.6 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
8 mg
-
Kálcium
83 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
6 mg
-
Foszfor
73 mg
-
Nátrium
56 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
40.5 g
-
Cukor
24 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
10.2 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
90 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
3 micro
-
K vitamin:
1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
7 micro
-
Kolin:
10 mg
-
Retinol - A vitamin:
88 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
20 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
12 micro
Összesen 279 kcal
Elkészítés
A tésztához
- A tészta összes hozzávalójából homogén tésztát gyúrunk, majd 5 egyenlő részre osztjuk.
- Egyenként 28x30-as lapokká nyújtjuk, villával megszurkáljuk, és 180 fokon 5 perc alatt szép világosbarnára sütjük.
- A karamell krémhez feltesszük a cukrot egy vastag aljú edénybe kis lángon olvadni, közben egy tálbancsomómentesrekeverjük a lisztet a tejszínnel és kb 1 dltejjel.
- Amikor a cukor karamellizálódott, óvatosan hozzáöntjük a többi tejet, és kevergetjük, amíg elolvad a tejben az összecsomósodott cukor.
- A lisztes keverékhez kb. 2 merőkanálnyit hozzászedünk a karamellás tejből, majd folyamatos kevergetés mellett lassan visszaöntjük a lábasba, amibőlsűrű krémet főzünk.
- Időnként átkevervekicsit kihűtjük a krémet, éshozzákeverjük a vajat.
- A krémet 4 felé osztjuk, és betöltjük a lapokat, másnapig jól letakarva a hűtőbe tesszük.
- Tálalás előtt megszórjuk a porcukorral.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 30 p
- Sütés ideje: 25 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 28x40
Aki szereti a karamellt, annak ez a süti egy álom!!! Ezt a receptet egy konkurens oldalon találtam, egy kicsit átalakítottam, elkészítettem, és egyből kedvenc lett. Ez az a mézes lap, amivel pofon egyszerű dolgozni, és eszméletlenül finom. Csak ajánlani tudom!
Hasonló receptek

Diós krémes Károly konyhájából

Mézes krémes ahogy Bjkata készíti

Kakaós mézes-krémes Csiki Piroskától
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Pikkpakk mikrós brownie
Ha időhiányban szenvedünk, esetleg nincsen sütő a házban, vagy csak lusták vagyunk, akkor íme az ultimate ötperces sütemény! Kakaós-csokoládés brownie, némi mogyoróvajjal pimpelve, ...
Trópusi mézes krémes
Egyszerűen imádjuk a mézes krémest, a kánikulaszezon kezdetével pedig úgy éreztük, ideje nyári köntösbe öltöztetni kedvencünket. A hagyományos, vajas darakrémet ezúttal kókuszosra ...
Tökéletes mézes krémes
Az ünnepek egyik legkedvesebb íze számunkra a mézes zserbóé, elképzelhetetlen nélküle a karácsony. A mézes krémesnek is becézett sütemény puha, mézes-zsíros tésztája remek ...
Címlapról ajánljuk
Agykaktusz és denevérvirág: 6 rémes szobanövény, mely nem csak halloweenkor...
Horrorisztikus, szúrós agytekervények, fekete levelek, denevérszerű kinézet, dudorok, tüskék, szőrszálak mindenütt! Hoztunk pár borzongató szobanövényt a téli időszakra.
5 zöld leveles, amit alig ismerünk, pedig kalciumban gazdag, és...
Az alábbi zöld levelesek igénytelen növények, melyek akár nálunk is megteremnek, mégsem ismerjük/használjuk őket elegen, pedig tele vannak kalciummal, sőt, sok-sok további értékes vitaminnal és tápanyaggal is. Ismerjük meg őket!
6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded
Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Aranygaluska ahogy a nagymamám készíti
Jó, hát tudom, hogy van már pár aranygaluska receptünk, de ilyen még nincs! :) Nem a tésztában van a pláne, gyanítom, a nagymamámat is Horváth Ilona tanította aranygaluskát készíteni, ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept














