Nosalty logó

Karamellkrémes piskótaalagút

Name: Karamellkrémes piskótaalagút
Prep time: 40 min
Cook time: 10 min
Total time: 50 min
Yield: 5
Cuisine: magyar
Ingredients: 3 db Tojás; 15 dkg Cukor; 80 ml Napraforgó olaj; 80 ml Víz; 15 dkg Finomliszt; 2 ek Cukrozatlan kakaópor; 1 tk Sütőpor; 1 késhegynyi Szódabikarbóna; 4 db Babapiskóta; 1 csomag Karamellás pudingpor; 4 ek Cukor; 3 dl Tej; 20 dkg Vaj

Iluska

5adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Kakaós piskóta

3 db tojás
15 dkg cukor
80 ml napraforgó olaj
80 ml víz
15 dkg finomliszt
2 ek cukrozatlan kakaópor
1 tk sütőpor
1 késhegynyi szódabikarbóna
4 db babapiskóta

Karamellás krém

1 csomag karamellás pudingpor
4 ek cukor
3 dl tej
20 dkg vaj

Tápanyag és kalória

824

Kalória

10.1g

Fehérje

78.5g

Szénhidrát

53.4g

Zsír

49g

Víz

194g

Koleszterin

2.5g

Élelmi rost

42.8g

Cukor

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

5% Fehérje
41% Szénhidrát
28% Zsír

Kakaós piskóta

33g tojás

42 kcal
30g cukor

116 kcal
16g napraforgó olaj

141 kcal
16g víz

0 kcal
30g finomliszt

109 kcal
4g cukrozatlan kakaópor

9 kcal
0g sütőpor

0 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
6g babapiskóta

21 kcal

Karamellás krém

9g karamellás pudingpor

34 kcal
8g cukor

31 kcal
60g tej

34 kcal
40g vaj

287 kcal

Összesen 824 kcal

5% Fehérje
41% Szénhidrát
28% Zsír

Kakaós piskóta

165g tojás

208 kcal
150g cukor

581 kcal
80g napraforgó olaj

707 kcal
80g víz

0 kcal
150g finomliszt

546 kcal
20g cukrozatlan kakaópor

46 kcal
2g sütőpor

1 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
28g babapiskóta

105 kcal

Karamellás krém

45g karamellás pudingpor

171 kcal
40g cukor

155 kcal
300g tej

168 kcal
200g vaj

1434 kcal

Összesen 4122 kcal

5% Fehérje
41% Szénhidrát
28% Zsír

Kakaós piskóta

13.1g tojás

16 kcal
11.9g cukor

46 kcal
6.3g napraforgó olaj

56 kcal
6.3g víz

0 kcal
11.9g finomliszt

43 kcal
1.6g cukrozatlan kakaópor

4 kcal
0.2g sütőpor

0 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
2.2g babapiskóta

8 kcal

Karamellás krém

3.6g karamellás pudingpor

14 kcal
3.2g cukor

12 kcal
23.8g tej

13 kcal
15.9g vaj

114 kcal

Összesen 326 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

5% Fehérje
41% Szénhidrát
28% Zsír
26% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

10.1 g

Zsír

Összesen

53.4 g
Telített zsírsav

24 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

18 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

8 g
Koleszterin

194 mg

Ásványi anyagok

Összesen

473.5 g
Cink

1 mg
Szelén

21 mg
Kálcium

134 mg
Vas

2 mg
Magnézium

31 mg
Foszfor

170 mg
Nátrium

114 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

78.5 g
Cukor

43 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

49 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

320 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

8 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

24 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

24 micro
Kolin:

96 mg
Retinol - A vitamin:

315 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

63 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

153 micro

Összesen 824 kcal

5% Fehérje
41% Szénhidrát
28% Zsír
26% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

50.7 g

Zsír

Összesen

267.1 g
Telített zsírsav

121 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

90 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

39 g
Koleszterin

970 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2367.4 g
Cink

5 mg
Szelén

103 mg
Kálcium

672 mg
Vas

8 mg
Magnézium

157 mg
Foszfor

849 mg
Nátrium

572 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

392.3 g
Cukor

214 mg
Élelmi rost

12 mg

Víz

Összesen

245.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1600 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

39 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

119 micro
K vitamin:

20 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

120 micro
Kolin:

482 mg
Retinol - A vitamin:

1574 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

316 micro
β-crypt

13 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

765 micro

Összesen 4122 kcal

5% Fehérje
41% Szénhidrát
28% Zsír
26% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

4 g

Zsír

Összesen

21.2 g
Telített zsírsav

10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

77 mg

Ásványi anyagok

Összesen

187.9 g
Cink

0 mg
Szelén

8 mg
Kálcium

53 mg
Vas

1 mg
Magnézium

12 mg
Foszfor

67 mg
Nátrium

45 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

31.1 g
Cukor

17 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

19.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

127 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

9 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

9 micro
Kolin:

38 mg
Retinol - A vitamin:

125 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

25 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

61 micro

Összesen 326 kcal

Elkészítés

Kakaós piskóta

A tésztához a tojásokat kettéválasztjuk, a sárgáját a cukorral, vízzel, olajjal jól összekeverjük, majd hozzáadjuk a sütőporral, szódabikarbónával, kakaóporral elkevert lisztet. Jól eldolgozzuk. Végül a 3 tojáshabbá vert fehérjét is óvatosan beleforgatjuk.
Sütőpapírral bélelt nagy gáztepsibe simítjuk a tésztát, kb. 25x35 cm-es nagyságban. Előmelegített sütőbe tesszük. 200 fokon megsütjük kb. 10 perc alatt.
Miután kihűlt, kiszabjuk a formába, aminek a belsejébe 15 cm-es, amivel befedjük az 10 cm-es darabnak kell lennie(egy őzgerincforma ekkora).
Folpackkal kibéleljük az őzgerincet. Beletesszük a forma belsejébe a kiszabott tésztát, megtöltjük a krémmel,(tegyünk félre a díszítéshez keveset)és a tetejére babapiskótákat rakunk egymás mögé, egy sorban. Majd végül befedjük a lappal. Hűtőbe tesszük pár órára.
Egy tálat teszünk a tetejére, és átfordítjuk rá a sütit. Tetszés szerint díszítjük. Jó étvágyat!!!

Karamellás krém

A pudingport elkeverjük a cukorral, és kevés tejjel simára keverjük. A többi tejet is hozzáöntjük, és lassú tűznél besűrítjük.
Amikor már csak langyos, ekkor hozzátesszük a vajat, amivel jó krémessé keverjük. Gépi mixerrel könnyebb!

Recept infó

Előkészítés ideje: 40 p
Sütés ideje: 10 p
Sütés hőfoka: 200 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 25x35

Lányomékat vártam, mikor ezt a desszertet készítettem. Nagyon tetszett mind a kinézete, mind az íze is .Én meg csak örültem, hogy falatozzák..... :-)))

Hasonló receptek

Összes őzgerinc sütemény

Kávés diókrémmel töltött mákos süti húsvétra

Banános-mazsolás kenyér müzlivel és csokiszósszal

Hagyományos méteres kalács

Egyszerű meggyes pite

Méteres süti Bettymami konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

pudingos sütemény

Barackos-pudingos piskóta

A kedvenc nyári gyümölcsöddel készítheted el ezt a szaftos sütit, amit a vaníliás puding tesz igazán krémessé. Mi most a barackot választottuk, ehez az igazán egyszerű, házias ...

Fekete Melinda

csokis süti

Villámgyors láva cake

A láva cake, más néven csokiszuflé vagy láva süti kevés alapanyagból készül, percek alatt összedobható, mégis olyan hatást kelt, mintha órákig szenvedtél volna vele. A titka az ...

Fekete Melinda

őzgerinc sütemény

Hagyományos méteres kalács

A méteres kalács vagy méteres sütemény a húsvéti klasszikusok közé sorolható, amivel lehet sokan nem is találkoztak még. Aki viszont ismeri, annak biztosan közel áll a szívéhez. ...

Simon Gábor

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept