Nosalty logó

Kekszes-tejfölös süti

Name: Kekszes-tejfölös süti
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 50 dkg Háztartási keksz; 900 g Tejföl; 9 ek Porcukor; 2 csomag Vaníliás cukor; 20 dkg Cukor zselés

Salamon Csilla

4adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

50 dkg háztartási keksz
900 g tejföl
9 ek porcukor
2 csomag vaníliás cukor
20 dkg cukor (zselés)

Tápanyag és kalória

1244

Kalória

16.7g

Fehérje

181.2g

Szénhidrát

51g

Zsír

164.4g

Víz

132.8g

Koleszterin

3.8g

Élelmi rost

102g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

4% Fehérje
44% Szénhidrát
12% Zsír

125g háztartási keksz

524 kcal
225g tejföl

446 kcal
16g porcukor

61 kcal
5g vaníliás cukor

19 kcal
50g cukor

194 kcal

Összesen 1244 kcal

4% Fehérje
44% Szénhidrát
12% Zsír

500g háztartási keksz

2095 kcal
900g tejföl

1782 kcal
63g porcukor

244 kcal
20g vaníliás cukor

77 kcal
200g cukor

774 kcal

Összesen 4972 kcal

4% Fehérje
44% Szénhidrát
12% Zsír

29.7g háztartási keksz

124 kcal
53.5g tejföl

106 kcal
3.7g porcukor

14 kcal
1.2g vaníliás cukor

5 kcal
11.9g cukor

46 kcal

Összesen 295 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

4% Fehérje
44% Szénhidrát
12% Zsír
40% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

16.7 g

Zsír

Összesen

51 g
Telített zsírsav

27 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

133 mg

Ásványi anyagok

Összesen

876.7 g
Cink

1 mg
Szelén

9 mg
Kálcium

228 mg
Vas

0 mg
Magnézium

23 mg
Foszfor

171 mg
Nátrium

445 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

181.2 g
Cukor

102 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

164.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

279 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

14 micro
Kolin:

43 mg
Retinol - A vitamin:

272 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

56 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

9 micro

Összesen 1244 kcal

4% Fehérje
44% Szénhidrát
12% Zsír
40% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

67 g

Zsír

Összesen

204.2 g
Telített zsírsav

106 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

41 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

7 g
Koleszterin

531 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3506.8 g
Cink

3 mg
Szelén

35 mg
Kálcium

912 mg
Vas

1 mg
Magnézium

90 mg
Foszfor

684 mg
Nátrium

1782 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

724.6 g
Cukor

408 mg
Élelmi rost

15 mg

Víz

Összesen

657.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1116 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

8 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

14 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

54 micro
Kolin:

173 mg
Retinol - A vitamin:

1089 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

225 micro
β-crypt

9 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

36 micro

Összesen 4972 kcal

4% Fehérje
44% Szénhidrát
12% Zsír
40% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

4 g

Zsír

Összesen

12.1 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

32 mg

Ásványi anyagok

Összesen

208.4 g
Cink

0 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

54 mg
Vas

0 mg
Magnézium

5 mg
Foszfor

41 mg
Nátrium

106 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

43.1 g
Cukor

24 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

39.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

66 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

3 micro
Kolin:

10 mg
Retinol - A vitamin:

65 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

13 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

2 micro

Összesen 295 kcal

Elkészítés

A tejfölt porcukorral és a vaníliás cukorral kikeverjük. Egy kisebb tepsi alját kirakunk keksszel, majd rákenünk a tejfölből.
Ismét egy sor keksz és tejföl.
Addig rakjuk így, míg el nem fogy, vigyázva, hogy a tetejére is maradjon tejfölös krém.
10-12 órát állni hagyjuk, majd szeleteljük. A tetejére zselés cukorkát teszünk, és puspáng ággal díszítjük. Előtte vékonyan megszórjuk kakaóporral.

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p

Egy kis zselés cukorkával és zöldággal fel lehet vidítani! :)

Hasonló receptek

Összes krémes süti

Tejszínes mogyorós - túrós szelet

Felhő szelet Detty konyhájából

Diós piskóta körtés-vaníliás krémmel

Piskótás tejberizs gyümölccsel

Hartyáni krémes

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

tiramisu

Sütőtökös tiramisu fűszeresen

A klasszikus olasz desszert őszi köntösben, sütőtökkel és melengető fűszerekkel. Igazi kuckózós desszert, amit bár hidegen fogyasztunk, a fahéj, a gyömbér és a szerecsendió ...

Fekete Melinda

morzsás süti

Almás morzsasüti

Ha csak kevés időnk van, de gyümölcsös desszertre vágyunk, akkor a legegyszerűbb mód a vágyunk kielégítésére, ha összedobunk egy morzsasütit. Gyakorlatilag bármilyen gyümölcsből ...

Rosanics Petra

édes táskák

Tepertős szilvalekváros papucs

Az egyik kedvenc aprósüteményünk ez az édes-sós szilvás papucs, amiből szó szerint meg tudnánk enni egy tepsivel is!

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept