Nosalty logó

Kekszes barackos süti

Name: Kekszes barackos süti
Prep time: 20 min
Cook time: 5 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: szögletes 200 g Háztartási keksz; 375 g Tejföl; 25 dkg Tehéntúró; 6 ek Cukor vagy folyékony édesítőszer; 1 csomag Vaníliás cukor; reszelt 1 citromból nyert Citromhéj; 35 dkg Őszibarackkonzerv vagy más gyümölcs; 1 csomag Tortazselé

6adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

200 g háztartási keksz
375 g tejföl
25 dkg tehéntúró
6 ek cukor (vagy folyékony édesítőszer)
1 csomag vaníliás cukor
1 citromból nyert citromhéj
35 dkg őszibarackkonzerv (vagy más gyümölcs)
1 csomag tortazselé

Tápanyag és kalória

419

Kalória

11.5g

Fehérje

55.1g

Szénhidrát

17.1g

Zsír

123.1g

Víz

36.9g

Koleszterin

1.8g

Élelmi rost

31.6g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

6% Fehérje
27% Szénhidrát
8% Zsír

33g háztartási keksz

140 kcal
63g tejföl

124 kcal
42g tehéntúró

61 kcal
10g cukor

39 kcal
2g vaníliás cukor

6 kcal
1g citromhéj

0 kcal
58g őszibarackkonzerv

42 kcal
2g tortazselé

7 kcal

Összesen 419 kcal

6% Fehérje
27% Szénhidrát
8% Zsír

200g háztartási keksz

838 kcal
375g tejföl

743 kcal
250g tehéntúró

368 kcal
60g cukor

232 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
6g citromhéj

3 kcal
350g őszibarackkonzerv

252 kcal
12g tortazselé

41 kcal

Összesen 2516 kcal

6% Fehérje
27% Szénhidrát
8% Zsír

15.8g háztartási keksz

66 kcal
29.7g tejföl

59 kcal
19.8g tehéntúró

29 kcal
4.8g cukor

18 kcal
0.8g vaníliás cukor

3 kcal
0.5g citromhéj

0 kcal
27.7g őszibarackkonzerv

20 kcal
1g tortazselé

3 kcal

Összesen 198 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

6% Fehérje
27% Szénhidrát
8% Zsír
59% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Cink
Kálcium
Vas

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Kolin:
Tiamin - B1 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

11.5 g

Zsír

Összesen

17.1 g
Telített zsírsav

9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

37 mg

Ásványi anyagok

Összesen

578.7 g
Cink

109 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

100 mg
Vas

84 mg
Magnézium

12 mg
Foszfor

135 mg
Nátrium

131 mg
Réz

4 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

55.1 g
Cukor

32 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

123.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

96 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

10 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

50 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

9 micro
Kolin:

14 mg
Retinol - A vitamin:

76 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

210 micro
β-crypt

51 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

22 micro

Összesen 419 kcal

6% Fehérje
27% Szénhidrát
8% Zsír
59% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Cink
Kálcium
Vas

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Kolin:
Tiamin - B1 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

69.1 g

Zsír

Összesen

102.7 g
Telített zsírsav

54 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

17 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

221 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3472.5 g
Cink

652 mg
Szelén

14 mg
Kálcium

598 mg
Vas

501 mg
Magnézium

71 mg
Foszfor

808 mg
Nátrium

783 mg
Réz

25 mg
Mangán

20 mg

Szénhidrát

Összesen

330.4 g
Cukor

190 mg
Élelmi rost

11 mg

Víz

Összesen

738.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

574 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

6 mg
C vitamin:

14 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

14 micro
Tiamin - B1 vitamin:

63 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

301 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

55 micro
Kolin:

86 mg
Retinol - A vitamin:

454 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1260 micro
β-crypt

304 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

132 micro

Összesen 2516 kcal

6% Fehérje
27% Szénhidrát
8% Zsír
59% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Cink
Kálcium
Vas

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Kolin:
Tiamin - B1 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

5.5 g

Zsír

Összesen

8.1 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

18 mg

Ásványi anyagok

Összesen

274.9 g
Cink

52 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

47 mg
Vas

40 mg
Magnézium

6 mg
Foszfor

64 mg
Nátrium

62 mg
Réz

2 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

26.2 g
Cukor

15 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

58.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

45 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

5 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

24 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

4 micro
Kolin:

7 mg
Retinol - A vitamin:

36 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

100 micro
β-crypt

24 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

10 micro

Összesen 198 kcal

Elkészítés

A túrót áttörjük, belekeverjük a tejfölt, a cukrot, a vaníliás cukrot és a reszelt citromhéjat.
Egy szögletes tál aljába (én jénaiba rakom) sorba rakunk egy sor kekszet, erre ráöntjük a tejfölös-túrós keveréket, majd erre egy újabb sor keksz következik.
Felszeletelt barackot vagy akármilyen más gyümölcsöt teszünk a tetejére.
A tortazselét a hátoldalán leírtak szerint elkészítjük, és ráöntjük a süteményre. (Én a barack levét használom víz helyett.)
Egy éjszakára a hűtőbe tesszük, hogy összepuhuljon a keksz a krémmel. Ezután szépen szeletelhető.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Főzés ideje: 5 p
Tepsi mérete: 20x30

Nagyon finom, könnyű, nyári édesség, ami ízlés szerint akármilyen gyümölccsel variálható :). Én is a neten találtam, csak kicsit a magam ízlésére formáltam.

Hasonló receptek

Összes kekszsüti

Kekszszalámi

Meggyes-csokis álom-sütés nélkül

Philadelphia szelet-sütés nélkül

Kekszes krémes Csilla konyhájából

Sün család

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

csokis süti

Villámgyors láva cake

A láva cake, más néven csokiszuflé vagy láva süti kevés alapanyagból készül, percek alatt összedobható, mégis olyan hatást kelt, mintha órákig szenvedtél volna vele. A titka az ...

Fekete Melinda

kekszsüti

Csokiszalámi

A csokiszalámi több szempontból is jó választás. Mindenki szokta szeretni, könnyen elkészül és sütni sem kell. Sőt, általában otthon megtalálható az összes alapanyag is. Ízlés ...

Hankusz Sára

töltött süti

Ünnepi, puncsfagyival töltött panettone

Elegáns, nagyon ünnepi és még a sütőt se kell bekapcsolni hozzá. Készítsétek el ezt az olaszos desszertet, a fagyival töltött panettonét karácsonyra, hogy mindenkit lenyűgözzetek ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept