Nosalty logó

Kávés diókrémmel töltött mákos süti húsvétra

Name: Kávés diókrémmel töltött mákos süti húsvétra
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 1 h
Yield: 3
Cuisine: magyar
Ingredients: 4 db Tojás; 18 dkg Cukor; 20 dkg Mák; 1 tk Sütőpor; 1 evőkanál Finomliszt; 1 csomag Vaníliás cukor; 1 tk Vaj őzgerinc kenéshez; 1 dkg Finomliszt őzgerinc hintéshez; 15 dkg Dió; 15 dkg Margarin; 10 dkg Porcukor; 1 csomag Vaníliás cukor; 1 db Tojássárgája; 5 ek Feketekávé

Iluska

3adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

mákos tészta

4 db tojás
18 dkg cukor
20 dkg mák
1 tk sütőpor
1.5 evőkanál finomliszt
1 csomag vaníliás cukor
1 tk vaj (őzgerinc kenéshez)
1 dkg finomliszt (őzgerinc hintéshez)

diókrém

15 dkg dió
15 dkg margarin
10 dkg porcukor
1 csomag vaníliás cukor
1 db tojássárgája
5 ek feketekávé

Tápanyag és kalória

1593

Kalória

30g

Fehérje

135.3g

Szénhidrát

110.6g

Zsír

81.6g

Víz

317.4g

Koleszterin

16.6g

Élelmi rost

103.4g

Cukor

Egy adagban
3 adagban
100 grammban

8% Fehérje
38% Szénhidrát
31% Zsír

mákos tészta

73g tojás

92 kcal
60g cukor

232 kcal
67g mák

350 kcal
1g sütőpor

0 kcal
8g finomliszt

27 kcal
3g vaníliás cukor

13 kcal
2g vaj

17 kcal
3g finomliszt

12 kcal

diókrém

50g dió

327 kcal
50g margarin

359 kcal
33g porcukor

129 kcal
3g vaníliás cukor

13 kcal
7g tojássárgája

21 kcal
13g feketekávé

1 kcal

Összesen 1593 kcal

8% Fehérje
38% Szénhidrát
31% Zsír

mákos tészta

220g tojás

277 kcal
180g cukor

697 kcal
200g mák

1050 kcal
2g sütőpor

1 kcal
23g finomliszt

82 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
7g vaj

50 kcal
10g finomliszt

36 kcal

diókrém

150g dió

981 kcal
150g margarin

1076 kcal
100g porcukor

387 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
20g tojássárgája

64 kcal
40g feketekávé

4 kcal

Összesen 4783 kcal

8% Fehérje
38% Szénhidrát
31% Zsír

mákos tészta

19.6g tojás

25 kcal
16g cukor

62 kcal
17.8g mák

94 kcal
0.2g sütőpor

0 kcal
2g finomliszt

7 kcal
0.9g vaníliás cukor

3 kcal
0.6g vaj

4 kcal
0.9g finomliszt

3 kcal

diókrém

13.4g dió

87 kcal
13.4g margarin

96 kcal
8.9g porcukor

35 kcal
0.9g vaníliás cukor

3 kcal
1.8g tojássárgája

6 kcal
3.6g feketekávé

0 kcal

Összesen 425 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
3 adagban
100 grammban

8% Fehérje
38% Szénhidrát
31% Zsír
23% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

30 g

Zsír

Összesen

110.6 g
Telített zsírsav

18 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

32 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

56 g
Koleszterin

317 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2663.4 g
Cink

8 mg
Szelén

39 mg
Kálcium

1106 mg
Vas

10 mg
Magnézium

333 mg
Foszfor

989 mg
Nátrium

170 mg
Réz

2 mg
Mangán

6 mg

Szénhidrát

Összesen

135.3 g
Cukor

103 mg
Élelmi rost

17 mg

Víz

Összesen

81.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

555 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

7 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

67 micro
K vitamin:

48 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

147 micro
Kolin:

278 mg
Retinol - A vitamin:

528 micro
α-karotin

3 micro
β-karotin

321 micro
β-crypt

8 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

404 micro

Összesen 1593 kcal

8% Fehérje
38% Szénhidrát
31% Zsír
23% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

90 g

Zsír

Összesen

331.8 g
Telített zsírsav

53 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

95 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

169 g
Koleszterin

952 mg

Ásványi anyagok

Összesen

7990.3 g
Cink

24 mg
Szelén

118 mg
Kálcium

3319 mg
Vas

29 mg
Magnézium

1000 mg
Foszfor

2966 mg
Nátrium

510 mg
Réz

6 mg
Mangán

19 mg

Szénhidrát

Összesen

405.9 g
Cukor

310 mg
Élelmi rost

50 mg

Víz

Összesen

244.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1664 micro
B6 vitamin:

2 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

21 mg
C vitamin:

4 mg
D vitamin:

202 micro
K vitamin:

145 micro
Tiamin - B1 vitamin:

2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

442 micro
Kolin:

834 mg
Retinol - A vitamin:

1583 micro
α-karotin

8 micro
β-karotin

962 micro
β-crypt

24 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1212 micro

Összesen 4783 kcal

8% Fehérje
38% Szénhidrát
31% Zsír
23% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

8 g

Zsír

Összesen

29.6 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

15 g
Koleszterin

85 mg

Ásványi anyagok

Összesen

712.5 g
Cink

2 mg
Szelén

11 mg
Kálcium

296 mg
Vas

3 mg
Magnézium

89 mg
Foszfor

264 mg
Nátrium

46 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

36.2 g
Cukor

28 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

21.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

148 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

18 micro
K vitamin:

13 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

39 micro
Kolin:

74 mg
Retinol - A vitamin:

141 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

86 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

108 micro

Összesen 425 kcal

Elkészítés

mákos tészta

A tojásokat habosítjuk a cukrokkal. Hozzákeverjük a darált mákot, majd a sütőporral elkevert kevés lisztet is. Jól elkeverjük.
Vajazott, liszttel hintett őzgerinc formában megsütjük. 200 C fokon. Tűpróbával ellenőrizzük!!
Ha teljesen kihűlt, a bordák mentén felszeleteljük, és mindegyik szeletet megkenjük a diós krémmel, majd egymás mellé ragasztjuk.
A külsejét is megkenjük kevés krémmel. Dióval díszíthetjük. Rézsút szeletelve tálaljuk! Jó étvágyat!

diókrém

Lefőzzük a kávét. Kihűtjük. A vajat a porcukorral, a vaníliás cukorral jól kikeverjük, hozzáadjuk a tojássárgáját.
Majd a darált diót, végül a hideg kávét is beleöntjük. Ha van, gépi mixerrel kihabosítjuk amíg világos nem lesz.

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p
Sütés ideje: 30 p
Sütés hőfoka: 200 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Én nagyon kedvelem az őzgerincben készített süteményeket, egyébként is húsvétra sokan készítik ilyen formában!! Próbáljátok ki Ti is, de ne csak húsvétkor!!! :-))))

Hasonló receptek

Összes őzgerinc sütemény

Nyári barackos édesség Salamon Csillától

Csokoládérolád

Méteres sütemény

Csokoládés-mandulapelyhes őzgerinc

Mandulás-csokoládés őzgerinc lekvárral

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

keksztekercs

Kókuszos keksztekercs

Ki ne szeretné a meghatározó gyerekkori édességet, a vendégségek, születésnapi bulik és iskolai vásárok sztárját, a keksztekercset? Ez itt a mi verziónk, próbáljátok ki, vagy ...

Rosanics Petra

képviselőfánk

Klasszikus képviselőfánk

A képviselőfánk egy klasszikus magyar cukrászsütemény, mely égetett tésztából készül. Ünnepi alkalmak kedvelt süteménye, mégis igazi időtálló klasszikus a hétköznapokban is.

Fekete Melinda

sült gyümölcs

Ropogós sült banán villámgyorsan

Tökéletes gyors nasi, ha valami édesre vágysz. Kívül ropogós, belül puha és krémes. Eheted fagyival, mogyorókrémmel vagy karamellszósszal, de magában is isteni finom. Ha nem szeretnél ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept