Nosalty logó

Kávés-diós minitorta

Mercédesz_94

6adag

Idő

80p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Tészta

7 db tojás
7 ek cukor
4 ek finomliszt
50 g dió (darált)
6 g instant kávé (3 mini csomag)
1 csomag sütőpor

Krém

2 csomag vaníliás pudingpor
25 dkg cukor
5 dl tej
15 dkg margarin
6 g instant kávé (3 mini csomag)

Díszítés

2.5 dl habtejszín
1 csomag habfixáló
4 g instant kávé (2 mini csomag)
30 dkg dió (darabolt)

Tápanyag és kalória

1116

Kalória

20.5g

Fehérje

89.5g

Szénhidrát

78.2g

Zsír

78.5g

Víz

256.3g

Koleszterin

4.3g

Élelmi rost

60.3g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

8% Fehérje
34% Szénhidrát
29% Zsír

Tészta

64g tojás

81 kcal
12g cukor

45 kcal
10g finomliszt

36 kcal
8g dió

55 kcal
1g instant kávé

0 kcal
2g sütőpor

1 kcal

Krém

15g vaníliás pudingpor

57 kcal
42g cukor

161 kcal
83g tej

47 kcal
25g margarin

179 kcal
1g instant kávé

0 kcal

Díszítés

42g habtejszín

122 kcal
1g habfixáló

5 kcal
1g instant kávé

0 kcal
50g dió

327 kcal

Összesen 1116 kcal

8% Fehérje
34% Szénhidrát
29% Zsír

Tészta

385g tojás

484 kcal
70g cukor

271 kcal
60g finomliszt

218 kcal
50g dió

327 kcal
6g instant kávé

0 kcal
12g sütőpor

6 kcal

Krém

90g vaníliás pudingpor

343 kcal
250g cukor

968 kcal
500g tej

280 kcal
150g margarin

1076 kcal
6g instant kávé

0 kcal

Díszítés

250g habtejszín

730 kcal
8g habfixáló

30 kcal
4g instant kávé

0 kcal
300g dió

1962 kcal

Összesen 6695 kcal

8% Fehérje
34% Szénhidrát
29% Zsír

Tészta

18g tojás

23 kcal
3.3g cukor

13 kcal
2.8g finomliszt

10 kcal
2.3g dió

15 kcal
0.3g instant kávé

0 kcal
0.6g sütőpor

0 kcal

Krém

4.2g vaníliás pudingpor

16 kcal
11.7g cukor

45 kcal
23.4g tej

13 kcal
7g margarin

50 kcal
0.3g instant kávé

0 kcal

Díszítés

11.7g habtejszín

34 kcal
0.4g habfixáló

1 kcal
0.2g instant kávé

0 kcal
14g dió

92 kcal

Összesen 312 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

8% Fehérje
34% Szénhidrát
29% Zsír
29% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

20.5 g

Zsír

Összesen

78.2 g
Telített zsírsav

18 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

21 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

35 g
Koleszterin

256 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1351.5 g
Cink

3 mg
Szelén

25 mg
Kálcium

363 mg
Vas

3 mg
Magnézium

106 mg
Foszfor

551 mg
Nátrium

298 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

89.5 g
Cukor

60 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

78.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

412 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

56 micro
K vitamin:

26 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

88 micro
Kolin:

200 mg
Retinol - A vitamin:

397 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

185 micro
β-crypt

5 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

291 micro

Összesen 1116 kcal

8% Fehérje
34% Szénhidrát
29% Zsír
29% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

123 g

Zsír

Összesen

469.4 g
Telített zsírsav

108 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

125 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

211 g
Koleszterin

1538 mg

Ásványi anyagok

Összesen

8108.8 g
Cink

16 mg
Szelén

147 mg
Kálcium

2177 mg
Vas

19 mg
Magnézium

636 mg
Foszfor

3308 mg
Nátrium

1786 mg
Réz

6 mg
Mangán

13 mg

Szénhidrát

Összesen

537.1 g
Cukor

362 mg
Élelmi rost

26 mg

Víz

Összesen

471 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2472 micro
B6 vitamin:

3 mg
B12 Vitamin:

4 micro
E vitamin:

22 mg
C vitamin:

6 mg
D vitamin:

335 micro
K vitamin:

157 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

3 mg
Niacin - B3 vitamin:

5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

529 micro
Kolin:

1200 mg
Retinol - A vitamin:

2379 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1107 micro
β-crypt

30 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1746 micro

Összesen 6695 kcal

8% Fehérje
34% Szénhidrát
29% Zsír
29% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

5.7 g

Zsír

Összesen

21.9 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

10 g
Koleszterin

72 mg

Ásványi anyagok

Összesen

378.7 g
Cink

1 mg
Szelén

7 mg
Kálcium

102 mg
Vas

1 mg
Magnézium

30 mg
Foszfor

155 mg
Nátrium

83 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

25.1 g
Cukor

17 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

22 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

115 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

16 micro
K vitamin:

7 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

25 micro
Kolin:

56 mg
Retinol - A vitamin:

111 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

52 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

82 micro

Összesen 312 kcal

Elkészítés

Tészta

A piskótához a tojásfehérjét a cukorral kemény habbá verjük. Hozzáadjuk a tojássárgáját, és még rövid ideig verjük a habot. A lisztet elkeverjük a sütőporral és a darált dióval, majd hozzákeverjük a felvert habhoz.
Oldjuk fel az instant kávét nagyon kevés, kb. két teáskanálnyi vízzel, majd ezt is keverjük a habhoz. A piskótát 180 fokon kb. 35-40 percig sütjük.
Amíg a piskóta sül, készítsük el a krémet.
Miután a piskóta is kihűlt, kerek szaggatóval szaggassuk ki a tésztát.
A kiszaggatott piskótákat kettesével összeragasztjuk a kávés krémmel, majd teljesen bevonjuk a külsejét is.

Krém

A pudingot a cukorral és a tejjel sűrűre főzzük, és hagyjuk kihűlni. Miután kihűlt, kikeverjük a margarinnal, majd oldjuk fel az instant kávét ugyanúgy, ahogyan a piskótánál is, és keverjük a pudingos krémbe.

Díszítés

A tésztát a szélénél beleforgatjuk a darabolt dióba. Elkezdjük verni a tejszínhabot, hozzáadjuk a habfixálót, ízlés szerint ugyanúgy, mint a krémnél, adhatunk hozzá instant kávét, és egészen keményre verjük.
Ezután tetszés szerint díszíthetjük a tortáinkat. Ha nagyobb, 4x4-es tepsiben készítjük a piskótát, akkor szaggatás után 16 darab szaggatott piskótánk lesz, amiből ragasztás után 8 darab kicsi tortát kapunk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p
Főzés ideje: 10 p
Sütés ideje: 40 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses

Hasonló receptek

Összes kávétorta

Capuccino torta- születésnapi

Mogyorós kávés torta

Mogyorós kávétorta

Kávés pudingtorta

Kávétorta mascarponekrémmel

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Almás morzsasüti

Legnépszerűbb cikkek

Gasztro

Ez a legrosszabb húsválasztás a húsleveshez: mégis rengetegen ezt teszik...

Hiába kerül sok hús a fazékba, a leves még lehet meglepően híg és jellegtelen. Az egyik leggyakrabban választott csirkerészből éppen az hiányzik, amitől igazán telt lesz a húsleves.

KonyhaPro

Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?

Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

diótorta

Diótorta vaníliakrémmel

Puha, légies piskóták és gazdag vaníliakrém alkotják ezt a retró diótortát, amelynek nosztalgikus íze egyszerűen utánozhatatlan. Születésnapra, ünnepre, de akár egy nagyobb ...

Lakos Benedek

zselétorta

Óriás piskótatallér

Sokunk kedvenc piskótás-zselés-csokis édessége gigantikus formában kerülhet most asztalra: igen, ez itt egy óriás piskótatallér. 30 centiméteres átmérője nem az egyetlen ...

Lakos Benedek

kávétorta

Espressós-csokoládés sajttorta

Ha szeretitek a kávét és a csokoládét, akkor ennek a desszertnek az egyvelege lesz az új kedvencetek, egy könnyed sajttorta formában. Ropogós, kakaós sült kekszkéregből és ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Radiátor helyett ezt választják egyre többen: ezzel a fűtési módszerrel...

Egyre népszerűbb a falba épített fűtési rendszer, amely nemcsak helyet szabadít fel a lakásban, hanem megfelelő körülmények között az energiafogyasztást is mérsékelheti. A technológia nyáron hűtésre is alkalmas lehet, ám nem minden otthonban éri meg a telepítése.

Gasztro

Valódi hal vagy halolaj kapszula? Szakértők szerint ez lehet jobb...

Az ómega–3 zsírsavak fontos szerepet játszanak az agy működésében, a memória megőrzésében és a kognitív képességek támogatásában. De vajon a lazac fogyasztása vagy a halolaj étrend-kiegészítő szedése a jobb választás? A szakértők szerint mindkettő hasznos lehet, de van egy fontos különbség közöttük.

Gasztro

7 hely Zalaegerszegen, ahova tényleg érdemes betérni, ha jót ennétek

A göcseji lankák ölelésében fekvő Zalagerszeg nemcsak csendes és meglepően zöld város, de akár gasztroutazóknak is izgalmas célpont lehet. Legyen szó egy erős, forró és nem utolsósorban nagyon finom kávéról, hozzá finom reggelivel, pékségről, közönségkedves cukrászdáról vagy nápolyi pizzáról, mindenki megtalálhatja a neki legkedvesebbet. Most mutatunk hét helyet a városban, ahova tényleg érdemes betérni, ha Zalaegerszegen jártok.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept