Kávékrémes kosárka grillázzsal
Anett87

12adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
Előkészítés
- 5 dkg dió (darált)
- 12.5 dkg finomliszt
- 1 csipet só
- 5 dkg vaj (puha)
- 4 dkg cukor
- 1 db tojás
Tészta
- 2 ek cappuccino por (vaníliás)
- 3 dl tej
- 1 teáskanál vaníliaaroma
- 50 g vaníliás pudingpor (házi krémes krémpor)
Grillázs
- 10 dkg cukor
- 1 ek méz
- 1 ek víz
- 5 dkg dió (egész)
Krém
Tápanyag és kalória
209
Kalória
3.7g
Fehérje
27.3g
Szénhidrát
9.8g
Zsír
6.7g
Víz
24g
Koleszterin
881.3mg
Élelmi rost
14.6g
Cukor
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 8% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 21% Zsír
Előkészítés
-
4g dió
27 kcal
-
10g finomliszt
38 kcal
-
0g só
0 kcal
-
4g vaj
30 kcal
-
3g cukor
13 kcal
-
5g tojás
6 kcal
Tészta
-
1g cappuccino por
0 kcal
-
25g tej
14 kcal
-
0g vaníliaaroma
0 kcal
-
4g vaníliás pudingpor
16 kcal
Grillázs
-
8g cukor
32 kcal
-
2g méz
6 kcal
-
1g víz
0 kcal
-
4g dió
27 kcal
Krém
Összesen 209 kcal
- 8% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 21% Zsír
Előkészítés
-
50g dió
327 kcal
-
125g finomliszt
455 kcal
-
0g só
0 kcal
-
50g vaj
359 kcal
-
40g cukor
155 kcal
-
55g tojás
69 kcal
Tészta
-
10g cappuccino por
0 kcal
-
300g tej
168 kcal
-
5g vaníliaaroma
0 kcal
-
50g vaníliás pudingpor
191 kcal
Grillázs
-
100g cukor
387 kcal
-
25g méz
76 kcal
-
8g víz
0 kcal
-
50g dió
327 kcal
Krém
Összesen 2514 kcal
- 8% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 21% Zsír
Előkészítés
-
5.8g dió
38 kcal
-
14.4g finomliszt
52 kcal
-
0g só
0 kcal
-
5.8g vaj
41 kcal
-
4.6g cukor
18 kcal
-
6.3g tojás
8 kcal
Tészta
-
1.2g cappuccino por
0 kcal
-
34.6g tej
19 kcal
-
0.6g vaníliaaroma
0 kcal
-
5.8g vaníliás pudingpor
22 kcal
Grillázs
-
11.5g cukor
45 kcal
-
2.9g méz
9 kcal
-
0.9g víz
0 kcal
-
5.8g dió
38 kcal
Krém
Összesen 290 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 8% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 21% Zsír
- 15% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- C vitamin:
- B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
3.7 g
Zsír
-
Összesen
9.8 g
-
Telített zsírsav
3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
4 g
-
Koleszterin
24 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
134.2 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
5 mg
-
Kálcium
42 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
16 mg
-
Foszfor
50 mg
-
Nátrium
20 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
27.3 g
-
Cukor
15 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
6.7 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
35 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
3 micro
-
K vitamin:
1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
13 micro
-
Kolin:
17 mg
-
Retinol - A vitamin:
34 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
8 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
23 micro
Összesen 209 kcal
- 8% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 21% Zsír
- 15% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- C vitamin:
- B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
43.9 g
Zsír
-
Összesen
117.6 g
-
Telített zsírsav
36 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
23 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
50 g
-
Koleszterin
288 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
1610.3 g
-
Cink
5 mg
-
Szelén
65 mg
-
Kálcium
502 mg
-
Vas
6 mg
-
Magnézium
194 mg
-
Foszfor
596 mg
-
Nátrium
236 mg
-
Réz
2 mg
-
Mangán
4 mg
Szénhidrát
-
Összesen
327.7 g
-
Cukor
175 mg
-
Élelmi rost
11 mg
Víz
-
Összesen
80.4 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
420 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
2 mg
-
C vitamin:
1 mg
-
D vitamin:
40 micro
-
K vitamin:
7 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
155 micro
-
Kolin:
205 mg
-
Retinol - A vitamin:
413 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
91 micro
-
β-crypt
4 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
275 micro
Összesen 2514 kcal
- 8% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 21% Zsír
- 15% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- C vitamin:
- B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
5.1 g
Zsír
-
Összesen
13.6 g
-
Telített zsírsav
4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
6 g
-
Koleszterin
33 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
185.5 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
7 mg
-
Kálcium
58 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
22 mg
-
Foszfor
69 mg
-
Nátrium
27 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
37.8 g
-
Cukor
20 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
9.3 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
48 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
5 micro
-
K vitamin:
1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
18 micro
-
Kolin:
24 mg
-
Retinol - A vitamin:
48 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
10 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
32 micro
Összesen 290 kcal
Elkészítés
Előkészítés
- A sütőt 180 fokra előmelegítjük.
- Egy minimuffin tepsit kivajazunk, kilisztezünk.
Tészta
- A lisztet a sóval és a dióval elkeverjük.
- A cukrot a puha vajjal összedolgozzuk, majd hozzáadjuk a tojást. Ezután fakanál segítségével beledolgozzuk a diós-lisztes keveréket.
- A tésztából nedves kézzel 24 egyforma golyót formálunk. A golyókat lisztes felületen kb. 6 cm átmérőjű korongokká lapítjuk. A korongokkal kibéleljük a muffin forma mélyedéseit.
- Kb. 15 perc alatt készre sütjük a kosárkákat.
- A kész kosárkákat a tepsiben hagyjuk teljesen kihűlni.
Grillázs
- A diót mozsárban apróra törjük.
- A cukrot, a mézet és a vizet összekeverjük, majd egy serpenyőben alacsony fokozaton karamellizáljuk. Ezalatt nem szabad kevergetni.
- Egy sütőpapírral vagy alufóliával fedett területre öntjük a karamellt. Minél vékonyabb rétegben elsimítjuk, majd rászórjuk az apróra tört diót. Félretesszük hűlni.
- A kihűlt grillázst apróra törjük, és mozsárban szétzúzzuk, vagy ledaráljuk.
Krém
- Megmelegítünk kb. egy deci tejet, és feloldjuk benne a cappuccino port, majd hozzáadjuk a többi tejet.
- Az összes kávés tejet és az 5 dkg Házi krémes krémport mixerrel kb. 2-3 perc alatt krémesre keverjük.
- Miután a krém elkészült, hozzákeverjük a vanília aromát.
- A tésztakosarakat kiemeljük a formából, megtöltjük a krémmel, és megszórjuk grillázzsal.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 30 p
- Sütés ideje: 15 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
Az eredeti receptet a tv-ben láttam, viszont abban túl sok volt a kávé. Így lágyítottam az összetételen, hogy egy könnyebb, élvezhetőbb édességet kapjak. Ezáltal egy könnyedebb ízvilág jött létre.
Hasonló receptek
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Szilvás gombóc
Örök kedvenc édes főételünk/desszertünk a szilvás gombóc, amit ősszel egyszerűen muszáj friss szilvából is elkészíteni. A gombóc állaga akkor az igazi, ha kívül ropogós ...
Klasszikus képviselőfánk
A képviselőfánk egy klasszikus magyar cukrászsütemény, mely égetett tésztából készül. Ünnepi alkalmak kedvelt süteménye, mégis igazi időtálló klasszikus a hétköznapokban is.
Mákos guba egyszerűen
A mákos guba egy nagyon közkedvelt, egyszerű és olcsó desszert. Magában is finom, de ha kicsit szeretnénk feldobni, akkor készítsünk hozzá vaníliasodót is és gazdagon öntsük vele ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Cinnamon roll - amerikai fahéjas csiga
Egy tipikus amerikai reggeli. Elolvad a szádban, míg meleg, így vigyázni kell vele, mert nagyon hamar el tudnak fogyni... Ez az a recept, amit kerestél!
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept

















