Nosalty logó

Kávés huszárcsók rubinvörös lekvárral dióban forgatva

Name: Kávés huszárcsók rubinvörös lekvárral dióban forgatva
Prep time: 45 min
Cook time: 15 min
Total time: 1 h
Yield: 5
Cuisine: magyar
Ingredients: 12 dkg Margarin; 2 db Tojássárgája; 3 púpozott ek Cukor; 15 dkg Finomliszt; 0 csomag Sütőpor; 2 ek Instant kávé; 2 evőkanál Étkezési keményítő; 10 dkg Lekvár/ dzsem erősebb színű; 3 marék Dió forgatáshoz; 1 db Tojásfehérje

Iluska

5adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

12 dkg margarin
2 db tojássárgája
3 púpozott ek cukor
15 dkg finomliszt
0.5 csomag sütőpor
2 ek instant kávé
2 evőkanál étkezési keményítő
10 dkg lekvár/ dzsem (erősebb színű)
3 marék dió (forgatáshoz)
1 db tojásfehérje

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

539

Kalória

7.7g

Fehérje

57.1g

Szénhidrát

32g

Zsír

26g

Víz

86.8g

Koleszterin

2.1g

Élelmi rost

22.3g

Cukor

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

7% Fehérje
46% Szénhidrát
26% Zsír

24g margarin

172 kcal
8g tojássárgája

26 kcal
12g cukor

46 kcal
30g finomliszt

109 kcal
1g sütőpor

1 kcal
0g instant kávé

0 kcal
6g étkezési keményítő

23 kcal
20g lekvár/ dzsem

56 kcal
16g dió

102 kcal
8g tojásfehérje

4 kcal

Összesen 539 kcal

7% Fehérje
46% Szénhidrát
26% Zsír

120g margarin

860 kcal
40g tojássárgája

129 kcal
60g cukor

232 kcal
150g finomliszt

546 kcal
6g sütőpor

3 kcal
0g instant kávé

0 kcal
30g étkezési keményítő

114 kcal
100g lekvár/ dzsem

278 kcal
78g dió

510 kcal
40g tojásfehérje

21 kcal

Összesen 2693 kcal

7% Fehérje
46% Szénhidrát
26% Zsír

19.2g margarin

138 kcal
6.4g tojássárgája

21 kcal
9.6g cukor

37 kcal
24g finomliszt

88 kcal
1g sütőpor

0 kcal
0g instant kávé

0 kcal
4.8g étkezési keményítő

18 kcal
16g lekvár/ dzsem

45 kcal
12.5g dió

82 kcal
6.4g tojásfehérje

3 kcal

Összesen 432 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

7% Fehérje
46% Szénhidrát
26% Zsír
21% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

7.7 g

Zsír

Összesen

32 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

14 g
Koleszterin

87 mg

Ásványi anyagok

Összesen

543.5 g
Cink

1 mg
Szelén

18 mg
Kálcium

124 mg
Vas

1 mg
Magnézium

35 mg
Foszfor

244 mg
Nátrium

120 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

57.1 g
Cukor

22 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

26 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

227 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

17 micro
K vitamin:

23 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

38 micro
Kolin:

80 mg
Retinol - A vitamin:

214 micro
α-karotin

3 micro
β-karotin

155 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

94 micro

Összesen 539 kcal

7% Fehérje
46% Szénhidrát
26% Zsír
21% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

38.7 g

Zsír

Összesen

160 g
Telített zsírsav

27 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

58 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

68 g
Koleszterin

434 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2717.5 g
Cink

4 mg
Szelén

88 mg
Kálcium

620 mg
Vas

7 mg
Magnézium

173 mg
Foszfor

1218 mg
Nátrium

601 mg
Réz

2 mg
Mangán

4 mg

Szénhidrát

Összesen

285.4 g
Cukor

111 mg
Élelmi rost

11 mg

Víz

Összesen

130 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1136 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

13 mg
C vitamin:

10 mg
D vitamin:

87 micro
K vitamin:

114 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

188 micro
Kolin:

400 mg
Retinol - A vitamin:

1070 micro
α-karotin

15 micro
β-karotin

777 micro
β-crypt

13 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

472 micro

Összesen 2693 kcal

7% Fehérje
46% Szénhidrát
26% Zsír
21% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

6.2 g

Zsír

Összesen

25.6 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

11 g
Koleszterin

70 mg

Ásványi anyagok

Összesen

435.5 g
Cink

1 mg
Szelén

14 mg
Kálcium

99 mg
Vas

1 mg
Magnézium

28 mg
Foszfor

195 mg
Nátrium

96 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

45.7 g
Cukor

18 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

20.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

182 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

14 micro
K vitamin:

18 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

30 micro
Kolin:

64 mg
Retinol - A vitamin:

171 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

124 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

76 micro

Összesen 432 kcal

Elkészítés

A margarint a tojással és a cukorral kikavarjuk. A lisztet, a sütőport, a keményítőt és a kávéport is beledolgozzuk.
A masszát alaposan összegyúrjuk, és egy nejlonba csomagolva 1 órára hűtőbe tesszük. Majd golyókat formálunk belőle, először tojásfehérjébe, majd kisebb darabokra vágott dióba mártjuk.
Tepsibe tesszük, a közepükbe egy kis pohárka aljával lyukat nyomunk. Mindegyik mélyedésbe sötét pirosas lakvárt teszünk, és 180 c-fokos sütőben 15 perc alatt megsütjük. Lehűtjük, és tálaljuk. Jó étvágyat!!

Recept infó

Előkészítés ideje: 45 p
Sütés ideje: 15 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Egyik kedvencem a diós huszárcsók, bevált recept, még amit a lányom hozott abból. Az illata belengi a konyhát, kissé ropogós bundája és a finom házi kökénylekvártól egyszerű, mégis ellenállhatatlan.... :-))))

Hasonló receptek

Összes diós aprósüti

Diós aprósütemény

Diós kosárka Tésztásfül konyhájából

Diós párnák

Diós kifli Boszi konyhájából

Turbános sütemény

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Lecsós brassói szaftosan

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Gasztro

Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert

Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

édes pogácsa

Brit scone tej- és tojásmentesen McMenemy Márktól

Ha szeretitek a mindenféle pogácsát, akkor a britek híres pogácsáját, a scone-t is érdemes kipróbálni. Ráadásul Márk ezúttal tej- és tojásmentesen készítette el, a szokásos, ...

Vénusz

diós aprósüti

Retró diós mártott

Rengeteg retró cukrászda kirakatában és pultjában láttam már ezt a kis süteményt, receptet mégsem találtam hozzá. Kénytelen voltam hát kitalálni egyet neki és elkészíteni a ...

Lakos Benedek

diós aprósüti

Diós-szilvás papucs

Mi még egyáltalán nem unjuk az ünnepi diós recepteket, reméljük, ti sem vagytok ezzel másképp! Ez a szilvás-diós papucs szuper választás vendégváró sütiként, de akár reggelire, ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Savanyú leves, maradékmentő krémes tészta és...

Mai menünkben a sült liba maradékát is felhasználjuk egy krémes tésztában, a kókuszgolyót fehéren hagyjuk, és még egy savanyú krumplilevest is rittyentünk!

Gasztro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket az ételeket csak a hozzávalóikról?

Vajon felismered a kedvenc magyar ételeidet pusztán a hozzávalóik alapján? Most próbára teheted konyhai tudásodat! A képeken nem mutatunk meg minden alapanyagot, de a legfontosabbakból már rájöhetsz, melyik finomságra gondoltunk.

KonyhaPro

Besárgultak és zsírosak a konnektorok a konyhában? Ez az egyszerű...

Hiába csillog a konyha, a megsárgult konnektorok és villanykapcsolók könnyen elronthatják az összképet, a lerakódott zsírról nem is beszélve. Nem feltétlenül kell azonban rögtön cserében gondolkodni: ha a sötétebb foltokat zsír és por okozza, ez a hétköznapi konyhai tisztítószer is segíthet.

Még több cikk

Top Receptek

káposztaleves

Friss receptek

Még több friss recept