Kávés-kekszes süti
NS
4adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
Hozzávalók
A tésztához
- 12 dkg margarin (puha)
- 12 dkg porcukor
- 4 db tojás
- 2 csomag vaníliás cukor
- 0.5 csomag sütőpor
- 20 dkg finomliszt
A krémhez
- 30 dkg háztartási keksz
- 1 dl feketekávé (erős )
- 20 dkg margarin (puha)
- 20 dkg porcukor
A tetejére
- 1 ek színes cukorka
Tápanyag és kalória
1489
Kalória
18.2g
Fehérje
189.3g
Szénhidrát
74.2g
Zsír
80.6g
Víz
180g
Koleszterin
3.6g
Élelmi rost
102.7g
Cukor
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 5% Fehérje
- 52% Szénhidrát
- 20% Zsír
A tésztához
-
30g margarin
215 kcal
-
30g porcukor
116 kcal
-
55g tojás
69 kcal
-
5g vaníliás cukor
19 kcal
-
2g sütőpor
1 kcal
-
50g finomliszt
182 kcal
A krémhez
-
75g háztartási keksz
314 kcal
-
25g feketekávé
2 kcal
-
50g margarin
359 kcal
-
50g porcukor
194 kcal
A tetejére
-
5g színes cukorka
18 kcal
Összesen 1489 kcal
- 5% Fehérje
- 52% Szénhidrát
- 20% Zsír
A tésztához
-
120g margarin
860 kcal
-
120g porcukor
464 kcal
-
220g tojás
277 kcal
-
20g vaníliás cukor
77 kcal
-
6g sütőpor
3 kcal
-
200g finomliszt
728 kcal
A krémhez
-
300g háztartási keksz
1257 kcal
-
100g feketekávé
9 kcal
-
200g margarin
1434 kcal
-
200g porcukor
774 kcal
A tetejére
-
19g színes cukorka
72 kcal
Összesen 5955 kcal
- 5% Fehérje
- 52% Szénhidrát
- 20% Zsír
A tésztához
-
8g margarin
57 kcal
-
8g porcukor
31 kcal
-
14.6g tojás
18 kcal
-
1.3g vaníliás cukor
5 kcal
-
0.4g sütőpor
0 kcal
-
13.3g finomliszt
48 kcal
A krémhez
-
19.9g háztartási keksz
84 kcal
-
6.6g feketekávé
1 kcal
-
13.3g margarin
95 kcal
-
13.3g porcukor
51 kcal
A tetejére
-
1.3g színes cukorka
5 kcal
Összesen 395 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 5% Fehérje
- 52% Szénhidrát
- 20% Zsír
- 22% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
18.2 g
Zsír
-
Összesen
74.2 g
-
Telített zsírsav
16 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
33 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
21 g
-
Koleszterin
180 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
948 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
32 mg
-
Kálcium
149 mg
-
Vas
2 mg
-
Magnézium
40 mg
-
Foszfor
304 mg
-
Nátrium
420 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
189.3 g
-
Cukor
103 mg
-
Élelmi rost
4 mg
Víz
-
Összesen
80.6 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
733 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
8 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
40 micro
-
K vitamin:
75 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
37 micro
-
Kolin:
158 mg
-
Retinol - A vitamin:
692 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
488 micro
-
β-crypt
4 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
252 micro
Összesen 1489 kcal
- 5% Fehérje
- 52% Szénhidrát
- 20% Zsír
- 22% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
72.6 g
Zsír
-
Összesen
296.8 g
-
Telített zsírsav
64 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
132 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
82 g
-
Koleszterin
720 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
3792.2 g
-
Cink
4 mg
-
Szelén
129 mg
-
Kálcium
595 mg
-
Vas
7 mg
-
Magnézium
159 mg
-
Foszfor
1217 mg
-
Nátrium
1678 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
757.2 g
-
Cukor
411 mg
-
Élelmi rost
14 mg
Víz
-
Összesen
322.2 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
2931 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
2 micro
-
E vitamin:
31 mg
-
C vitamin:
1 mg
-
D vitamin:
159 micro
-
K vitamin:
299 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
8 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
147 micro
-
Kolin:
632 mg
-
Retinol - A vitamin:
2767 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
1952 micro
-
β-crypt
17 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
1010 micro
Összesen 5955 kcal
- 5% Fehérje
- 52% Szénhidrát
- 20% Zsír
- 22% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
4.8 g
Zsír
-
Összesen
19.7 g
-
Telített zsírsav
4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
5 g
-
Koleszterin
48 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
252 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
9 mg
-
Kálcium
40 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
11 mg
-
Foszfor
81 mg
-
Nátrium
112 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
50.3 g
-
Cukor
27 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
21.4 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
195 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
2 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
11 micro
-
K vitamin:
20 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
10 micro
-
Kolin:
42 mg
-
Retinol - A vitamin:
184 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
130 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
67 micro
Összesen 395 kcal
Elkészítés
A tésztához
- A tojássárgákat a cukrokkal és a margarinnal jól kikeverjük.
- A tojásfehérjéket felverjük kemény habnak.
- A sütőport hozzákeverjük a liszthez, majd a habot és a lisztet felváltva elvegyítjük a tojássárgás krémben.
- Kivajazott-lisztezett (kb 23 x 39 cm-es) tepsibe simítjuk a masszát és előmelegített sütőben (kb 180 fokon) tűpróbáig sütjük.
- A krém hozzávalóit összedolgozzuk és a megsült és kihűlt tésztára kenjük.
- Cukordísszel hintjük a tetejét.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 30 p
- Sütés ideje: 20 p
Ezt a sütit a nagymamámtól tanultam. A kávés íze miatt lett a kedvencem. Évközben is többször elkészítem, de karácsonykor és húsvétkor biztos, hogy a többi süti között található ez is.
Hasonló receptek
Kesudiós élmény szelet sütés nélkül
Kekszes sütemény Anita konyhájából
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Hasonló kategóriák
További receptek
Túrós rétes hagyományosan
Réteslapból is elkészíthetjük, de az igazi a házi húzott tésztából készült túrós rétes. A tészta összeállítása pofonegyszerű, a nyújtás már igényel némi kézügyességet és ...
Túróval töltött, édes zsemle
A túróval töltött zsemle egy klasszikus, otthonos édesség. Mi kicsit felturbóztuk és vizes zsemle helyett, vajas, mazsolás buciból készítettük, krémtúróval, tejszínnel és ...
Tökéletes zserbó
A zserbó nem egy egyszerű műfaj, sok lépésből áll, és ha csak egy is félremegy, akkor vagy kiszárad, vagy nem sül át, és így tovább, ha ezzel a recepttel próbálkoztok, biztosan jól ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept