Nosalty logó

Kávés ostyaszelet

Name: Kávés ostyaszelet
Prep time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 2 db Ostyalap nagyobb vagy 4 db kisebb; 25 dkg Margarin lágy; 5 db Tojás; 20 dkg Porcukor; 55 db Háztartási keksz szögletes; 2 teáskanál Instant kávé; 1 dl Víz; 20 dkg Cukor

6adag

Idő

35p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

2 db ostyalap (nagyobb vagy 4 db kisebb)
25 dkg margarin (lágy)
5 db tojás
20 dkg porcukor
55 db háztartási keksz (szögletes)
2 teáskanál instant kávé
1 dl víz
20 dkg cukor

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

790

Kalória

9.1g

Fehérje

100.8g

Szénhidrát

39.8g

Zsír

54.3g

Víz

150g

Koleszterin

1.1g

Élelmi rost

73.6g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

4% Fehérje
50% Szénhidrát
20% Zsír

6g ostyalap

21 kcal
42g margarin

299 kcal
46g tojás

58 kcal
33g porcukor

129 kcal
37g háztartási keksz

154 kcal
0g instant kávé

0 kcal
17g víz

0 kcal
33g cukor

129 kcal

Összesen 790 kcal

4% Fehérje
50% Szénhidrát
20% Zsír

34g ostyalap

128 kcal
250g margarin

1793 kcal
275g tojás

346 kcal
200g porcukor

774 kcal
220g háztartási keksz

922 kcal
0g instant kávé

0 kcal
100g víz

0 kcal
200g cukor

774 kcal

Összesen 4737 kcal

4% Fehérje
50% Szénhidrát
20% Zsír

2.7g ostyalap

10 kcal
19.5g margarin

140 kcal
21.5g tojás

27 kcal
15.6g porcukor

61 kcal
17.2g háztartási keksz

72 kcal
0g instant kávé

0 kcal
7.8g víz

0 kcal
15.6g cukor

61 kcal

Összesen 371 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

4% Fehérje
50% Szénhidrát
20% Zsír
26% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

9.1 g

Zsír

Összesen

39.8 g
Telített zsírsav

9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

18 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

11 g
Koleszterin

150 mg

Ásványi anyagok

Összesen

297.3 g
Cink

1 mg
Szelén

13 mg
Kálcium

25 mg
Vas

1 mg
Magnézium

6 mg
Foszfor

82 mg
Nátrium

170 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

100.8 g
Cukor

74 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

54.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

406 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

33 micro
K vitamin:

39 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

19 micro
Kolin:

124 mg
Retinol - A vitamin:

385 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

254 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

203 micro

Összesen 790 kcal

4% Fehérje
50% Szénhidrát
20% Zsír
26% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

54.7 g

Zsír

Összesen

238.7 g
Telített zsírsav

52 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

106 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

65 g
Koleszterin

900 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1784 g
Cink

3 mg
Szelén

77 mg
Kálcium

150 mg
Vas

5 mg
Magnézium

38 mg
Foszfor

492 mg
Nátrium

1020 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

604.9 g
Cukor

442 mg
Élelmi rost

7 mg

Víz

Összesen

325.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2435 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

25 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

198 micro
K vitamin:

233 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

116 micro
Kolin:

742 mg
Retinol - A vitamin:

2307 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1525 micro
β-crypt

22 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1217 micro

Összesen 4737 kcal

4% Fehérje
50% Szénhidrát
20% Zsír
26% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

4.3 g

Zsír

Összesen

18.7 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

70 mg

Ásványi anyagok

Összesen

139.5 g
Cink

0 mg
Szelén

6 mg
Kálcium

12 mg
Vas

0 mg
Magnézium

3 mg
Foszfor

38 mg
Nátrium

80 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

47.3 g
Cukor

35 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

25.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

190 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

16 micro
K vitamin:

18 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

9 micro
Kolin:

58 mg
Retinol - A vitamin:

180 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

119 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

95 micro

Összesen 371 kcal

Elkészítés

A margarint a 20 dkg porcukorral habosra keverjük, és hozzáadjuk az öt tojássárgáját, és azzal is jól elkeverjük.
A 2 tk nescafét 1 dl langyos vízben feloldjuk.
Egy ostyalapra (illetve kisebb ostyalap esetén 2 ostyalapra) kenjük a krém felét, majd a kekszeket a kávéba mártjuk, és sorban a krémre fektetjük.
A kávés kekszekre jön a krém maradék része és erre az ostyalap(ok).
Ezt követően a tojások fehérjét a kristálycukorral kemény habbá verjük gőz felett, és a süteményünk tetejére kenjük.
Néhány órát hűtjük, és szeletelhetjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 35 p

Az én kedves barátnőm nem szeret sütni-főzni (de amit néha főzött, az nagyon finom volt). Ugyanakkor, ha valahol egy fogára való édességgel vagy étellel találkozik, addig jár utána, míg meg nem szerzi a receptjét, tudván, hogy valaki a családból vagy a barátnője elkészíti :-). Így volt ez ezzel a sütivel is. Barátnőm Mohácsról hozta a receptet, és először anyukája volt, aki elkészítette (barátnőm utasításai szerint:). Nekem is nagyon ízlett, - valahogy olyan déjà vu érzésem volt, mert valamikor már biztos ettem ilyet, talán gyerekkoromban...Nem volt más hátra, elkértem a receptet, és elkészítettem.

Hasonló receptek

Összes ostyás süti

Mézes-kakaós nápolyi (tej- és tojásmentes)

Nürnbergi diós-fűszeres lepénykék

Nápolyi kocka -Kakaós nápolyi 2.

Diós töltött ostya

Karamelles-csokis töltött ostya

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

túrós sütemény

Túrós rétes hagyományosan

Réteslapból is elkészíthetjük, de az igazi a házi húzott tésztából készült túrós rétes. A tészta összeállítása pofonegyszerű, a nyújtás már igényel némi kézügyességet és ...

Fekete Melinda

túrós sütemény

Túróval töltött, édes zsemle

A túróval töltött zsemle egy klasszikus, otthonos édesség. Mi kicsit felturbóztuk és vizes zsemle helyett, vajas, mazsolás buciból készítettük, krémtúróval, tejszínnel és ...

Fekete Melinda

túrós sütemény

Az örök klasszikus Fanta-szelet

Sokak által kedvelt sütemény a Fanta-szelet. Időtálló desszert, minden évszakban és napszakban. Nyáron hűsít, télen pedig retró ízharmóniával csábít minket. A krémes, lágy túrós ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept