Kekszes banántorta
NS

8adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
Hozzávalók
Piskóta
- 3 db tojás
- 3 csapott ek finomliszt
- 1 kávéskanál sütőpor
- 3 csapott ek cukor
Csokis krém
- 1 tasak csokoládés pudingpor
- 3 dl tej
- 1 púpozott ek cukor
- 1 csomag zselatinfix
- 2 közepes db banán
Középső réteg
- 2 közepes db banán
- 10 dkg digestive keksz
Tetejére
- 45 g tejszínhab por (1 tasak)
- 1 teáskanál cukrozatlan kakaópor
- 3 dl tej
Tápanyag és kalória
263
Kalória
7.1g
Fehérje
40.2g
Szénhidrát
7.6g
Zsír
50.7g
Víz
67.5g
Koleszterin
1.8g
Élelmi rost
19.5g
Cukor
- Egy adagban
- 8 adagban
- 100 grammban
- 7% Fehérje
- 38% Szénhidrát
- 8% Zsír
Piskóta
-
21g tojás
26 kcal
-
4g finomliszt
14 kcal
-
0g sütőpor
0 kcal
-
4g cukor
15 kcal
Csokis krém
-
6g csokoládés pudingpor
21 kcal
-
38g tej
21 kcal
-
3g cukor
10 kcal
-
3g zselatinfix
3 kcal
-
38g banán
21 kcal
Középső réteg
-
38g banán
21 kcal
-
13g digestive keksz
61 kcal
Tetejére
-
6g tejszínhab por
29 kcal
-
0g cukrozatlan kakaópor
0 kcal
-
38g tej
21 kcal
Összesen 263 kcal
- 7% Fehérje
- 38% Szénhidrát
- 8% Zsír
Piskóta
-
165g tojás
208 kcal
-
30g finomliszt
109 kcal
-
0g sütőpor
0 kcal
-
30g cukor
116 kcal
Csokis krém
-
45g csokoládés pudingpor
171 kcal
-
300g tej
168 kcal
-
20g cukor
77 kcal
-
20g zselatinfix
26 kcal
-
300g banán
171 kcal
Középső réteg
-
300g banán
171 kcal
-
100g digestive keksz
490 kcal
Tetejére
-
45g tejszínhab por
229 kcal
-
0g cukrozatlan kakaópor
0 kcal
-
300g tej
168 kcal
Összesen 2104 kcal
- 7% Fehérje
- 38% Szénhidrát
- 8% Zsír
Piskóta
-
10g tojás
13 kcal
-
1.8g finomliszt
7 kcal
-
0g sütőpor
0 kcal
-
1.8g cukor
7 kcal
Csokis krém
-
2.7g csokoládés pudingpor
10 kcal
-
18.1g tej
10 kcal
-
1.2g cukor
5 kcal
-
1.2g zselatinfix
2 kcal
-
18.1g banán
10 kcal
Középső réteg
-
18.1g banán
10 kcal
-
6g digestive keksz
30 kcal
Tetejére
-
2.7g tejszínhab por
14 kcal
-
0g cukrozatlan kakaópor
0 kcal
-
18.1g tej
10 kcal
Összesen 128 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 8 adagban
- 100 grammban
- 7% Fehérje
- 38% Szénhidrát
- 8% Zsír
- 48% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Kálcium
- Foszfor
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
7.1 g
Zsír
-
Összesen
7.6 g
-
Telített zsírsav
3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
68 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
289.2 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
8 mg
-
Kálcium
99 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
16 mg
-
Foszfor
51 mg
-
Nátrium
114 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
40.2 g
-
Cukor
20 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
50.7 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
30 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
4 mg
-
D vitamin:
15 micro
-
K vitamin:
0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
19 micro
-
Kolin:
58 mg
-
Retinol - A vitamin:
29 micro
-
α-karotin
12 micro
-
β-karotin
12 micro
-
β-crypt
2 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
103 micro
Összesen 263 kcal
- 7% Fehérje
- 38% Szénhidrát
- 8% Zsír
- 48% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Kálcium
- Foszfor
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
56.7 g
Zsír
-
Összesen
61 g
-
Telített zsírsav
20 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
12 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
5 g
-
Koleszterin
540 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
2313.6 g
-
Cink
3 mg
-
Szelén
60 mg
-
Kálcium
790 mg
-
Vas
4 mg
-
Magnézium
129 mg
-
Foszfor
410 mg
-
Nátrium
915 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
321.3 g
-
Cukor
156 mg
-
Élelmi rost
14 mg
Víz
-
Összesen
405.6 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
244 micro
-
B6 vitamin:
2 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
2 mg
-
C vitamin:
33 mg
-
D vitamin:
119 micro
-
K vitamin:
2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
153 micro
-
Kolin:
468 mg
-
Retinol - A vitamin:
232 micro
-
α-karotin
96 micro
-
β-karotin
100 micro
-
β-crypt
13 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
820 micro
Összesen 2104 kcal
- 7% Fehérje
- 38% Szénhidrát
- 8% Zsír
- 48% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Kálcium
- Foszfor
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
3.4 g
Zsír
-
Összesen
3.7 g
-
Telített zsírsav
1 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
33 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
139.8 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
4 mg
-
Kálcium
48 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
8 mg
-
Foszfor
25 mg
-
Nátrium
55 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
19.4 g
-
Cukor
9 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
24.5 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
15 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
2 mg
-
D vitamin:
7 micro
-
K vitamin:
0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
9 micro
-
Kolin:
28 mg
-
Retinol - A vitamin:
14 micro
-
α-karotin
6 micro
-
β-karotin
6 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
50 micro
Összesen 128 kcal
Elkészítés
Piskóta
- A tortát kezdjük a piskóta elkészítésével. Ehhez válasszuk külön a tojásokat. A fehérjéhez tegyünk 1,5 evőkanál cukrot, és verjük kemény habbá. A sárgájához tegyük hozzá a cukor másik felét, és verjük addig, amíg szép világossárga színt nem kap. A két keveréket könnyedén keverjük össze, és szitáljuk rá a sütőporral elkevert lisztet, ezzel is forgassuk össze, és tegyük kikent tortaformába.
- 175 fokra előmelegített sütőben süssük 15 percig, tűpróbával ellenőrizzük a tésztát.
- A csokoládékrémhez forraljuk fel a 2 dl tejet. Közben a maradék egy decit keverjük csomómentesre a pudingporral és a cukorral, majd a tej forrásakor folyamatos keverés mellett adjuk hozzá a csokis keveréket. Addig főzzük, amíg megfelelő sűrűségű nem lesz. Ezután hűtsük ki, majd turmixoljuk össze a két banánnal, adjuk hozzá a zselatinfixet, és keverjük ezzel is jól össze (ha kicsi csomók lennének benne, használjuk még 1-2 percig a turmixot).
- Ha a krém teljesen kihűlt, halmozzuk a piskótatészta tetejére, és tegyük pár percre a hűtőszekrénybe.
- Ezalatt vágjuk karikára a 2 db banánt, és készítsük elő a kekszet.
- A kicsit megszilárdult krémre első rétegként rakjuk rá a kekszet, az üres részeket töltsük ki keksz „töredékekkel”, hogy viszonylag egységes réteget kapjunk, majd erre tegyük rá a banánkarikákat is.
- A torta befedéséhez készítsük el a tasak hátulján található instrukciók alapján a habot, és ezzel kenjük le a tetejét. Ha időnk engedi, pihentessük (hogy jól megszilárduljon) a tortát egy éjszakát a hűtőben. Tálaláskor hintsük meg a kakaóporral.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 30 p
- Sütés ideje: 15 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
Viszonylag gyorsan elkészíthető, könnyed, gyümölcsös torta.
Hasonló receptek

Kókuszgolyós-pudingos torta sütés nélkül

Epres-vaníliapudingos torta (Mancsőrjárat)
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Epres tejberizstorta
A legpuhább piskótán ülő krémes tejberizs és az őket felül bevonó harsány eperzselé olyan tortát alkotnak, amely méltán megérdemli a klasszikus jelzőt. Születésnapra, de akár egy ...
Impozáns Napóleon-torta
A világtörténelem máig legsikeresebb hadvezéréről elnevezett sütemény eredete azért nem éppen mindennapi, mert olyan történelmi események inspirálták, melyek az oroszok számára a mi ...
Rebarbarás mandulatorta epermázzal
Itt a rebarbara szezonja, és bár csak néhány hetet terem az évben, mi igyekszünk kihasználni ezt a rövid időszakot. A gyönyörű, élénk rózsaszínű, intenzív, kissé ...
Címlapról ajánljuk
6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded
Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.
Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...
Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Top Receptek
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept















