Kávékrémes szelet
Beáta

12adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
Hozzávalók
Hozzávalók a piskótához
- 6 db tojás
- 25 dkg cukor
- 25 dkg finomliszt
- 7 ek napraforgó olaj
- 1 teáskanál sütőpor
- 2 marék dió
- 1 csipet só
Hozzávalók a krémhez
- 1 tasak vaníliás pudingpor
- 80 ml feketekávé
- 70 ml tej (2,8%-os)
- 300 ml növényi tejszín (cukrászhab)
- 3 ek porcukor (púpozott)
Hozzávalók a csokimázhoz
- 10 dkg étcsokoládé
- 100 ml növényi tejszín
Tápanyag és kalória
416
Kalória
7.5g
Fehérje
50.8g
Szénhidrát
20.4g
Zsír
28g
Víz
91.4g
Koleszterin
1.5g
Élelmi rost
28.4g
Cukor
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 7% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 19% Zsír
Hozzávalók a piskótához
-
28g tojás
35 kcal
-
21g cukor
81 kcal
-
21g finomliszt
76 kcal
-
5g napraforgó olaj
41 kcal
-
0g sütőpor
0 kcal
-
4g dió
28 kcal
-
0g só
0 kcal
Hozzávalók a krémhez
-
4g vaníliás pudingpor
14 kcal
-
7g feketekávé
1 kcal
-
6g tej
3 kcal
-
25g növényi tejszín
63 kcal
-
2g porcukor
7 kcal
Hozzávalók a csokimázhoz
-
8g étcsokoládé
46 kcal
-
8g növényi tejszín
21 kcal
Összesen 416 kcal
- 7% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 19% Zsír
Hozzávalók a piskótához
-
330g tojás
415 kcal
-
250g cukor
968 kcal
-
250g finomliszt
910 kcal
-
56g napraforgó olaj
495 kcal
-
0g sütőpor
0 kcal
-
52g dió
340 kcal
-
0g só
0 kcal
Hozzávalók a krémhez
-
45g vaníliás pudingpor
171 kcal
-
80g feketekávé
7 kcal
-
70g tej
39 kcal
-
300g növényi tejszín
753 kcal
-
21g porcukor
81 kcal
Hozzávalók a csokimázhoz
-
100g étcsokoládé
546 kcal
-
100g növényi tejszín
251 kcal
Összesen 4976 kcal
- 7% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 19% Zsír
Hozzávalók a piskótához
-
20g tojás
25 kcal
-
15.1g cukor
58 kcal
-
15.1g finomliszt
55 kcal
-
3.4g napraforgó olaj
30 kcal
-
0g sütőpor
0 kcal
-
3.1g dió
21 kcal
-
0g só
0 kcal
Hozzávalók a krémhez
-
2.7g vaníliás pudingpor
10 kcal
-
4.8g feketekávé
0 kcal
-
4.2g tej
2 kcal
-
18.1g növényi tejszín
46 kcal
-
1.3g porcukor
5 kcal
Hozzávalók a csokimázhoz
-
6g étcsokoládé
33 kcal
-
6g növényi tejszín
15 kcal
Összesen 300 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 7% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 26% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Lut-zea
Fehérje
-
Összesen
7.5 g
Zsír
-
Összesen
20.4 g
-
Telített zsírsav
11 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
4 g
-
Koleszterin
91 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
247.5 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
15 mg
-
Kálcium
33 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
32 mg
-
Foszfor
104 mg
-
Nátrium
61 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
50.8 g
-
Cukor
28 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
28 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
39 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
2 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
20 micro
-
K vitamin:
1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
21 micro
-
Kolin:
75 mg
-
Retinol - A vitamin:
39 micro
-
α-karotin
1 micro
-
β-karotin
3 micro
-
β-crypt
2 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
128 micro
Összesen 416 kcal
- 7% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 26% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Lut-zea
Fehérje
-
Összesen
89.4 g
Zsír
-
Összesen
244.8 g
-
Telített zsírsav
127 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
51 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
53 g
-
Koleszterin
1096 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
2970.3 g
-
Cink
9 mg
-
Szelén
182 mg
-
Kálcium
392 mg
-
Vas
18 mg
-
Magnézium
383 mg
-
Foszfor
1242 mg
-
Nátrium
735 mg
-
Réz
3 mg
-
Mangán
5 mg
Szénhidrát
-
Összesen
609.3 g
-
Cukor
340 mg
-
Élelmi rost
18 mg
Víz
-
Összesen
336.1 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
467 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
3 micro
-
E vitamin:
27 mg
-
C vitamin:
1 mg
-
D vitamin:
238 micro
-
K vitamin:
14 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
9 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
253 micro
-
Kolin:
902 mg
-
Retinol - A vitamin:
465 micro
-
α-karotin
7 micro
-
β-karotin
32 micro
-
β-crypt
27 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
1541 micro
Összesen 4976 kcal
- 7% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 26% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Lut-zea
Fehérje
-
Összesen
5.4 g
Zsír
-
Összesen
14.8 g
-
Telített zsírsav
8 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
3 g
-
Koleszterin
66 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
179.6 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
11 mg
-
Kálcium
24 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
23 mg
-
Foszfor
75 mg
-
Nátrium
44 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
36.8 g
-
Cukor
21 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
20.3 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
28 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
2 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
14 micro
-
K vitamin:
1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
15 micro
-
Kolin:
55 mg
-
Retinol - A vitamin:
28 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
2 micro
-
β-crypt
2 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
93 micro
Összesen 300 kcal
Elkészítés
Hozzávalók a piskótához
- A tojásokat szétválasztjuk. A fehérjét egy csipet sóval elkezdjük felverni, majd hozzáadjuk a cukrot, amivel kemény habbá verjük.
- Ezután hozzáadjuk a tojások sárgáját, az olajat és a sütőport. Ezekkel már csak addig verjük, amíg az olaj teljesen el nem keveredik.
- Végül a lisztet is óvatosan beleforgatjuk.
- Kiolajozott tepsibe (kb. 22 x 30 cm-es) öntjük. A tetejét megszórjuk durvára vágott dióval, és 200 fokos sütőben (enyém gáz) tűpróbáig sütjük.
Hozzávalók a krémhez
- A Gála pudingport a tejjel és a kávéval kézi habverővel fél percig keverjük.
- Ezután hozzáadjuk a növényi tejszínt meg a porcukrot. Addig verjük, amíg egy jó állagú, masszív krémet nem kapunk.
- A kihűlt piskótát kettévágjuk, és megtöltjük a krém kétharmadával. A maradék egyharmad rész a tetejére kerül.
Hozzávalók a csokimázhoz
- A csokimázhoz a tejszínt felforrósítjuk, és a felkockázott csokoládéra öntjük. 1-2 percig várunk, hogy a csoki olvadjon, majd gyors mozdulatokkal jól elkeverjük. Ha jó minőségű csokoládét használtunk, akkor egy aránylag sűrű, de jól kezelhető krémet kapunk. Ezt egy kanál vagy spatula segítségével rákenjük a sütink tetejére.
- Hűtőben pihentetjük 1-2 órát, és lehet is szeletelni.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 40 p
- Sütés ideje: 20 p
- Sütés hőfoka: 200 °C
- Tepsi mérete: 22x30
Az alap klasszikus olajos piskóta. Én a tetejét sütés előtt megszórtam durvára vágott dióval. A krémhez eredetileg 150 ml tej kellene, így kapunk egy finom vaníliás krémet, de én most kávésat akartam. Ezért egy részét kávéra cseréltem. A csokiborítás pedig egyszerű, gyors, és ami a legfontosabb, szeletelés közben nem törik.
Hasonló receptek

Tejszínes-citromjoghurtos sütemény
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Brownie mogyorós krémmel
Gazdag brownie lágy mogyorós krémmel kiegészítve. Kívül enyhén roppanós, belül viszont extrán szaftos és puha a hozzáadott mogyorós krémtől. Ha szeretnénk még tovább fokozni az ...
Ropogós karamellizált kalács
Az ünnepekre tökéletes választás ez az elegáns, nagyon izgalmas mégis egyszerűen elkészíthető desszert. A kalács külseje tökéletesen ropogós lesz a karamellizálódott cukros-vajas ...
Körtés piskóta karamellszósszal
Ha igazán szaftos desszertre vágytok készítsétek el ezt a sütit, aminek a piskótájába is kerül körte, így nem fog kiszáradni másnapra sem. Magában is finom egy kis porcukorral ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept
















