Nosalty logó

Kekszes-diós szelet ahogy Angie készíti

Name: Kekszes-diós szelet ahogy Angie készíti
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 5
Cuisine: magyar
Ingredients: 25 dkg Keksz kakaós; 25 dkg Keksz sima; 1 l Tej; 3 tasak Vaníliás pudingpor; 10 ek Cukor; 15 dkg Margarin; 15 dkg Dió darált; 2 csomag Vaníliás cukor

Angie-30

5adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A sütihez

25 dkg keksz (kakaós)
25 dkg keksz (sima)

A krémhez

1 l tej
3 tasak vaníliás pudingpor
10 ek cukor
15 dkg margarin
15 dkg dió (darált)
2 csomag vaníliás cukor

Tápanyag és kalória

1138

Kalória

19.7g

Fehérje

141g

Szénhidrát

53.8g

Zsír

8.4g

Víz

Koleszterin

5.3g

Élelmi rost

51.7g

Cukor

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

9% Fehérje
63% Szénhidrát
24% Zsír

A sütihez

50g keksz

210 kcal
50g keksz

210 kcal

A krémhez

200g tej

112 kcal
27g vaníliás pudingpor

103 kcal
20g cukor

77 kcal
30g margarin

215 kcal
30g dió

196 kcal
4g vaníliás cukor

15 kcal

Összesen 1138 kcal

9% Fehérje
63% Szénhidrát
24% Zsír

A sütihez

250g keksz

1048 kcal
250g keksz

1048 kcal

A krémhez

1000g tej

560 kcal
135g vaníliás pudingpor

514 kcal
100g cukor

387 kcal
150g margarin

1076 kcal
150g dió

981 kcal
20g vaníliás cukor

77 kcal

Összesen 5691 kcal

9% Fehérje
63% Szénhidrát
24% Zsír

A sütihez

12.2g keksz

51 kcal
12.2g keksz

51 kcal

A krémhez

48.7g tej

27 kcal
6.6g vaníliás pudingpor

25 kcal
4.9g cukor

19 kcal
7.3g margarin

52 kcal
7.3g dió

48 kcal
1g vaníliás cukor

4 kcal

Összesen 277 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

9% Fehérje
63% Szénhidrát
24% Zsír
4% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

19.7 g

Zsír

Összesen

53.8 g
Telített zsírsav

11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

14 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

21 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

826.7 g
Cink

1 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

259 mg
Vas

1 mg
Magnézium

49 mg
Foszfor

109 mg
Nátrium

404 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

141 g
Cukor

52 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

8.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

246 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

29 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

30 micro
Kolin:

16 mg
Retinol - A vitamin:

230 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

187 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

3 micro

Összesen 1138 kcal

9% Fehérje
63% Szénhidrát
24% Zsír
4% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

98.4 g

Zsír

Összesen

268.9 g
Telített zsírsav

57 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

72 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

107 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4133.7 g
Cink

5 mg
Szelén

12 mg
Kálcium

1295 mg
Vas

5 mg
Magnézium

246 mg
Foszfor

544 mg
Nátrium

2019 mg
Réz

2 mg
Mangán

5 mg

Szénhidrát

Összesen

704.8 g
Cukor

259 mg
Élelmi rost

26 mg

Víz

Összesen

42.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1230 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

15 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

144 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

149 micro
Kolin:

78 mg
Retinol - A vitamin:

1152 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

933 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

14 micro

Összesen 5691 kcal

9% Fehérje
63% Szénhidrát
24% Zsír
4% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

4.8 g

Zsír

Összesen

13.1 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

201.2 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

63 mg
Vas

0 mg
Magnézium

12 mg
Foszfor

26 mg
Nátrium

98 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

34.3 g
Cukor

13 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

2.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

60 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

7 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

7 micro
Kolin:

4 mg
Retinol - A vitamin:

56 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

45 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1 micro

Összesen 277 kcal

Elkészítés

A sütihez

A pudingporokat felfőzzük a szokásos módon a tejjel.
A margarint habosra keverjük a cukorral, vaníliás cukorral, majd hozzákeverjük a kihűlt pudingot és a diót (15-20 dkg, attól függ, milyen lágy vagy sűrűbb krémet szeretnénk, a mennyiségen változtathatunk).
Egy tepsibe rakjunk egy sor kakaós kekszet, erre jön a krém, majd sima világos keksz, erre krém, kakaós keksz, krém, sima keksz, a maradék krém, és morzsoljunk a tetejére 2-3 darab kekszet.
Tegyük hidegre 1-2 órára vagy akár egy éjszakára.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Főzés ideje: 10 p

Vasárnapi süti.

Hasonló receptek

Összes kekszsüti

Citromos-tejfölös kekszsüti

Ostyalapos keksz szalámi

Szilvás-kekszes szelet

Fahéjas-körtés kekszrakottas

Olasz keksztekercs

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

kekszsüti

Csokiszalámi

A csokiszalámi több szempontból is jó választás. Mindenki szokta szeretni, könnyen elkészül és sütni sem kell. Sőt, általában otthon megtalálható az összes alapanyag is. Ízlés ...

Hankusz Sára

mézeskalács

Mézeskalácscsigák

Mindenki imádja a mézeskalácsot, ezt a szuper fűszeres tésztát azonban akár csigaformában is elkészíthetjük. Így tettünk most mi is, és fűszeres vajkrémmel megkent édes tekercseket ...

Nosalty

őzgerinc sütemény

Hagyományos méteres kalács

A méteres kalács vagy méteres sütemény a húsvéti klasszikusok közé sorolható, amivel lehet sokan nem is találkoztak még. Aki viszont ismeri, annak biztosan közel áll a szívéhez. ...

Simon Gábor

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept