Nosalty logó

Keksz rizsliszttel

Cafika

Keksz rizsliszttel

10adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

150 g gluténmentes lisztkeverék
260 g rizsliszt
1 csipet só
120 g cukor
150 g vaj (puha)
1 db tojás
4 ek tej
1 csomag vaníliás cukor
1 csomag sütőpor

A díszítéshez

2 dkg mák (egész)
1 ek jégcukor
1 ek cukor

Tápanyag és kalória

334

Kalória

3.2g

Fehérje

48.3g

Szénhidrát

14.1g

Zsír

9.4g

Víz

50.3g

Koleszterin

1.9g

Élelmi rost

15.8g

Cukor

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

4% Fehérje
65% Szénhidrát
19% Zsír

A tésztához

15g gluténmentes lisztkeverék

52 kcal
26g rizsliszt

95 kcal
0g só

0 kcal
12g cukor

46 kcal
15g vaj

108 kcal
6g tojás

7 kcal
4g tej

2 kcal
1g vaníliás cukor

4 kcal
1g sütőpor

1 kcal

A díszítéshez

2g mák

11 kcal
1g jégcukor

4 kcal
1g cukor

4 kcal

Összesen 334 kcal

4% Fehérje
65% Szénhidrát
19% Zsír

A tésztához

150g gluténmentes lisztkeverék

516 kcal
260g rizsliszt

952 kcal
0g só

0 kcal
120g cukor

464 kcal
150g vaj

1076 kcal
55g tojás

69 kcal
40g tej

22 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
12g sütőpor

6 kcal

A díszítéshez

20g mák

105 kcal
10g jégcukor

39 kcal
10g cukor

39 kcal

Összesen 3327 kcal

4% Fehérje
65% Szénhidrát
19% Zsír

A tésztához

17.9g gluténmentes lisztkeverék

62 kcal
31.1g rizsliszt

114 kcal
0g só

0 kcal
14.3g cukor

55 kcal
17.9g vaj

128 kcal
6.6g tojás

8 kcal
4.8g tej

3 kcal
1.2g vaníliás cukor

5 kcal
1.4g sütőpor

1 kcal

A díszítéshez

2.4g mák

13 kcal
1.2g jégcukor

5 kcal
1.2g cukor

5 kcal

Összesen 399 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

4% Fehérje
65% Szénhidrát
19% Zsír
12% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
B6 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

3.2 g

Zsír

Összesen

14.1 g
Telített zsírsav

8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

50 mg

Ásványi anyagok

Összesen

496.5 g
Cink

0 mg
Szelén

6 mg
Kálcium

131 mg
Vas

1 mg
Magnézium

17 mg
Foszfor

175 mg
Nátrium

166 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

48.3 g
Cukor

16 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

9.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

110 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

4 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

5 micro
Kolin:

19 mg
Retinol - A vitamin:

108 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

24 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

24 micro

Összesen 334 kcal

4% Fehérje
65% Szénhidrát
19% Zsír
12% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
B6 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

32.1 g

Zsír

Összesen

140.6 g
Telített zsírsav

80 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

39 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

12 g
Koleszterin

503 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4965.3 g
Cink

4 mg
Szelén

59 mg
Kálcium

1307 mg
Vas

5 mg
Magnézium

174 mg
Foszfor

1751 mg
Nátrium

1659 mg
Réz

1 mg
Mangán

4 mg

Szénhidrát

Összesen

482.9 g
Cukor

158 mg
Élelmi rost

19 mg

Víz

Összesen

93.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1103 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

11 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

54 micro
Kolin:

187 mg
Retinol - A vitamin:

1084 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

237 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

243 micro

Összesen 3327 kcal

4% Fehérje
65% Szénhidrát
19% Zsír
12% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
B6 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

3.8 g

Zsír

Összesen

16.8 g
Telített zsírsav

10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

60 mg

Ásványi anyagok

Összesen

593.2 g
Cink

1 mg
Szelén

7 mg
Kálcium

156 mg
Vas

1 mg
Magnézium

21 mg
Foszfor

209 mg
Nátrium

198 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

57.7 g
Cukor

19 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

11.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

132 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

5 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

6 micro
Kolin:

22 mg
Retinol - A vitamin:

130 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

28 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

29 micro

Összesen 399 kcal

Elkészítés

A tésztához

Egy keverőtálban a vajat a cukorral, a vaníliás cukorral jól kikeverjük, míg fehér és szép habos lesz.
Majd hozzáadjuk a tojást, még pár percig tovább keverjük.
Majd mehet hozzá a liszt, a rizsliszt, a sütőpor és a tej is.
Addig keverjük, míg szép sima, egynemű nem lesz a tészta.
Majd egy nagyobb darab sütőpapíron kinyújtjuk a tésztánkat (nem kell lisztezni, nem fog leragadni, még ha puha is a tészta) kb. 5 mm vastagra, majd tetszés szerinti formákat szaggatunk ki belőle.
A kiszaggatott kekszeket egy sütőpapírral kibélelt tepsire helyezzük, díszítjük őket (jégcukor, mák), és az előmelegített sütőben készre sütjük őket.
A sütőből kivéve a tepsin hagyjuk őket kihűlni, mert melegen nagyon könnyen törnek.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 15 p
Sütés hőfoka: 170 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

A rizsliszthez kerestem új recepteket, ezt itt találtam. Ebből az adagból kb. 45 nagyobb és 35 db kisebb keksz lett.

Hasonló receptek

Összes vajas keksz

Cukormentes babakeksz

Vajas keksz

Kávékrémes vajas keksz

Egyszerü vajas keksz kekszpisztollyal

Amerikai keksz - alaprecept

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

cukros keksz

Tejbegrízkeksz

Ízükben a retró menzák tejbegrízeit idézik ezek a kakaóba és fahéjba forgatott, roppanós-omlós kekszek. Elkészítésük lehengerlően egyszerű, elfogyasztásuk pedig még ...

Lakos Benedek

vajas keksz

Színes kekszek - egy tészta, négyféle ízesítés

Diós-csokis, mandulás-matchás, mogyorós-kakaós és citrusos-gyömbéres kekszek isteni vajas alaptésztával. Készítsd el őket ajándékba vagy vendégváróként, akár most karácsonykor!

Gréti

fahéjas keksz

Ciniminis keksz

Hatalmas rajongói vagyunk a hagyományos csokidarabkás keksznek, de ez a fahéjas-fehércsokis talán még nagyobb kedvencünk lett. A kívül ropogós, belül szaftos fahéjas sütik önmagukban ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept