Katicabogár torta
NS

8adag
Idő
70p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
A piskótához
- 8 db tojás
- 8 evőkanál finomliszt
- 8 ek víz
- 8 ek cukor
- 0.5 csomag sütőpor
- 2 ek cukrozatlan kakaópor
A krémhez
- 6 dl gyümölcsjoghurt
- 2.5 dl habtejszín
- 15 dkg eper
A fejhez
- 50 dkg háztartási keksz
- 20 dkg cukor
- 2 dl tej
- 8 dkg vaj
A díszítéshez
- 3 dkg eper
- 4 dkg csokoládé
Tápanyag és kalória
811
Kalória
17.9g
Fehérje
113.3g
Szénhidrát
30.2g
Zsír
87.5g
Víz
236.6g
Koleszterin
4.7g
Élelmi rost
60.7g
Cukor
- Egy adagban
- 8 adagban
- 100 grammban
- 7% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 12% Zsír
A piskótához
-
55g tojás
69 kcal
-
15g finomliszt
55 kcal
-
8g víz
0 kcal
-
10g cukor
39 kcal
-
1g sütőpor
0 kcal
-
3g cukrozatlan kakaópor
6 kcal
A krémhez
-
75g gyümölcsjoghurt
72 kcal
-
31g habtejszín
91 kcal
-
19g eper
6 kcal
A fejhez
-
63g háztartási keksz
262 kcal
-
25g cukor
97 kcal
-
25g tej
14 kcal
-
10g vaj
72 kcal
A díszítéshez
-
4g eper
1 kcal
-
5g csokoládé
27 kcal
Összesen 811 kcal
- 7% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 12% Zsír
A piskótához
-
440g tojás
554 kcal
-
120g finomliszt
437 kcal
-
64g víz
0 kcal
-
80g cukor
310 kcal
-
6g sütőpor
3 kcal
-
20g cukrozatlan kakaópor
46 kcal
A krémhez
-
600g gyümölcsjoghurt
576 kcal
-
250g habtejszín
730 kcal
-
150g eper
45 kcal
A fejhez
-
500g háztartási keksz
2095 kcal
-
200g cukor
774 kcal
-
200g tej
112 kcal
-
80g vaj
574 kcal
A díszítéshez
-
30g eper
9 kcal
-
40g csokoládé
218 kcal
Összesen 6483 kcal
- 7% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 12% Zsír
A piskótához
-
15.8g tojás
20 kcal
-
4.3g finomliszt
16 kcal
-
2.3g víz
0 kcal
-
2.9g cukor
11 kcal
-
0.2g sütőpor
0 kcal
-
0.7g cukrozatlan kakaópor
2 kcal
A krémhez
-
21.6g gyümölcsjoghurt
21 kcal
-
9g habtejszín
26 kcal
-
5.4g eper
2 kcal
A fejhez
-
18g háztartási keksz
75 kcal
-
7.2g cukor
28 kcal
-
7.2g tej
4 kcal
-
2.9g vaj
21 kcal
A díszítéshez
-
1.1g eper
0 kcal
-
1.4g csokoládé
8 kcal
Összesen 234 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 8 adagban
- 100 grammban
- 7% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 12% Zsír
- 35% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
17.9 g
Zsír
-
Összesen
30.2 g
-
Telített zsírsav
17 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
-
Koleszterin
237 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
820.3 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
21 mg
-
Kálcium
147 mg
-
Vas
2 mg
-
Magnézium
34 mg
-
Foszfor
242 mg
-
Nátrium
373 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
113.3 g
-
Cukor
61 mg
-
Élelmi rost
5 mg
Víz
-
Összesen
87.5 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
233 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
13 mg
-
D vitamin:
47 micro
-
K vitamin:
3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
34 micro
-
Kolin:
152 mg
-
Retinol - A vitamin:
230 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
37 micro
-
β-crypt
4 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
254 micro
Összesen 811 kcal
- 7% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 12% Zsír
- 35% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
143.1 g
Zsír
-
Összesen
241.9 g
-
Telített zsírsav
133 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
61 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
13 g
-
Koleszterin
1893 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
6562.1 g
-
Cink
9 mg
-
Szelén
168 mg
-
Kálcium
1176 mg
-
Vas
16 mg
-
Magnézium
275 mg
-
Foszfor
1933 mg
-
Nátrium
2980 mg
-
Réz
2 mg
-
Mangán
3 mg
Szénhidrát
-
Összesen
906.2 g
-
Cukor
485 mg
-
Élelmi rost
38 mg
Víz
-
Összesen
700 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
1867 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
4 micro
-
E vitamin:
9 mg
-
C vitamin:
101 mg
-
D vitamin:
375 micro
-
K vitamin:
21 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
273 micro
-
Kolin:
1219 mg
-
Retinol - A vitamin:
1841 micro
-
α-karotin
3 micro
-
β-karotin
299 micro
-
β-crypt
35 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
2033 micro
Összesen 6483 kcal
- 7% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 12% Zsír
- 35% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
5.1 g
Zsír
-
Összesen
8.7 g
-
Telített zsírsav
5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
68 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
236 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
6 mg
-
Kálcium
42 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
10 mg
-
Foszfor
70 mg
-
Nátrium
107 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
32.6 g
-
Cukor
17 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
25.2 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
67 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
4 mg
-
D vitamin:
13 micro
-
K vitamin:
1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
10 micro
-
Kolin:
44 mg
-
Retinol - A vitamin:
66 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
11 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
73 micro
Összesen 234 kcal
Elkészítés
A piskótához
- A tojások sárgátját szétválasztjuk a fehérjétől. Kemény habbá verjük a fehérjét egy késhegynyi sóval, egy kis kanál cukorral.
- A tojások sárgáját a maradék cukorral, vízzel habosra keverjük, majd beleszitáljuk a sütőporos, kakaós lisztet.
- Sütőpapírral kibélelt formába öntjük, és tűpróbáig sütjük.
- A habtejszínt felverjük, majd összekeverjük a joghurtal (1 evőkanállal tegyünk félre a szemhez). A megmosott epreket apró kockára vágjuk, ezt is beletesszük a krémbe.
- Ha kész a piskóta és kihűlt, 3 felé vágjuk, hogy 3 egyforma lapot kapjunk belőle. Majd minden réteget megkenünk a krémmel.
- Ha ezzel megvagyunk, a torta közepét kettévágjuk, egy kicsit széthúzzuk, és a piskóta tetejét is bekenjük a krémmel.
- A fej elkészítése: a hozzávalokból egy kört formálunk, majd kettévágjuk, és megkenjük szintén krémmel a belsejét, összetapasztjuk. A külső részét is bekenjük a krémmel.
- Jöhet a díszítés. A megtisztított epreket körökre vágjuk, majd tetszét szerint felhelyezzük. Olvasztott csokival pöttyöket formázunk.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 40 p
- Sütés ideje: 30 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
Unokahúgomnak készítettem el születésnapjára ezt a tortát. Azért választottam ezt, mert éppen fizetés előtt volt, és nem szerettem volna drága hozzávalókat (marcipán, tortaszínező, stb.). Így úgy érzem személyesebb lett a torta. Egyszerű hozzávalók, nagyszerű íz. Remélem megtetszett a recept, és sok kicsinek okozok vele örömet.:)
Hasonló receptek

Valentin-napi csokitorta tejszínhabbal
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Vegán trópusi pavlova
Az egyik leglégiesebb, legelegánsabb desszert a pavlova, ez az ausztrál eredetű habcsóktorta. Ezúttal mi a klasszikus tojáshabot aquafábára cseréltük, a kész habcsókokat pedig egzotikus ...
Tarte tatin, a kifordított francia almatorta
Aranyló karamellben sült almák és ropogós tészta - ha egy desszert lehet egyszerre rusztikus és elegáns, akkor az a tarte tatin!
Diótorta vaníliakrémmel
Puha, légies piskóták és gazdag vaníliakrém alkotják ezt a retró diótortát, amelynek nosztalgikus íze egyszerűen utánozhatatlan. Születésnapra, ünnepre, de akár egy nagyobb ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Cinnamon roll - amerikai fahéjas csiga
Egy tipikus amerikai reggeli. Elolvad a szádban, míg meleg, így vigyázni kell vele, mert nagyon hamar el tudnak fogyni... Ez az a recept, amit kerestél!
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept
















