Nosalty logó

Kávés kocka

Name: Kávés kocka
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 30 dkg Margarin puha; 20 dkg Cukor kristály; 3 db Tojás; 1 kk Fahéj őrölt; 1 kávéskanál Szegfűszeg őrölt; 20 dkg Mandula aprított; 15 dkg Étcsokoládé reszelt; 37 dkg Finomliszt finom; 0 csomag Sütőpor; 5 ek Feketekávé erős; 5 ek Feketekávé erős; 20 dkg Porcukor

6adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

30 dkg margarin (puha)
20 dkg cukor (kristály)
3 db tojás
1 kk fahéj (őrölt)
1 kávéskanál szegfűszeg (őrölt)
20 dkg mandula (aprított)
15 dkg étcsokoládé (reszelt)
37.5 dkg finomliszt (finom)
0.5 csomag sütőpor
5 ek feketekávé (erős)

A mázhoz

5 ek feketekávé (erős)
20 dkg porcukor

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

1217

Kalória

17.9g

Fehérje

136.9g

Szénhidrát

68.6g

Zsír

49g

Víz

92g

Koleszterin

6.7g

Élelmi rost

80.3g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

7% Fehérje
50% Szénhidrát
25% Zsír

A tésztához

50g margarin

359 kcal
33g cukor

129 kcal
28g tojás

35 kcal
0g fahéj

0 kcal
0g szegfűszeg

0 kcal
33g mandula

197 kcal
25g étcsokoládé

137 kcal
63g finomliszt

228 kcal
1g sütőpor

1 kcal
7g feketekávé

1 kcal

A mázhoz

7g feketekávé

1 kcal
33g porcukor

129 kcal

Összesen 1217 kcal

7% Fehérje
50% Szénhidrát
25% Zsír

A tésztához

300g margarin

2151 kcal
200g cukor

774 kcal
165g tojás

208 kcal
0g fahéj

0 kcal
0g szegfűszeg

0 kcal
200g mandula

1180 kcal
150g étcsokoládé

819 kcal
375g finomliszt

1365 kcal
6g sütőpor

3 kcal
40g feketekávé

4 kcal

A mázhoz

40g feketekávé

4 kcal
200g porcukor

774 kcal

Összesen 7282 kcal

7% Fehérje
50% Szénhidrát
25% Zsír

A tésztához

17.9g margarin

128 kcal
11.9g cukor

46 kcal
9.8g tojás

12 kcal
0g fahéj

0 kcal
0g szegfűszeg

0 kcal
11.9g mandula

70 kcal
8.9g étcsokoládé

49 kcal
22.4g finomliszt

81 kcal
0.4g sütőpor

0 kcal
2.4g feketekávé

0 kcal

A mázhoz

2.4g feketekávé

0 kcal
11.9g porcukor

46 kcal

Összesen 432 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

7% Fehérje
50% Szénhidrát
25% Zsír
18% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

17.9 g

Zsír

Összesen

68.6 g
Telített zsírsav

14 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

34 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

17 g
Koleszterin

92 mg

Ásványi anyagok

Összesen

946.6 g
Cink

2 mg
Szelén

31 mg
Kálcium

192 mg
Vas

4 mg
Magnézium

155 mg
Foszfor

430 mg
Nátrium

130 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

136.9 g
Cukor

80 mg
Élelmi rost

7 mg

Víz

Összesen

49 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

449 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

13 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

20 micro
K vitamin:

49 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

45 micro
Kolin:

102 mg
Retinol - A vitamin:

423 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

313 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

141 micro

Összesen 1217 kcal

7% Fehérje
50% Szénhidrát
25% Zsír
18% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

107.7 g

Zsír

Összesen

411.7 g
Telített zsírsav

86 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

203 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

104 g
Koleszterin

552 mg

Ásványi anyagok

Összesen

5679.9 g
Cink

14 mg
Szelén

185 mg
Kálcium

1150 mg
Vas

27 mg
Magnézium

930 mg
Foszfor

2579 mg
Nátrium

782 mg
Réz

4 mg
Mangán

8 mg

Szénhidrát

Összesen

821.1 g
Cukor

482 mg
Élelmi rost

40 mg

Víz

Összesen

293.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2692 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

77 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

119 micro
K vitamin:

293 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

3 mg
Niacin - B3 vitamin:

17 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

268 micro
Kolin:

609 mg
Retinol - A vitamin:

2536 micro
α-karotin

11 micro
β-karotin

1877 micro
β-crypt

15 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

846 micro

Összesen 7282 kcal

7% Fehérje
50% Szénhidrát
25% Zsír
18% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

6.4 g

Zsír

Összesen

24.6 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

33 mg

Ásványi anyagok

Összesen

338.9 g
Cink

1 mg
Szelén

11 mg
Kálcium

69 mg
Vas

2 mg
Magnézium

56 mg
Foszfor

154 mg
Nátrium

47 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

49 g
Cukor

29 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

17.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

161 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

7 micro
K vitamin:

17 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

16 micro
Kolin:

36 mg
Retinol - A vitamin:

151 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

112 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

50 micro

Összesen 432 kcal

Elkészítés

A tésztához

A sütőt előmelegítjük 180 fokra.
A puha margarint, a kávét,a cukrot és a tojást habosra kikeverjük.
A lisztet összekeverjük a fűszerekkel, a sütőporral, a reszelt csokival és a mandulával.
A lisztes keveréket apránként a felvert tojásos margarinhoz keverjük. (Ha nehezen keverhető, adjunk hozzá 3-4 evőkanál vizet.)
Kimargarinozott (kb. 20x25-ös) tepsibe simítjuk és kb. 25 perc alatt megsütjük. (Tűpróba!)
Hagyjuk kihűlni.

A mázhoz

A porcukorból és a kávéból mázt készítünk és ezzel megkenjük a sütemény tetejét.
Ha megdermedt rajta a máz, éles késsel felszeleteljük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 25 p

A Karácsonyi aprósütemények című könyvecskét lapozgatva találtam ezt a receptet. Nagyon finom, különleges sütemény. A tetején lévő máztól lesz igen intenzív kávé íze, ha ezt elhagyjuk róla a gyerekek is élvezettel eszik.

Hasonló receptek

Összes kevert sütemény

Fánksüti

Öntött diós-meggyes sütemény

Tepsibe szórt túrós süti

Márványos süti Csupasüti konyhájából

Grízes desszert

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

bögrés süti

Dolly Parton kedvenc süteménye, a híres Cuppa Cuppa Cake

Dolly Parton kedvenc süteménye, a Cuppa Cuppa Cake egy igazi amerikai klasszikus: egyszerű, házias és tele van édes gyümölcsös ízekkel. A neve nem véletlen, a recept egyik ...

Hankusz Sára

bögrés süti

Mentás-citrusos bögrés sütemény

Szeretnénk nekiállni sütni, de nincs a háztartásban konyhai mérleg vagy lemerült benne az elem? Sebaj, vegyünk a kezünkbe egy bögrét és készítsük el ezt az egyszerű bögrés kevert ...

Fekete Melinda

krémes

Epres krémes házilag

A házi krémes bonyolultnak tűnhet, pedig abszolút nem az: ha pedig már egyszer elsajátítottuk a technikáját, szinte bármilyen ízű habkönnyű krémet a leveles lapok közé tölthetünk. ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept