Nosalty logó

Kaszinótojás Halloweenra

Name: Kaszinótojás Halloweenra
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 5
Cuisine: amerikai
Ingredients: 5 db Tojás; 2 ek Tejföl; 0 ek Majonéz; 1 kk Mustár; 0 ízlés szerint Só; 0 ízlés szerint Bors; 2 csepp Citromlé; 10 db Fekete olajbogyó magozott

Dacota

5adag

Idő

25p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

5 db tojás
2 ek tejföl
0.5 ek majonéz
1 kk mustár
só ízlés szerint
bors ízlés szerint
2 csepp citromlé
10 db fekete olajbogyó (magozott)

Tápanyag és kalória

Kalória

6.4g

Fehérje

1.2g

Szénhidrát

7.5g

Zsír

47.8g

Víz

184.8g

Koleszterin

112mg

Élelmi rost

499.6mg

Cukor

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

10% Fehérje
2% Szénhidrát
11% Zsír

55g tojás

69 kcal
8g tejföl

16 kcal
1g majonéz

6 kcal
0g mustár

0 kcal
0g só

0 kcal
0g bors

0 kcal
0g citromlé

0 kcal
6g fekete olajbogyó

7 kcal

Összesen 98 kcal

10% Fehérje
2% Szénhidrát
11% Zsír

275g tojás

346 kcal
40g tejföl

79 kcal
6g majonéz

29 kcal
2g mustár

1 kcal
0g só

0 kcal
0g bors

0 kcal
0g citromlé

0 kcal
30g fekete olajbogyó

35 kcal

Összesen 490 kcal

10% Fehérje
2% Szénhidrát
11% Zsír

78g tojás

98 kcal
11.3g tejföl

22 kcal
1.6g majonéz

8 kcal
0.6g mustár

0 kcal
0g só

0 kcal
0g bors

0 kcal
0g citromlé

0 kcal
8.5g fekete olajbogyó

10 kcal

Összesen 138 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

10% Fehérje
2% Szénhidrát
11% Zsír
77% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Lut-zea
Riboflavin - B2 vitamin:
C vitamin:

Fehérje

Összesen

6.4 g

Zsír

Összesen

7.5 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

185 mg

Ásványi anyagok

Összesen

293.9 g
Cink

1 mg
Szelén

15 mg
Kálcium

41 mg
Vas

1 mg
Magnézium

7 mg
Foszfor

103 mg
Nátrium

126 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

1.2 g
Cukor

0 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

47.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

88 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

23 micro
Kolin:

144 mg
Retinol - A vitamin:

87 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

14 micro
β-crypt

5 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

275 micro

Összesen 98 kcal

10% Fehérje
2% Szénhidrát
11% Zsír
77% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Lut-zea
Riboflavin - B2 vitamin:
C vitamin:

Fehérje

Összesen

31.8 g

Zsír

Összesen

37.4 g
Telített zsírsav

13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

13 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

924 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1469.6 g
Cink

3 mg
Szelén

77 mg
Kálcium

204 mg
Vas

6 mg
Magnézium

35 mg
Foszfor

513 mg
Nátrium

632 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

5.8 g
Cukor

2 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

239.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

442 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

198 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

116 micro
Kolin:

722 mg
Retinol - A vitamin:

436 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

70 micro
β-crypt

23 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1374 micro

Összesen 490 kcal

10% Fehérje
2% Szénhidrát
11% Zsír
77% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Lut-zea
Riboflavin - B2 vitamin:
C vitamin:

Fehérje

Összesen

9 g

Zsír

Összesen

10.6 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

262 mg

Ásványi anyagok

Összesen

416.9 g
Cink

1 mg
Szelén

22 mg
Kálcium

58 mg
Vas

2 mg
Magnézium

10 mg
Foszfor

145 mg
Nátrium

179 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

1.6 g
Cukor

1 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

67.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

125 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

56 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

33 micro
Kolin:

205 mg
Retinol - A vitamin:

124 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

20 micro
β-crypt

6 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

390 micro

Összesen 138 kcal

Elkészítés

A tojásokat sós vízben keményre főzzük.
Ha kész, megpucoljuk, félbevágjuk, és a sárgákat egy tálba kaparjuk. Villával teljesen összetörjük.
Hozzáadjuk a tejfölt, majonézt, sót, borsot és a citromlevet. Összekeverjük, ha kell, utánaízesítjük.
A krémet visszatöltjük a tojásokba, és hűtőbe tesszük kb. fél órára. Jól záródó edénybe tegyük, hogy megakadályozzuk az oxidálódást.
Az olajbogyókat vágjuk félbe. A egyik felet tegyük félre, a másikat vágjuk vékony szeletekre.
Vegyük ki a tojást. Középre tegyük a fél olívát, és illesszük mellé a szeletkéket lábaknak. Fogyasztásig letakarva tartsuk hűtőben.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Főzés ideje: 10 p

nosalty-badge További kipróbált receptek

A videómegosztó oldalon találtam egy lelkes amerikai mamát, aki ezzel traktálta a csemetéit Halloween alkalmából. Bár szerintem a kaszinótojás és az olajbogyó ritkán nyeri el a gyerekek tetszését, magunknak elkészítettem. Nagyon hatásos - pókfóbiás lévén már a díszítéskor a szívroham kerülgetett.

Hasonló receptek

Összes töltött tojás

Töltött tojás három változatban

Tojás mustármártásban

Sonkakrémmel töltött tojás

Currys töltött tojások

Tojáskacsák

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

töltött tojás

Húsvéti töltött tojás

A töltött tojás igazi húsvéti klasszikus, és mi most kosárka formájúra készítettük. Egyszerű, látványos és tökéletes ünnepi előétel.

Fekete Melinda

töltött tojás

Tojástulipánok

Nemcsak gyönyörű az asztalon, meg is lehet enni minden részét: íme az egyik legszebb ehető dekoráció húsvétra!

Fekete Melinda

töltött tojás

Nyerő kaszinótojás

Az ünnepek elmaradhatatlan ékessége a kaszinótojás, amely bármilyen más hidegtálat lepipál. Mutatjuk, mi hogyan készítjük. Franciasaláta-ágyon tálaltuk, ahogy azt illik!

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Nosalty Mit főzzek ma? Extra rántott sajt vár sültzöldség-salátával, könnyű...

A rántott sajt mozzarellából sül, a köret sült karfiolból készül, a süti pedig mákos-citromos lesz. Ja, utóbbi lisztmentes is!

Életmód

Juhtúrós-tejfölös-szalonnapörcös klasszikus: 6 étterem és vendéglő, ahol mindig jó a...

A sztrapacska fenséges étel, és mindig tudtam, hogyha a nagymamám a pirosfedeles éthordójával közeledik, akkor sztrapacskát készített. Sajnos nincs ott mindenki mellett egy nagymama, hogy sztrapacskát főzzön, viszont ez is egyike azoknak az ételeknek, amiknek az elkészítése időigényes, ráadásul csak nagy mennyiséget érdemes csinálni belőle. Úgyhogy, ha valaki megkívánta ezt a fantasztikus finomságot, de nem szeretne álló nap krumplit reszelni, annak mutatunk hat éttermet, ahol fenséges sztrapacskát készítenek.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept