Nosalty logó

Kekszes-túrós sütés nélkül

Name: Kekszes-túrós sütés nélkül
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: vajas 250 g Keksz; 0 kg Tehéntúró; 50 g Mazsola; 10 ek Cukor; 250 g Margarin; 10 dkg Tortabevonó

4adag

Idő

15p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

250 g keksz
0.5 kg tehéntúró
50 g mazsola
10 ek cukor
250 g margarin
10 dkg tortabevonó

Tápanyag és kalória

1165

Kalória

27.4g

Fehérje

104.4g

Szénhidrát

70.8g

Zsír

101.3g

Víz

Koleszterin

4.2g

Élelmi rost

60.7g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

9% Fehérje
34% Szénhidrát
23% Zsír

63g keksz

262 kcal
125g tehéntúró

184 kcal
13g mazsola

37 kcal
25g cukor

97 kcal
63g margarin

448 kcal
25g tortabevonó

137 kcal

Összesen 1165 kcal

9% Fehérje
34% Szénhidrát
23% Zsír

250g keksz

1048 kcal
500g tehéntúró

735 kcal
50g mazsola

150 kcal
100g cukor

387 kcal
250g margarin

1793 kcal
100g tortabevonó

546 kcal

Összesen 4659 kcal

9% Fehérje
34% Szénhidrát
23% Zsír

20g keksz

84 kcal
40g tehéntúró

59 kcal
4g mazsola

12 kcal
8g cukor

31 kcal
20g margarin

143 kcal
8g tortabevonó

44 kcal

Összesen 373 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

9% Fehérje
34% Szénhidrát
23% Zsír
33% Víz

TOP ásványi anyagok

Cink
Foszfor
Vas
Nátrium
Kálcium

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
Kolin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

27.4 g

Zsír

Összesen

70.8 g
Telített zsírsav

21 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

27 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

15 g
Koleszterin

2 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1303.9 g
Cink

326 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

124 mg
Vas

252 mg
Magnézium

50 mg
Foszfor

307 mg
Nátrium

221 mg
Réz

13 mg
Mangán

10 mg

Szénhidrát

Összesen

104.4 g
Cukor

61 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

101.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

512 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

6 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

61 micro
Tiamin - B1 vitamin:

31 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

150 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

1 micro
Kolin:

9 mg
Retinol - A vitamin:

480 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

388 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

8 micro

Összesen 1165 kcal

9% Fehérje
34% Szénhidrát
23% Zsír
33% Víz

TOP ásványi anyagok

Cink
Foszfor
Vas
Nátrium
Kálcium

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
Kolin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

109.4 g

Zsír

Összesen

283.2 g
Telített zsírsav

84 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

107 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

62 g
Koleszterin

8 mg

Ásványi anyagok

Összesen

5215.4 g
Cink

1302 mg
Szelén

4 mg
Kálcium

496 mg
Vas

1009 mg
Magnézium

202 mg
Foszfor

1228 mg
Nátrium

883 mg
Réz

51 mg
Mangán

42 mg

Szénhidrát

Összesen

417.6 g
Cukor

243 mg
Élelmi rost

17 mg

Víz

Összesen

405 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2050 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

23 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

242 micro
Tiamin - B1 vitamin:

125 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

600 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

5 micro
Kolin:

37 mg
Retinol - A vitamin:

1920 micro
α-karotin

7 micro
β-karotin

1551 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

31 micro

Összesen 4659 kcal

9% Fehérje
34% Szénhidrát
23% Zsír
33% Víz

TOP ásványi anyagok

Cink
Foszfor
Vas
Nátrium
Kálcium

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
Kolin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

8.8 g

Zsír

Összesen

22.7 g
Telített zsírsav

7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

1 mg

Ásványi anyagok

Összesen

417.2 g
Cink

104 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

40 mg
Vas

81 mg
Magnézium

16 mg
Foszfor

98 mg
Nátrium

71 mg
Réz

4 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

33.4 g
Cukor

19 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

32.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

164 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

19 micro
Tiamin - B1 vitamin:

10 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

48 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

0 micro
Kolin:

3 mg
Retinol - A vitamin:

154 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

124 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

2 micro

Összesen 373 kcal

Elkészítés

A margarint a kristálycukorral kikeverjük, hozzáadjuk a túrót és a mazsolát, félretesszük.
20 db kekszet tálcára lerakunk, és ráhelyezzük az elkészített túrókrém felét.
Újabb 20 darab kekszet rárakunk, majd a maradék túrókrémet is rátesszük.
A tetejére keksz kerül.
Az elkészített tortabevonóval az egészet bevonjuk.
1-2 órát állni hagyjuk, és már fogyaszthatjuk is.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p

Ezt a sütit azért imádom, mert nagyon hamar elkészül, még sütni sem kell, és persze mennyei!

Hasonló receptek

Összes túrós sütemény

Habkönnyű túrós süti

Villámgyors reszelt túrós

Egyszerű, sütés nélküli túrós

Habos rákóczi túrós

Alj nélküli túrós ahogy Piszmogi készíti

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

gyümölcsös süti

A New York Times legendás szilvás sütije

A sütemény receptje Marian Burros nevéhez kötődik, és 1983-ban jelent meg először a The New York Timesban, egy Lois Levine-től származó recept alapján. Annyira népszerű lett, hogy az ...

Hankusz Sára

túrós sütemény

Túrós rétes hagyományosan

Réteslapból is elkészíthetjük, de az igazi a házi húzott tésztából készült túrós rétes. A tészta összeállítása pofonegyszerű, a nyújtás már igényel némi kézügyességet és ...

Fekete Melinda

gyümölcsös süti

Joghurtos-epres piskóta

Ez a joghurtos-epres piskóta a legegyszerűbb kevert sütik közé tartozik. A joghurt miatt extrán puha lesz a tésztája, az eper pedig sütés közben szépen beleolvad, és minden falatban ott ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept