Nosalty logó

Kávés-meggyes szelet

Name: Kávés-meggyes szelet
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 12
Cuisine: magyar
Ingredients: 3 bögre Finomliszt; 1 teáskanál Fahéj mk; 1 tk Szódabikarbóna; 2 db Tojás; 1 bögre Cukor; 0 dl Feketekávé fél; 0 teáskanál Rum pici; 1 g Meggy ü; 1 ek Joghurt natúr; 0 teáskanál Porcukor

Niki44

12adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

3 bögre finomliszt
1 teáskanál fahéj (mk)
1 tk szódabikarbóna
2 db tojás
1 bögre cukor
feketekávé dl (fél)
rum teáskanál (pici)
1 g meggy (ü)
1 ek joghurt (natúr)
porcukor teáskanál

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

224

Kalória

4.9g

Fehérje

47.9g

Szénhidrát

1.2g

Zsír

11.8g

Víz

30.2g

Koleszterin

Élelmi rost

19.3g

Cukor

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

8% Fehérje
73% Szénhidrát
2% Zsír

38g finomliszt

137 kcal
0g fahéj

0 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
9g tojás

12 kcal
19g cukor

74 kcal
0g feketekávé

0 kcal
0g rum

0 kcal
0g meggy

0 kcal
1g joghurt

1 kcal
0g porcukor

0 kcal

Összesen 224 kcal

8% Fehérje
73% Szénhidrát
2% Zsír

450g finomliszt

1638 kcal
0g fahéj

0 kcal
2g szódabikarbóna

0 kcal
110g tojás

138 kcal
230g cukor

890 kcal
0g feketekávé

0 kcal
0g rum

0 kcal
1g meggy

0 kcal
15g joghurt

9 kcal
0g porcukor

0 kcal

Összesen 2675 kcal

8% Fehérje
73% Szénhidrát
2% Zsír

55.7g finomliszt

203 kcal
0g fahéj

0 kcal
0.2g szódabikarbóna

0 kcal
13.6g tojás

17 kcal
28.5g cukor

110 kcal
0g feketekávé

0 kcal
0g rum

0 kcal
0.1g meggy

0 kcal
1.9g joghurt

1 kcal
0g porcukor

0 kcal

Összesen 331 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

8% Fehérje
73% Szénhidrát
2% Zsír
18% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Szelén
Kálcium
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

4.9 g

Zsír

Összesen

1.2 g
Telített zsírsav

0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

30 mg

Ásványi anyagok

Összesen

154.1 g
Cink

0 mg
Szelén

15 mg
Kálcium

12 mg
Vas

1 mg
Magnézium

9 mg
Foszfor

58 mg
Nátrium

59 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

47.9 g
Cukor

19 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

11.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

13 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

7 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

14 micro
Kolin:

28 mg
Retinol - A vitamin:

13 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

47 micro

Összesen 224 kcal

8% Fehérje
73% Szénhidrát
2% Zsír
18% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Szelén
Kálcium
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

59.2 g

Zsír

Összesen

14.1 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

362 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1849.2 g
Cink

5 mg
Szelén

184 mg
Kálcium

142 mg
Vas

7 mg
Magnézium

112 mg
Foszfor

692 mg
Nátrium

703 mg
Réz

1 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

574.9 g
Cukor

232 mg
Élelmi rost

12 mg

Víz

Összesen

141.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

160 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

80 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

164 micro
Kolin:

334 mg
Retinol - A vitamin:

159 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

8 micro
β-crypt

9 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

569 micro

Összesen 2675 kcal

8% Fehérje
73% Szénhidrát
2% Zsír
18% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Szelén
Kálcium
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

7.3 g

Zsír

Összesen

1.7 g
Telített zsírsav

0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

45 mg

Ásványi anyagok

Összesen

228.9 g
Cink

1 mg
Szelén

23 mg
Kálcium

18 mg
Vas

1 mg
Magnézium

14 mg
Foszfor

86 mg
Nátrium

87 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

71.1 g
Cukor

29 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

17.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

20 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

10 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

20 micro
Kolin:

41 mg
Retinol - A vitamin:

20 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

70 micro

Összesen 331 kcal

Elkészítés

Egy tálban összekeverjük a lisztet, szódabikarbónát és a fahéjat.
Egy másik tálban habosra keverjük a cukrot a tojással, majd hozzáadjuk a kávét, joghurtot, olajat, rumot, és jól elkeverjük.
Ha elkeveredett, hozzáadjuk a lisztes keveréket is.
Végül beleforgatjuk óvatosan a meggyet is.
Vajazott, lisztezett tepsibe töltjük, és előmelegített 180 fokos sütőben tűpróbáig sütjük.
Ha megsült és kihűlt, felkockázzuk, és porcukorral tálaljuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Sütés ideje: 25 p
Sütés hőfoka: 180 °C

Nem túl édes, de finom és gyümölcsös.

Hasonló receptek

Összes kevert sütemény

Tejfölös diós pite almával

Forralt boros háromszögek

Barackos kráterszelet

Csokitetős-almás hatos süti

Mákos süti erdei gyümölccsel

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

töltött süti

Ünnepi, puncsfagyival töltött panettone

Elegáns, nagyon ünnepi és még a sütőt se kell bekapcsolni hozzá. Készítsétek el ezt az olaszos desszertet, a fagyival töltött panettonét karácsonyra, hogy mindenkit lenyűgözzetek ...

Fekete Melinda

krémes

Epres krémes házilag

A házi krémes bonyolultnak tűnhet, pedig abszolút nem az: ha pedig már egyszer elsajátítottuk a technikáját, szinte bármilyen ízű habkönnyű krémet a leveles lapok közé tölthetünk. ...

Lakos Benedek

kevert sütemény

Tavaszi matchás-málnás loaf

A matcha és málna különleges harmóniája egy frissítő citromos süteményben, ami egy igazán különleges desszertélményt nyújt. A matchapor, amely gazdag antioxidánsokban, nemcsak szép ...

Lurpak

Címlapról ajánljuk

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept