Nosalty logó

Kekszes-málnakrémes piskóta

Name: Kekszes-málnakrémes piskóta
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 5 db Tojás; 15 dkg Cukor; 13 dkg Finomliszt; 1 ek Napraforgó olaj; 2 ek Cukrozatlan kakaópor; 0 csomag Sütőpor; 500 g Málna fagyasztott vagy friss; 2 ek Cukor ízlés szerint; 2 evőkanál Finomliszt; 2 dl Habtejszín; 1 csomag Puncs pudingpor; 4 dl Tej; 3 ek Cukor; 10 dkg Vaj vagy margarin; 20 dkg Háztartási keksz; 10 dkg Étcsokoládé

4adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A piskótához

5 db tojás
15 dkg cukor
13 dkg finomliszt
1 ek napraforgó olaj
2 ek cukrozatlan kakaópor
0.3 csomag sütőpor

A málnakrémhez

500 g málna (fagyasztott vagy friss)
2 ek cukor (ízlés szerint)
2 evőkanál finomliszt
2 dl habtejszín

A puncs krémhez

1 csomag puncs pudingpor
4 dl tej
3 ek cukor
10 dkg vaj (vagy margarin)

További hozzávalók

20 dkg háztartási keksz
10 dkg étcsokoládé

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

1290

Kalória

24.3g

Fehérje

170g

Szénhidrát

58.2g

Zsír

195.2g

Víz

336.3g

Koleszterin

14.4g

Élelmi rost

82.8g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
38% Szénhidrát
13% Zsír

A piskótához

69g tojás

87 kcal
38g cukor

145 kcal
33g finomliszt

118 kcal
2g napraforgó olaj

18 kcal
5g cukrozatlan kakaópor

11 kcal
1g sütőpor

0 kcal

A málnakrémhez

125g málna

65 kcal
5g cukor

19 kcal
8g finomliszt

27 kcal
50g habtejszín

146 kcal

A puncs krémhez

11g puncs pudingpor

43 kcal
100g tej

56 kcal
8g cukor

29 kcal
25g vaj

179 kcal

További hozzávalók

50g háztartási keksz

210 kcal
25g étcsokoládé

137 kcal

Összesen 1290 kcal

5% Fehérje
38% Szénhidrát
13% Zsír

A piskótához

275g tojás

346 kcal
150g cukor

581 kcal
130g finomliszt

473 kcal
8g napraforgó olaj

71 kcal
20g cukrozatlan kakaópor

46 kcal
3g sütőpor

2 kcal

A málnakrémhez

500g málna

260 kcal
20g cukor

77 kcal
30g finomliszt

109 kcal
200g habtejszín

584 kcal

A puncs krémhez

45g puncs pudingpor

171 kcal
400g tej

224 kcal
30g cukor

116 kcal
100g vaj

717 kcal

További hozzávalók

200g háztartási keksz

838 kcal
100g étcsokoládé

546 kcal

Összesen 5161 kcal

5% Fehérje
38% Szénhidrát
13% Zsír

A piskótához

12.4g tojás

16 kcal
6.8g cukor

26 kcal
5.9g finomliszt

21 kcal
0.4g napraforgó olaj

3 kcal
0.9g cukrozatlan kakaópor

2 kcal
0.1g sütőpor

0 kcal

A málnakrémhez

22.6g málna

12 kcal
0.9g cukor

4 kcal
1.4g finomliszt

5 kcal
9g habtejszín

26 kcal

A puncs krémhez

2g puncs pudingpor

8 kcal
18.1g tej

10 kcal
1.4g cukor

5 kcal
4.5g vaj

32 kcal

További hozzávalók

9g háztartási keksz

38 kcal
4.5g étcsokoládé

25 kcal

Összesen 233 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
38% Szénhidrát
13% Zsír
44% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

24.3 g

Zsír

Összesen

58.2 g
Telített zsírsav

32 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

16 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

336 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1232.1 g
Cink

3 mg
Szelén

35 mg
Kálcium

302 mg
Vas

5 mg
Magnézium

110 mg
Foszfor

400 mg
Nátrium

375 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

170 g
Cukor

83 mg
Élelmi rost

14 mg

Víz

Összesen

195.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

410 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

33 mg
D vitamin:

61 micro
K vitamin:

15 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

69 micro
Kolin:

211 mg
Retinol - A vitamin:

402 micro
α-karotin

22 micro
β-karotin

91 micro
β-crypt

6 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

491 micro

Összesen 1290 kcal

5% Fehérje
38% Szénhidrát
13% Zsír
44% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

97 g

Zsír

Összesen

232.8 g
Telített zsírsav

128 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

65 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

16 g
Koleszterin

1345 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4928.3 g
Cink

10 mg
Szelén

140 mg
Kálcium

1208 mg
Vas

21 mg
Magnézium

439 mg
Foszfor

1599 mg
Nátrium

1502 mg
Réz

3 mg
Mangán

7 mg

Szénhidrát

Összesen

680 g
Cukor

331 mg
Élelmi rost

58 mg

Víz

Összesen

780.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1641 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

3 micro
E vitamin:

15 mg
C vitamin:

132 mg
D vitamin:

244 micro
K vitamin:

62 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

278 micro
Kolin:

844 mg
Retinol - A vitamin:

1606 micro
α-karotin

87 micro
β-karotin

364 micro
β-crypt

23 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1965 micro

Összesen 5161 kcal

5% Fehérje
38% Szénhidrát
13% Zsír
44% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

4.4 g

Zsír

Összesen

10.5 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

61 mg

Ásványi anyagok

Összesen

222.9 g
Cink

0 mg
Szelén

6 mg
Kálcium

55 mg
Vas

1 mg
Magnézium

20 mg
Foszfor

72 mg
Nátrium

68 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

30.8 g
Cukor

15 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

35.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

74 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

6 mg
D vitamin:

11 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

13 micro
Kolin:

38 mg
Retinol - A vitamin:

73 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

16 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

89 micro

Összesen 233 kcal

Elkészítés

A piskótához

A piskótához az egész tojásokat a cukorral habosra verjük robotgéppel. Majd hozzáadjuk az olajat, a liszttel elkevert sütőport és a kakaóport. Ezt tovább keverjük robotgéppel.
A masszát egy sütőpapírral kibélelt tepsibe öntjük. Előmelegített sütőbe tesszük, és tűpróbáig sütjük.
Megcsináljuk a pudingot a szokásos módon, csak 5 helyett 4 deciből. Ha kész, hagyjuk jól kihűlni, majd robotgéppel belekeverjük a vajat.
Elkészítjük a málnakrémet. A málnát ízlés szerinti cukorral összemelgítjük, majd a tejszínnel kikevert lisztet hozzáöntjük, és addig kavargatjuk, amíg sűrűsödni nem kezd. Ha kész, hagyjuk kihűlni.
Miután a piskótát is hagytuk hűlni, rákenjük a pudingos krémet. Erre jön egy sor háztartási keksz. Majd erre rákenjük a málnás krémet, amire szintén egy sor keksz jön.
A tetejét olajjal gőz fölött felolvasztott csokival fedjük be.
Pár órára vagy egy estére hűtőbe tesszük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Főzés ideje: 10 p
Sütés ideje: 20 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 30x20

Hirtelen jött ötletként született meg a süti receptje :).

Hasonló receptek

Összes kekszsüti

Dupla kekszes élvezet

Vajas kekszes-vaníliapudingos desszert

Csokis-kekszes vendégváró szelet

Röszti 2.

Havas hegycsúcs 3. - meggyes

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

pudingos sütemény

Barackos-pudingos piskóta

A kedvenc nyári gyümölcsöddel készítheted el ezt a szaftos sütit, amit a vaníliás puding tesz igazán krémessé. Mi most a barackot választottuk, ehez az igazán egyszerű, házias ...

Fekete Melinda

reform süti

Kókuszos-barackos mini répatorták

A Mentesen teljesen új részében Ötvös Zsuzsi vendégszerepelt a Nosalty konyhájában, ahol új, mentes szakácskönyvéből készített el egy mennyei vegán mini répatortát.

Nosalty vegán

kekszsüti

Csokiszalámi

A csokiszalámi több szempontból is jó választás. Mindenki szokta szeretni, könnyen elkészül és sütni sem kell. Sőt, általában otthon megtalálható az összes alapanyag is. Ízlés ...

Hankusz Sára

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept