Nosalty logó

Kávés-pudingos torta

Name: Kávés-pudingos torta
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 55 min
Yield: 10
Cuisine: magyar
Ingredients: 7 ek Cukor; 7 púpozott ek Finomliszt; 7 db Tojás; 1 csomag Sütőpor; 1 ek Instant kávé; 1 tasak Vaníliás pudingpor; 0 evőkanál Finomliszt; 5 ek Cukor; 3 dl Tej; 1 ek Instant kávé; 25 dkg Margarin vagy vaj

pötyi64

10adag

Idő

55p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

A tésztához

7 ek cukor
7 púpozott ek finomliszt
7 db tojás
1 csomag sütőpor
1 ek instant kávé

A krémhez

1 tasak vaníliás pudingpor
0.5 evőkanál finomliszt
5 ek cukor
3 dl tej
1 ek instant kávé
25 dkg margarin (vagy vaj)

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

362

Kalória

6.7g

Fehérje

29.3g

Szénhidrát

24.1g

Zsír

32.1g

Víz

126g

Koleszterin

441.2mg

Élelmi rost

13.3g

Cukor

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

8% Fehérje
32% Szénhidrát
26% Zsír

A tésztához

7g cukor

27 kcal
14g finomliszt

51 kcal
39g tojás

48 kcal
1g sütőpor

1 kcal
0g instant kávé

0 kcal

A krémhez

5g vaníliás pudingpor

17 kcal
1g finomliszt

3 kcal
5g cukor

19 kcal
30g tej

17 kcal
0g instant kávé

0 kcal
25g margarin

179 kcal

Összesen 362 kcal

8% Fehérje
32% Szénhidrát
26% Zsír

A tésztához

70g cukor

271 kcal
140g finomliszt

510 kcal
385g tojás

484 kcal
12g sütőpor

6 kcal
0g instant kávé

0 kcal

A krémhez

45g vaníliás pudingpor

171 kcal
8g finomliszt

27 kcal
50g cukor

194 kcal
300g tej

168 kcal
0g instant kávé

0 kcal
250g margarin

1793 kcal

Összesen 3624 kcal

8% Fehérje
32% Szénhidrát
26% Zsír

A tésztához

5.6g cukor

22 kcal
11.1g finomliszt

40 kcal
30.6g tojás

38 kcal
1g sütőpor

0 kcal
0g instant kávé

0 kcal

A krémhez

3.6g vaníliás pudingpor

14 kcal
0.6g finomliszt

2 kcal
4g cukor

15 kcal
23.8g tej

13 kcal
0g instant kávé

0 kcal
19.8g margarin

142 kcal

Összesen 286 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

8% Fehérje
32% Szénhidrát
26% Zsír
35% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

6.7 g

Zsír

Összesen

24.1 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

7 g
Koleszterin

126 mg

Ásványi anyagok

Összesen

533.6 g
Cink

1 mg
Szelén

16 mg
Kálcium

145 mg
Vas

1 mg
Magnézium

9 mg
Foszfor

204 mg
Nátrium

159 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

29.3 g
Cukor

13 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

32.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

259 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

28 micro
K vitamin:

23 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

20 micro
Kolin:

104 mg
Retinol - A vitamin:

246 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

153 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

173 micro

Összesen 362 kcal

8% Fehérje
32% Szénhidrát
26% Zsír
35% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

67.3 g

Zsír

Összesen

241.5 g
Telített zsírsav

52 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

110 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

68 g
Koleszterin

1260 mg

Ásványi anyagok

Összesen

5336.4 g
Cink

5 mg
Szelén

156 mg
Kálcium

1447 mg
Vas

9 mg
Magnézium

87 mg
Foszfor

2039 mg
Nátrium

1591 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

292.7 g
Cukor

133 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

321.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2590 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

3 micro
E vitamin:

26 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

278 micro
K vitamin:

234 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

200 micro
Kolin:

1042 mg
Retinol - A vitamin:

2462 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1525 micro
β-crypt

30 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1731 micro

Összesen 3624 kcal

8% Fehérje
32% Szénhidrát
26% Zsír
35% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

5.3 g

Zsír

Összesen

19.2 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

100 mg

Ásványi anyagok

Összesen

423.7 g
Cink

0 mg
Szelén

12 mg
Kálcium

115 mg
Vas

1 mg
Magnézium

7 mg
Foszfor

162 mg
Nátrium

126 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

23.2 g
Cukor

11 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

25.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

206 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

22 micro
K vitamin:

19 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

16 micro
Kolin:

83 mg
Retinol - A vitamin:

195 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

121 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

137 micro

Összesen 286 kcal

Elkészítés

A tésztához

p { margin-bottom: 0.21cm; }
A tésztához a tojásfehérjéket kemény habbá verjük, folyamatosan hozzáadagolva a cukrot.
Hozzáadjuk a tojássárgájákat is, elkeverjük, majd ezután beletesszük az instant kávét. A kávét már kézi habverővel keverjük szét benne egészen addig, míg fel nem oldódik.
Mikor ezzel a művelettel megvagyunk, hozzákeverjük úgyszintén kézzel a sütőporos lisztet.
A masszát papírral bélelt, lisztezett tortaformába öntjük. Mehet a sütőbe.
A krém: A vaníliapudinghoz hozzáadjuk a lisztet, a cukrot, kevés tejjel csomómentesre keverjük, majd beletesszük az instant kávét, ezzel oldódásig keverjük, majd felöntjük a maradék tejjel, és készre főzzük.
Alaposan kihűtjük hozzáadjuk a margarint/vajat, végül habosra keverjük.
Összeállítjuk a tortát. A tésztát 2-3 lapra vágjuk. Megkenjük a lapokat a krémmel. Rátesszük a fölső lapot is, körbekenjük a maradék krémmel, és díszítjük.
Jól lehűtve, tálaljuk. Tejszínhabot kínálhatunk hozzá.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Főzés ideje: 5 p
Sütés ideje: 35 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses

Nagyon szeretem a kávés sütiket, így született ez a torta is.

Hasonló receptek

Összes kávétorta

Diabetikus mokkatorta

"Nahát"-torta

Mogyorós kávés torta

Cappuccino torta

Tejeskávé torta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

gríztorta

Olasz tejbegríztorta (Migliaccio)

Olaszország Campania régiójában és Nápoly környékén elterjedt, farsangi édesség ez, amelynek alapját citrushéjjal ízesített tejbegríz adja. A kisült végeredmény olyan krémes, hogy ...

Lakos Benedek

gesztenyetorta

Gesztenyés sajttorta

Amikor egy mindent bele napot tervezel, készítsd el ezt a tömör gyönyör tortát, szem nem marad szárazon, garantáltan senkinek sem lesz hiányérzete ezután.

Gréti

kávétorta

Espressós-csokoládés sajttorta

Ha szeretitek a kávét és a csokoládét, akkor ennek a desszertnek az egyvelege lesz az új kedvencetek, egy könnyed sajttorta formában. Ropogós, kakaós sült kekszkéregből és ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept