Nosalty logó

Kekszes sütemény Anita konyhájából

Name: Kekszes sütemény Anita konyhájából
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: magyar
Ingredients: 2 evőkanál Finomliszt; 2 ek Cukrozatlan kakaópor; 2 ek Csokoládés pudingpor; 3 dl Tej; 25 dkg Margarin; 15 dkg Porcukor; 2 dl Feketekávé; 10 dkg Kókuszreszelék; 440 g Keksz

Anita1981

8adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Krémhez

2 evőkanál finomliszt
2 ek cukrozatlan kakaópor
2 ek csokoládés pudingpor
3 dl tej
25 dkg margarin
15 dkg porcukor
2 dl feketekávé

Forgatáshoz

10 dkg kókuszreszelék

Kekszhez

440 g keksz

Tápanyag és kalória

663

Kalória

7.9g

Fehérje

74.4g

Szénhidrát

37.8g

Zsír

30.7g

Víz

Koleszterin

4.7g

Élelmi rost

31.6g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

5% Fehérje
49% Szénhidrát
25% Zsír

Krémhez

4g finomliszt

14 kcal
3g cukrozatlan kakaópor

6 kcal
3g csokoládés pudingpor

10 kcal
38g tej

21 kcal
31g margarin

224 kcal
19g porcukor

73 kcal
25g feketekávé

2 kcal

Forgatáshoz

13g kókuszreszelék

83 kcal

Kekszhez

55g keksz

230 kcal

Összesen 663 kcal

5% Fehérje
49% Szénhidrát
25% Zsír

Krémhez

30g finomliszt

109 kcal
20g cukrozatlan kakaópor

46 kcal
20g csokoládés pudingpor

76 kcal
300g tej

168 kcal
250g margarin

1793 kcal
150g porcukor

581 kcal
200g feketekávé

18 kcal

Forgatáshoz

100g kókuszreszelék

660 kcal

Kekszhez

440g keksz

1844 kcal

Összesen 5295 kcal

5% Fehérje
49% Szénhidrát
25% Zsír

Krémhez

2g finomliszt

7 kcal
1.3g cukrozatlan kakaópor

3 kcal
1.3g csokoládés pudingpor

5 kcal
19.9g tej

11 kcal
16.6g margarin

119 kcal
9.9g porcukor

38 kcal
13.2g feketekávé

1 kcal

Forgatáshoz

6.6g kókuszreszelék

44 kcal

Kekszhez

29.1g keksz

122 kcal

Összesen 350 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

5% Fehérje
49% Szénhidrát
25% Zsír
21% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

7.9 g

Zsír

Összesen

37.8 g
Telített zsírsav

14 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

13 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

8 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

348.5 g
Cink

0 mg
Szelén

4 mg
Kálcium

51 mg
Vas

1 mg
Magnézium

46 mg
Foszfor

52 mg
Nátrium

194 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

74.4 g
Cukor

32 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

30.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

256 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

29 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

3 micro
Kolin:

8 mg
Retinol - A vitamin:

240 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

191 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

2 micro

Összesen 663 kcal

5% Fehérje
49% Szénhidrát
25% Zsír
21% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

63.2 g

Zsír

Összesen

302.1 g
Telített zsírsav

113 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

101 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

62 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2787.7 g
Cink

4 mg
Szelén

33 mg
Kálcium

412 mg
Vas

7 mg
Magnézium

365 mg
Foszfor

414 mg
Nátrium

1548 mg
Réz

2 mg
Mangán

4 mg

Szénhidrát

Összesen

595.4 g
Cukor

253 mg
Élelmi rost

38 mg

Víz

Összesen

245.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2048 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

23 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

234 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

12 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

28 micro
Kolin:

64 mg
Retinol - A vitamin:

1920 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1525 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

13 micro

Összesen 5295 kcal

5% Fehérje
49% Szénhidrát
25% Zsír
21% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

4.2 g

Zsír

Összesen

20 g
Telített zsírsav

7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

184.6 g
Cink

0 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

27 mg
Vas

0 mg
Magnézium

24 mg
Foszfor

27 mg
Nátrium

103 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

39.4 g
Cukor

17 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

16.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

136 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

15 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

2 micro
Kolin:

4 mg
Retinol - A vitamin:

127 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

101 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1 micro

Összesen 350 kcal

Elkészítés

Krémhez

A krémhez a lisztet, kakaóport, csokipudingot, porcukrot a 3 dl tejjel csomómentesre kikavarjuk.
A margarint felolvasztjuk, hozzáöntjük a feketekávét és a tejjel elvegyített hozzávalókat. Sűrűre főzzük.
Ha kész, és picit hűlni hagytuk, elkezdhetjük a kekszek közé kenni. Fogjuk az első kekszet, lefektetjük, teszünk rá kb. 1 evőkanál krémet, rátesszük a második kekszet, majd a harmadikat, negyediket, ötödiket is. Ezután már felállíthatjuk a kekszeket, lesz tartásuk a henger alak tartásához. A következő kekszek is jöhetnek, teszünk rájuk 1 evőkanál krémet, és hozzátapasztjuk az egyre növekvő hengerhez. (A 2 csomag kekszből nekem 3 henger szokott kijönni, kb. 25 darabbal számolva.)
Ha készen vagyunk a hengerekkel, lekenjük őket körbe a mázzal, és kókuszreszelékbe forgatjuk. Körülbelül 3-4 óra múlva puhul meg annyira, hogy szeletelhető lesz.
Nem egyenesen, hanem srégen vágjuk szeletekre, ettől lesz szép csíkos hatása.

Recept infó

Előkészítés ideje: 5 p
Főzés ideje: 15 p

Régi jól bevált recept, nagyon sokszor elkészítettem már. A család minden tagja nagyon szereti. Könnyű, gyors, sütés nélkül persze! :)

Hasonló receptek

Összes kekszsüti

Kekszes süti palice konyhájából

Keksztorta Barbus konyhájából

Sütőtökös kekszes szelet

Kekszes-diós szelet ahogy Angie készíti

Mogyoróvajas szelet

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

túrós sütemény

Túrós rétes hagyományosan

Réteslapból is elkészíthetjük, de az igazi a házi húzott tésztából készült túrós rétes. A tészta összeállítása pofonegyszerű, a nyújtás már igényel némi kézügyességet és ...

Fekete Melinda

túrós sütemény

Túróval töltött, édes zsemle

A túróval töltött zsemle egy klasszikus, otthonos édesség. Mi kicsit felturbóztuk és vizes zsemle helyett, vajas, mazsolás buciból készítettük, krémtúróval, tejszínnel és ...

Fekete Melinda

túrós sütemény

Az örök klasszikus Fanta-szelet

Sokak által kedvelt sütemény a Fanta-szelet. Időtálló desszert, minden évszakban és napszakban. Nyáron hűsít, télen pedig retró ízharmóniával csábít minket. A krémes, lágy túrós ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept