Nosalty logó

Kávés-mandulás keksz

Name: Kávés-mandulás keksz
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 20 dkg Finomliszt; 10 dkg Mandula darálva; 2 dkg Őrölt kávé durvára őrölve; 14 dkg Cukor; 4 g Sütőpor; 13 dkg Vaj; 1 db Tojás

A konyha világa

4adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

20 dkg finomliszt
10 dkg mandula (darálva)
2 dkg őrölt kávé (durvára őrölve)
14 dkg cukor
4 g sütőpor
13 dkg vaj
1 db tojás

Tápanyag és kalória

716

Kalória

12.3g

Fehérje

78.2g

Szénhidrát

41.1g

Zsír

21.6g

Víz

114.9g

Koleszterin

3.8g

Élelmi rost

36.3g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

8% Fehérje
51% Szénhidrát
27% Zsír

50g finomliszt

182 kcal
25g mandula

148 kcal
5g őrölt kávé

0 kcal
35g cukor

135 kcal
1g sütőpor

1 kcal
33g vaj

233 kcal
14g tojás

17 kcal

Összesen 716 kcal

8% Fehérje
51% Szénhidrát
27% Zsír

200g finomliszt

728 kcal
100g mandula

590 kcal
20g őrölt kávé

0 kcal
140g cukor

542 kcal
4g sütőpor

2 kcal
130g vaj

932 kcal
55g tojás

69 kcal

Összesen 2863 kcal

8% Fehérje
51% Szénhidrát
27% Zsír

30.8g finomliszt

112 kcal
15.4g mandula

91 kcal
3.1g őrölt kávé

0 kcal
21.6g cukor

83 kcal
0.6g sütőpor

0 kcal
20g vaj

144 kcal
8.5g tojás

11 kcal

Összesen 441 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

8% Fehérje
51% Szénhidrát
27% Zsír
14% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

12.3 g

Zsír

Összesen

41.1 g
Telített zsírsav

18 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

16 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

115 mg

Ásványi anyagok

Összesen

672.7 g
Cink

1 mg
Szelén

22 mg
Kálcium

155 mg
Vas

2 mg
Magnézium

80 mg
Foszfor

305 mg
Nátrium

106 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

78.2 g
Cukor

36 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

21.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

242 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

7 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

10 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

32 micro
Kolin:

60 mg
Retinol - A vitamin:

237 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

52 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

70 micro

Összesen 716 kcal

8% Fehérje
51% Szénhidrát
27% Zsír
14% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

49.2 g

Zsír

Összesen

164.5 g
Telített zsírsav

71 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

66 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

18 g
Koleszterin

460 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2690.9 g
Cink

5 mg
Szelén

88 mg
Kálcium

620 mg
Vas

7 mg
Magnézium

322 mg
Foszfor

1221 mg
Nátrium

423 mg
Réz

1 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

312.7 g
Cukor

145 mg
Élelmi rost

15 mg

Víz

Összesen

86.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

967 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

27 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

10 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

128 micro
Kolin:

240 mg
Retinol - A vitamin:

950 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

209 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

280 micro

Összesen 2863 kcal

8% Fehérje
51% Szénhidrát
27% Zsír
14% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

7.6 g

Zsír

Összesen

25.4 g
Telített zsírsav

11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

71 mg

Ásványi anyagok

Összesen

414.6 g
Cink

1 mg
Szelén

14 mg
Kálcium

96 mg
Vas

1 mg
Magnézium

50 mg
Foszfor

188 mg
Nátrium

65 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

48.2 g
Cukor

22 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

13.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

149 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

6 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

20 micro
Kolin:

37 mg
Retinol - A vitamin:

146 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

32 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

43 micro

Összesen 441 kcal

Elkészítés

A lisztet elmorzsoljuk a vajjal, cukor, mandula, sütőpor, kávé hozzáadásával összeforgatjuk.
Belekerül a tojást, összeállítjuk a tésztát.
Egy éjszaka hűtőszekrényben áthűl.
Enyhén lisztezett munkalapon kinyújtjuk, kiszúrókkal kiszúrjuk.
Sütőlapon, 180°C-on kb. 10 perc alatt megsül.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Sütés ideje: 10 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Kávés keksz, nem csak a napi kávé mellé fogyasztva.

Hasonló receptek

Összes kávés keksz

Kávés keksz Flóra konyhájából

Kávés-rumos golyók

Kávékeksz

Kávés keksz

Kapucsínós keksz

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

cukros keksz

Tejbegrízkeksz

Ízükben a retró menzák tejbegrízeit idézik ezek a kakaóba és fahéjba forgatott, roppanós-omlós kekszek. Elkészítésük lehengerlően egyszerű, elfogyasztásuk pedig még ...

Lakos Benedek

kakaós keksz

Házi Pilóta keksz

Szeretnél sokkal finomabb Pilóta kekszet enni, mint a bolti változat? Készítsd el ezt a vajtól, kakaótól és csokitól illatozó házi kekszet!

Gréti

gyümölcsös keksz

Epres pöfeteg keksz

A pöfeteg keksz nem elég, hogy belül borzasztóan omlós, de a külseje is felettébb izgalmas. A pikkelyesre sült süteménynek több variációja létezik, az alábbi rózsaszínű változat ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept