Nosalty logó

Kekszes bonbon

Name: Kekszes bonbon
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: magyar
Ingredients: 20 dkg Háztartási keksz; 10 dkg Fehér csokoládé; 1 dl Tej vagy annyit, amennyit felvesz; 5 dkg Csokoládédara vagy kakaópor

2adag

Idő

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

20 dkg háztartási keksz
10 dkg fehér csokoládé
1 dl tej (vagy annyit, amennyit felvesz)
5 dkg csokoládédara (vagy kakaópor)

Tápanyag és kalória

854

Kalória

14.7g

Fehérje

126.9g

Szénhidrát

30.9g

Zsír

0.9g

Víz

12.5g

Koleszterin

4.9g

Élelmi rost

62.5g

Cukor

Egy adagban
2 adagban
100 grammban

9% Fehérje
73% Szénhidrát
18% Zsír

100g háztartási keksz

419 kcal
50g fehér csokoládé

270 kcal
50g tej

28 kcal
25g csokoládédara

137 kcal

Összesen 854 kcal

9% Fehérje
73% Szénhidrát
18% Zsír

200g háztartási keksz

838 kcal
100g fehér csokoládé

539 kcal
100g tej

56 kcal
50g csokoládédara

273 kcal

Összesen 1706 kcal

9% Fehérje
73% Szénhidrát
18% Zsír

44.4g háztartási keksz

186 kcal
22.2g fehér csokoládé

120 kcal
22.2g tej

12 kcal
11.1g csokoládédara

61 kcal

Összesen 379 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
2 adagban
100 grammban

9% Fehérje
73% Szénhidrát
18% Zsír
1% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

14.7 g

Zsír

Összesen

30.9 g
Telített zsírsav

18 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

13 mg

Ásványi anyagok

Összesen

735.1 g
Cink

1 mg
Szelén

3 mg
Kálcium

171 mg
Vas

2 mg
Magnézium

43 mg
Foszfor

140 mg
Nátrium

376 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

126.9 g
Cukor

62 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

0.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

5 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

7 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

4 micro
Kolin:

15 mg
Retinol - A vitamin:

5 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

7 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

8 micro

Összesen 854 kcal

9% Fehérje
73% Szénhidrát
18% Zsír
1% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

29.3 g

Zsír

Összesen

61.7 g
Telített zsírsav

36 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

14 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

25 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1470.3 g
Cink

2 mg
Szelén

6 mg
Kálcium

341 mg
Vas

4 mg
Magnézium

85 mg
Foszfor

279 mg
Nátrium

752 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

253.8 g
Cukor

125 mg
Élelmi rost

10 mg

Víz

Összesen

1.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

10 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

13 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

7 micro
Kolin:

30 mg
Retinol - A vitamin:

9 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

13 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

16 micro

Összesen 1706 kcal

9% Fehérje
73% Szénhidrát
18% Zsír
1% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

6.5 g

Zsír

Összesen

13.7 g
Telített zsírsav

8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

6 mg

Ásványi anyagok

Összesen

326.7 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

76 mg
Vas

1 mg
Magnézium

19 mg
Foszfor

62 mg
Nátrium

167 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

56.4 g
Cukor

28 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

0.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

2 micro
Kolin:

7 mg
Retinol - A vitamin:

2 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

3 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

3 micro

Összesen 379 kcal

Elkészítés

A fehér csokit mikróban felolvasztjuk (gyakran nézegessük, kavargassuk, mert hamar megég!), majd keverjük hozzá a kekszdarához.
A keverékhez annyi tejet adjunk, hogy jól formázható masszát kapjunk.
Tenyerünk segítségével készítsünk diónyi golyókat, majd forgassuk meg tortadarában/kakóporban.

Recept infó

Előkészítés ideje: 5 p

10 perc alatt összedobható, nagyon finom édesség:).

Hasonló receptek

Összes kekszgolyó

Nutellás-mandulás golyók (Nutellás golyók 2.)

Accalari Bomba

Diós-rumos golyócskák

Narancsos-mascarponés golyók

Halloween golyók

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

desszertgolyó

Mézeskalácsgolyók fehércsokival

Mihez kezdjünk a megmaradt mézeskalácstésztával? Készítsünk mézeskalácsgolyót vagy -bonbont! Ha egyszer kipróbáltuk, biztosan az egész szezonban ezt fogjuk készíteni és falni. Egy ...

Nosalty

desszertgolyó

Répatortagolyó

Vegán és vegetáriánus módon is elkészíthetők ezek az év minden szakában igazi felfrissülést hozó répás golyók. Most nyáron igazán érdemes kipróbálni, nem zavar be a ...

Gréti

marcipános bonbon

Hamis marcipán burgonyából

Burgonyából marcipánt? Igen! Egy múltból előásott receptúra ez, a nehezebb időkben készítették nagymamáink az édességet így, főtt krumpliból és grízből. Kísérletnek ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept