Kávés kocka 2. - sütés nélkül
Olaszné Anci

5adag
Idő
25p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
Az aljához
- 30 dkg kekszmorzsa
- 15 dkg margarin
- 10 dkg porcukor
- 4 ek rum
- 1 dl feketekávé (szükség szerint)
A krémhez
- 4 dl tej
- 4 dl feketekávé (erős)
- 8 ek cukor
- 3 tasak vaníliás pudingpor
A tetejére
- 4 dl habtejszín
- 1 csomag habfixáló
- 1 teáskanál kávé (darált, a szóráshoz)
Tápanyag és kalória
1017
Kalória
9.8g
Fehérje
117.6g
Szénhidrát
54.3g
Zsír
160.1g
Víz
88.8g
Koleszterin
2g
Élelmi rost
53.8g
Cukor
- Egy adagban
- 5 adagban
- 100 grammban
- 3% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 16% Zsír
Az aljához
-
60g kekszmorzsa
251 kcal
-
30g margarin
215 kcal
-
20g porcukor
77 kcal
-
6g rum
15 kcal
-
20g feketekávé
2 kcal
A krémhez
-
80g tej
45 kcal
-
80g feketekávé
7 kcal
-
16g cukor
62 kcal
-
27g vaníliás pudingpor
103 kcal
A tetejére
-
80g habtejszín
234 kcal
-
2g habfixáló
6 kcal
-
0g kávé
0 kcal
Összesen 1017 kcal
- 3% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 16% Zsír
Az aljához
-
300g kekszmorzsa
1257 kcal
-
150g margarin
1076 kcal
-
100g porcukor
387 kcal
-
32g rum
74 kcal
-
100g feketekávé
9 kcal
A krémhez
-
400g tej
224 kcal
-
400g feketekávé
36 kcal
-
80g cukor
310 kcal
-
135g vaníliás pudingpor
514 kcal
A tetejére
-
400g habtejszín
1168 kcal
-
8g habfixáló
30 kcal
-
0g kávé
0 kcal
Összesen 5085 kcal
- 3% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 16% Zsír
Az aljához
-
14.3g kekszmorzsa
60 kcal
-
7.1g margarin
51 kcal
-
4.8g porcukor
18 kcal
-
1.5g rum
4 kcal
-
4.8g feketekávé
0 kcal
A krémhez
-
19g tej
11 kcal
-
19g feketekávé
2 kcal
-
3.8g cukor
15 kcal
-
6.4g vaníliás pudingpor
24 kcal
A tetejére
-
19g habtejszín
55 kcal
-
0.4g habfixáló
1 kcal
-
0g kávé
0 kcal
Összesen 241 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 5 adagban
- 100 grammban
- 3% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 16% Zsír
- 47% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Kálcium
- Magnézium
- Foszfor
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- C vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
9.8 g
Zsír
-
Összesen
54.3 g
-
Telített zsírsav
23 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
19 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
8 g
-
Koleszterin
89 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
565.4 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
1 mg
-
Kálcium
150 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
87 mg
-
Foszfor
61 mg
-
Nátrium
265 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
117.6 g
-
Cukor
54 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
160.1 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
469 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
3 mg
-
C vitamin:
1 mg
-
D vitamin:
18 micro
-
K vitamin:
30 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
5 micro
-
Kolin:
20 mg
-
Retinol - A vitamin:
450 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
231 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
0 micro
Összesen 1017 kcal
- 3% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 16% Zsír
- 47% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Kálcium
- Magnézium
- Foszfor
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- C vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
48.9 g
Zsír
-
Összesen
271.7 g
-
Telített zsírsav
114 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
95 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
40 g
-
Koleszterin
444 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
2827 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
7 mg
-
Kálcium
751 mg
-
Vas
2 mg
-
Magnézium
437 mg
-
Foszfor
306 mg
-
Nátrium
1323 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
587.9 g
-
Cukor
269 mg
-
Élelmi rost
10 mg
Víz
-
Összesen
800.4 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
2345 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
17 mg
-
C vitamin:
4 mg
-
D vitamin:
92 micro
-
K vitamin:
151 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
26 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
23 micro
-
Kolin:
99 mg
-
Retinol - A vitamin:
2248 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
1155 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
0 micro
Összesen 5085 kcal
- 3% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 16% Zsír
- 47% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Kálcium
- Magnézium
- Foszfor
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- C vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
2.3 g
Zsír
-
Összesen
12.9 g
-
Telített zsírsav
5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
-
Koleszterin
21 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
134.3 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
0 mg
-
Kálcium
36 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
21 mg
-
Foszfor
15 mg
-
Nátrium
63 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
27.9 g
-
Cukor
13 mg
-
Élelmi rost
0 mg
Víz
-
Összesen
38 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
111 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
4 micro
-
K vitamin:
7 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
1 micro
-
Kolin:
5 mg
-
Retinol - A vitamin:
107 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
55 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
0 micro
Összesen 241 kcal
Elkészítés
Az aljához
- Egy lábasba belemérjük a krémhez valókat a tejszín kivételével. Egy tálba belekészítjük a sütemény aljához valókat. A tejszínt pedig egy másik tálba öntjük.
- A krémhez a pudingot a cukorral a "tejes kávéban" megfőzzük. Félretesszük hűlni.
- A süti aljához valókat a feketekávéval összeállítjuk. Egy tepsibe szép simára belenyomkodjuk.
- A 4 dl tejszínt a habfixálóval kemény habbá verjük.
- A keményre vert tejszín egyharmad részét lazán a félig kihűlt pudingba forgatjuk. Rásimítjuk a kekszalapra.
- A többi tejszínt a krém tetején elegyengetjük.
- A tejszín tetejét ízlés szerint darált kávéval megszórjuk.
- Tálalásig hűtőbe tesszük, hogy az ízek összeérjenek. Legjobb előző nap elkészíteni.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 15 p
- Főzés ideje: 10 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Tepsi mérete: 30x22
Ennek a süteménynek furcsa története van. Valahol valamikor fogyasztottuk, de a receptjéről fogalmam sem volt. A gondolataimat kevertem az ízek emlékével, és ez jött ki. A családomnak meg a szomszédoknak tetszett, ugyanis az új recepteket rajtuk szoktam tesztelni. Hát röviden ennyi.
Hasonló receptek

Almás sütőtökös piskóta Gabimamitól

Töltött mézes Sziszuka konyhájából
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Hasonló kategóriák
További receptek
Tökéletes zserbó
A zserbó nem egy egyszerű műfaj, sok lépésből áll, és ha csak egy is félremegy, akkor vagy kiszárad, vagy nem sül át, és így tovább, ha ezzel a recepttel próbálkoztok, biztosan jól ...
Ropogós sült banán villámgyorsan
Tökéletes gyors nasi, ha valami édesre vágysz. Kívül ropogós, belül puha és krémes. Eheted fagyival, mogyorókrémmel vagy karamellszósszal, de magában is isteni finom. Ha nem szeretnél ...
Ropogós karamellizált kalács
Az ünnepekre tökéletes választás ez az elegáns, nagyon izgalmas mégis egyszerűen elkészíthető desszert. A kalács külseje tökéletesen ropogós lesz a karamellizálódott cukros-vajas ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept















