Nosalty logó

Kaszinótojás

Klári

2adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

A tojáshoz

4 db tojás
4 dkg vaj
0.5 kk fehér bors
0.5 kk só
1 kk mustár
1 ek majonéz

A bevonathoz

2 ek majonéz
1 ek tejföl
só ízlés szerint
1 kávéskanál mustár (ízlés szerint)
0.3 kk citromlé
3 csipet cukor

Tápanyag és kalória

390

Kalória

12.8g

Fehérje

2.1g

Szénhidrát

37.3g

Zsír

85.3g

Víz

409g

Koleszterin

40.8mg

Élelmi rost

1.4g

Cukor

Egy adagban
2 adagban
100 grammban

9% Fehérje
1% Szénhidrát
27% Zsír

A tojáshoz

110g tojás

138 kcal
20g vaj

143 kcal
0g fehér bors

0 kcal
1g só

0 kcal
1g mustár

1 kcal
6g majonéz

29 kcal

A bevonathoz

11g majonéz

59 kcal
10g tejföl

20 kcal
0g só

0 kcal
0g mustár

0 kcal
0g citromlé

0 kcal
0g cukor

0 kcal

Összesen 390 kcal

9% Fehérje
1% Szénhidrát
27% Zsír

A tojáshoz

220g tojás

277 kcal
40g vaj

287 kcal
0g fehér bors

0 kcal
2g só

0 kcal
2g mustár

1 kcal
11g majonéz

59 kcal

A bevonathoz

22g majonéz

118 kcal
20g tejföl

40 kcal
0g só

0 kcal
0g mustár

0 kcal
1g citromlé

0 kcal
0g cukor

0 kcal

Összesen 782 kcal

9% Fehérje
1% Szénhidrát
27% Zsír

A tojáshoz

69.3g tojás

87 kcal
12.6g vaj

90 kcal
0g fehér bors

0 kcal
0.6g só

0 kcal
0.6g mustár

0 kcal
3.5g majonéz

19 kcal

A bevonathoz

6.9g majonéz

37 kcal
6.3g tejföl

12 kcal
0g só

0 kcal
0g mustár

0 kcal
0.2g citromlé

0 kcal
0g cukor

0 kcal

Összesen 245 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
2 adagban
100 grammban

9% Fehérje
1% Szénhidrát
27% Zsír
62% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Lut-zea
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

12.8 g

Zsír

Összesen

37.3 g
Telített zsírsav

15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

409 mg

Ásványi anyagok

Összesen

962.8 g
Cink

1 mg
Szelén

31 mg
Kálcium

70 mg
Vas

2 mg
Magnézium

14 mg
Foszfor

205 mg
Nátrium

640 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

2.1 g
Cukor

1 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

85.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

304 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

79 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

47 micro
Kolin:

290 mg
Retinol - A vitamin:

301 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

35 micro
β-crypt

9 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

488 micro

Összesen 390 kcal

9% Fehérje
1% Szénhidrát
27% Zsír
62% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Lut-zea
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

25.6 g

Zsír

Összesen

74.6 g
Telített zsírsav

30 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

17 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

818 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1925.6 g
Cink

3 mg
Szelén

61 mg
Kálcium

140 mg
Vas

3 mg
Magnézium

27 mg
Foszfor

410 mg
Nátrium

1281 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

4.1 g
Cukor

3 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

170.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

608 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

159 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

94 micro
Kolin:

581 mg
Retinol - A vitamin:

602 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

69 micro
β-crypt

18 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

977 micro

Összesen 782 kcal

9% Fehérje
1% Szénhidrát
27% Zsír
62% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Lut-zea
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

8 g

Zsír

Összesen

23.5 g
Telített zsírsav

10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

258 mg

Ásványi anyagok

Összesen

606.5 g
Cink

1 mg
Szelén

19 mg
Kálcium

44 mg
Vas

1 mg
Magnézium

9 mg
Foszfor

129 mg
Nátrium

403 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

1.3 g
Cukor

1 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

53.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

192 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

50 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

29 micro
Kolin:

183 mg
Retinol - A vitamin:

190 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

22 micro
β-crypt

6 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

308 micro

Összesen 245 kcal

Elkészítés

A tojáshoz

A tojásokat keményre főzzük.(forrástól számított 10 perc alatt)
A vajat habosra keverjük.
A tojásokat megpucoljuk és az aljukat levágjuk, a sárgájukat kiszedjük.
Amikor a sárgája már langyos, villával összetörjük és a vajjal jól kikeverjük.
Hozzáadjuk a majonézt és a fűszereket ( só, mustár bors ) és jól összedolgozzuk.
A kapott masszát visszatöltjük az üregekbe és a megtöltött tojásokat egy tálra helyezzük a levágott felükkel lefelé.

A bevonathoz

A bevonathoz elkészítjük a sűrű tartármártást és a tojásokra öntjük.
Hűtőben 10-12 órát állni hagyjuk.
Franciasaláta ágyon tálaljuk

Recept infó

Előkészítés ideje: 25 p
Főzés ideje: 10 p

Kaszinótojást nem szoktam gyakran készíteni, de a húsvéti ünnepi asztalról nem hiányozhat.

Hasonló receptek

Összes töltött tojás

Töltött-tojás-variációk Lajos Maritól

Kaszinó tojás Nyuszikutya konyhájából

Petrezselymes töltött tojás

Töltött tojás, ahogy Endi készíti

Töltött tojás Csilla konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Lecsós brassói szaftosan

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Gasztro

Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert

Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

töltött tojás

Húsvéti töltött tojás

A töltött tojás igazi húsvéti klasszikus, és mi most kosárka formájúra készítettük. Egyszerű, látványos és tökéletes ünnepi előétel.

Fekete Melinda

töltött tojás

Tojástulipánok

Nemcsak gyönyörű az asztalon, meg is lehet enni minden részét: íme az egyik legszebb ehető dekoráció húsvétra!

Fekete Melinda

töltött tojás

Nyerő kaszinótojás

Az ünnepek elmaradhatatlan ékessége a kaszinótojás, amely bármilyen más hidegtálat lepipál. Mutatjuk, mi hogyan készítjük. Franciasaláta-ágyon tálaltuk, ahogy azt illik!

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Megcsípte a késő őszi fagy a muskátlit? Ne temesd, van...

A késő őszi fagyok könnyen meglephetik azokat, akik még nem vitték védett helyre a muskátlikat. Egyetlen hideg éjszaka után is előfordulhat, hogy a levelek lekonyulnak, a hajtások pedig megbarnulnak vagy megfeketednek. Ez viszont még nem feltétlenül jelenti azt, hogy a növénynek annyi!

Gasztro

Nosztalgikus ízek kedvenc melegszendvicsünkön: mutatjuk a Globus kencéit

Ha gyors, meleg és laktató vacsorára vágyunk, nem kell mindig a klasszikus szalámi-sajt kombinációnál maradnunk! A melegszendvics remek választás a rohanós hétköznapokon is. Egyszerűen elkészíthető, mégis számtalan módon variálható. A Globus melegszendvicskrémek remek inspirációt adhatnak, hogy új színt vigyünk a megszokott vacsorákba. Néhány jól megválasztott hozzávalóval kiegészítve változatos, ízletes fogásokat készíthetünk anélkül, hogy hosszasan időznénk a konyhában.

Gasztro

A kávé nem csak felébreszt: így változtathatja meg a beleid...

Egy friss dán kutatás szerint a rendszeres kávéfogyasztás összefügghet a bélbaktériumok sokféleségével és a bélrendszer működésével is.

Még több cikk

Top Receptek

káposztaleves

Friss receptek

Még több friss recept