Nosalty logó

Kekszes süti

Name: Kekszes süti
Prep time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: vajas 30 dkg Keksz; 10 dl Tej; 4 evőkanál Búzadara; 1 csomag Vaníliás pudingpor; 3 db Tojás; 250 ml Habtejszín Hulala; 2 csomag Vaníliás cukor; 2 ek Cukor

4adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

30 dkg keksz
10 dl tej
4 evőkanál búzadara
1 csomag vaníliás pudingpor
3 db tojás
250 ml habtejszín (Hulala)
2 csomag vaníliás cukor
2 ek cukor

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

813

Kalória

21.7g

Fehérje

101.1g

Szénhidrát

32.4g

Zsír

69.8g

Víz

204.4g

Koleszterin

2.8g

Élelmi rost

36.2g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

10% Fehérje
45% Szénhidrát
14% Zsír

75g keksz

314 kcal
250g tej

140 kcal
12g búzadara

43 kcal
11g vaníliás pudingpor

43 kcal
41g tojás

52 kcal
63g habtejszín

183 kcal
5g vaníliás cukor

19 kcal
5g cukor

19 kcal

Összesen 813 kcal

10% Fehérje
45% Szénhidrát
14% Zsír

300g keksz

1257 kcal
1000g tej

560 kcal
48g búzadara

173 kcal
45g vaníliás pudingpor

171 kcal
165g tojás

208 kcal
250g habtejszín

730 kcal
20g vaníliás cukor

77 kcal
20g cukor

77 kcal

Összesen 3253 kcal

10% Fehérje
45% Szénhidrát
14% Zsír

16.2g keksz

68 kcal
54.1g tej

30 kcal
2.6g búzadara

9 kcal
2.4g vaníliás pudingpor

9 kcal
8.9g tojás

11 kcal
13.5g habtejszín

40 kcal
1.1g vaníliás cukor

4 kcal
1.1g cukor

4 kcal

Összesen 175 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

10% Fehérje
45% Szénhidrát
14% Zsír
31% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

21.7 g

Zsír

Összesen

32.4 g
Telített zsírsav

18 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

204 mg

Ásványi anyagok

Összesen

930.9 g
Cink

1 mg
Szelén

12 mg
Kálcium

351 mg
Vas

1 mg
Magnézium

15 mg
Foszfor

128 mg
Nátrium

424 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

101.1 g
Cukor

36 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

69.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

232 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

44 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

28 micro
Kolin:

117 mg
Retinol - A vitamin:

229 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

38 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

183 micro

Összesen 813 kcal

10% Fehérje
45% Szénhidrát
14% Zsír
31% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

86.9 g

Zsír

Összesen

129.6 g
Telített zsírsav

72 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

28 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

818 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3723.7 g
Cink

3 mg
Szelén

47 mg
Kálcium

1403 mg
Vas

3 mg
Magnézium

59 mg
Foszfor

511 mg
Nátrium

1696 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

404.5 g
Cukor

145 mg
Élelmi rost

11 mg

Víz

Összesen

279.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

930 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

177 micro
K vitamin:

7 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

113 micro
Kolin:

469 mg
Retinol - A vitamin:

917 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

150 micro
β-crypt

13 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

730 micro

Összesen 3253 kcal

10% Fehérje
45% Szénhidrát
14% Zsír
31% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

4.7 g

Zsír

Összesen

7 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

44 mg

Ásványi anyagok

Összesen

201.5 g
Cink

0 mg
Szelén

3 mg
Kálcium

76 mg
Vas

0 mg
Magnézium

3 mg
Foszfor

28 mg
Nátrium

92 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

21.9 g
Cukor

8 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

15.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

50 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

10 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

6 micro
Kolin:

25 mg
Retinol - A vitamin:

50 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

8 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

40 micro

Összesen 175 kcal

Elkészítés

Megfőzzük a tejbegrízt a fél liter tejből a búzadarával, egy tasak vaníliás cukorral, és a kristálycukorral. Még melegen beleforgatjuk a tojásfehérjék felvert habját.
Következő lépésként a tojássárgákat kikavarjuk a pudingporral, egy csomag vaníliás cukorral és a szokásos módon, 5 dltejjel elkészítjük a pudingot.
Elkezdjük a sütemény rétegezését: egy sor keksz, erre kerül a tejbegríz. Ezt betakarjuk egy újabb sor keksszel, amire rákenjük a vaníliás pudingot. Ezt a sort is befedjük keksszel, végül rásímítjuk a tetejére a Hulalából felvert habot.
2-3 óráig hűtőben pihentetjük, ezután kockára szelve tálaljuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 45 p
Tepsi mérete: 25x35

Egy kedves imserősöm révén jutottam ehhez az egyeszerű, nagyszerű recepthez.

Hasonló receptek

Összes kekszsüti

Édes szalámi - kókuszos rolád

Kekszes krémes 2.

Zebrakocka

Gesztenyés-tejfölös csoda

Kekszes-tejfölös sütemény 3. - banánnal

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

pudingos sütemény

Barackos-pudingos piskóta

A kedvenc nyári gyümölcsöddel készítheted el ezt a szaftos sütit, amit a vaníliás puding tesz igazán krémessé. Mi most a barackot választottuk, ehez az igazán egyszerű, házias ...

Fekete Melinda

zserbó

Tökéletes zserbó

A zserbó nem egy egyszerű műfaj, sok lépésből áll, és ha csak egy is félremegy, akkor vagy kiszárad, vagy nem sül át, és így tovább, ha ezzel a recepttel próbálkoztok, biztosan jól ...

Nosalty

kekszsüti

Csokiszalámi

A csokiszalámi több szempontból is jó választás. Mindenki szokta szeretni, könnyen elkészül és sütni sem kell. Sőt, általában otthon megtalálható az összes alapanyag is. Ízlés ...

Hankusz Sára

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept