Nosalty logó

Kekszpiramis 2. -meggyel

Name: Kekszpiramis 2. -meggyel
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 10
Cuisine: magyar
Ingredients: 100 dkg Háztartási keksz; 7 dl Tej; 1 dl Rum; 30 dkg Porcukor; 5 dkg Cukrozatlan kakaópor; 1 csomag Vaníliás pudingpor; 5 ek Cukor; 3 dl Tej; 25 dkg Porcukor; 25 dkg Margarin; Albert 40 dkg Keksz; magozot 30 dkg Meggybefőtt; 20 dkg Kókuszreszelék

Edit

10adag

Idő

15p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

100 dkg háztartási keksz
7 dl tej
1 dl rum
30 dkg porcukor
5 dkg cukrozatlan kakaópor

A krémhez

1 csomag vaníliás pudingpor
5 ek cukor
3 dl tej
25 dkg porcukor
25 dkg margarin
40 dkg keksz
30 dkg meggybefőtt
20 dkg kókuszreszelék

Tápanyag és kalória

1259

Kalória

18g

Fehérje

193g

Szénhidrát

44.2g

Zsír

11.9g

Víz

Koleszterin

9.4g

Élelmi rost

92g

Cukor

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

7% Fehérje
72% Szénhidrát
16% Zsír

A tésztához

100g háztartási keksz

419 kcal
70g tej

39 kcal
10g rum

23 kcal
30g porcukor

116 kcal
5g cukrozatlan kakaópor

11 kcal

A krémhez

5g vaníliás pudingpor

17 kcal
5g cukor

19 kcal
30g tej

17 kcal
25g porcukor

97 kcal
25g margarin

179 kcal
40g keksz

168 kcal
30g meggybefőtt

22 kcal
20g kókuszreszelék

132 kcal

Összesen 1259 kcal

7% Fehérje
72% Szénhidrát
16% Zsír

A tésztához

1000g háztartási keksz

4190 kcal
700g tej

392 kcal
100g rum

231 kcal
300g porcukor

1161 kcal
50g cukrozatlan kakaópor

114 kcal

A krémhez

45g vaníliás pudingpor

171 kcal
50g cukor

194 kcal
300g tej

168 kcal
250g porcukor

968 kcal
250g margarin

1793 kcal
400g keksz

1676 kcal
300g meggybefőtt

216 kcal
200g kókuszreszelék

1320 kcal

Összesen 12594 kcal

7% Fehérje
72% Szénhidrát
16% Zsír

A tésztához

25.3g háztartási keksz

106 kcal
17.7g tej

10 kcal
2.5g rum

6 kcal
7.6g porcukor

29 kcal
1.3g cukrozatlan kakaópor

3 kcal

A krémhez

1.1g vaníliás pudingpor

4 kcal
1.3g cukor

5 kcal
7.6g tej

4 kcal
6.3g porcukor

25 kcal
6.3g margarin

45 kcal
10.1g keksz

42 kcal
7.6g meggybefőtt

5 kcal
5.1g kókuszreszelék

33 kcal

Összesen 317 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

7% Fehérje
72% Szénhidrát
16% Zsír
4% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

18 g

Zsír

Összesen

44.2 g
Telített zsírsav

21 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

739.4 g
Cink

1 mg
Szelén

5 mg
Kálcium

127 mg
Vas

1 mg
Magnézium

44 mg
Foszfor

80 mg
Nátrium

480 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

193 g
Cukor

92 mg
Élelmi rost

9 mg

Víz

Összesen

11.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

205 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

23 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

4 micro
Kolin:

8 mg
Retinol - A vitamin:

192 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

153 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

2 micro

Összesen 1259 kcal

7% Fehérje
72% Szénhidrát
16% Zsír
4% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

180.1 g

Zsír

Összesen

441.7 g
Telített zsírsav

208 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

105 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

62 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

7393.7 g
Cink

8 mg
Szelén

49 mg
Kálcium

1270 mg
Vas

14 mg
Magnézium

438 mg
Foszfor

802 mg
Nátrium

4801 mg
Réz

4 mg
Mangán

7 mg

Szénhidrát

Összesen

1930 g
Cukor

920 mg
Élelmi rost

94 mg

Víz

Összesen

119.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2048 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

23 mg
C vitamin:

4 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

234 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

37 micro
Kolin:

81 mg
Retinol - A vitamin:

1920 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1525 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

19 micro

Összesen 12594 kcal

7% Fehérje
72% Szénhidrát
16% Zsír
4% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

4.6 g

Zsír

Összesen

11.2 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

187.4 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

32 mg
Vas

0 mg
Magnézium

11 mg
Foszfor

20 mg
Nátrium

122 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

48.9 g
Cukor

23 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

52 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

6 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

1 micro
Kolin:

2 mg
Retinol - A vitamin:

49 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

39 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 317 kcal

Elkészítés

A tésztához

A tészta hozzávalóit jól összedolgozzuk.
A krémhez a pudingot a cukorral összekeverjük, és a tejjel sűrűre főzzük, és hagyjuk kihűlni.
A margarint a 25 dkg porcukorral habosra keverjük, majd a kihűlt pudinggal simára összekeverjük.
Egy kis tálba szórjuk a kókuszreszeléket, és a tésztából jó dió-nagyságnyi gombócot csinálunk. Megforgatjuk a kókuszban, és a formába is szórunk a kókuszból.
Belenyomjuk a golyót a formába, és egy kis tölcsér segítségével mélyedést csinálunk a tésztába. Ebbe töltünk 1púpozott tk krémet, 2 szem meggyet, majd a keksszel befedjük. Egy tálcára fordítjuk, szétnyitjuk a formát, és már kész is a piramisunk. Ezt még párszor megismételjük:).

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p

Keresztanyámtól kaptam ezt a receptet, aki sajnos már nincs közöttünk. Akkor jó, ha a keksz megpuhul majd a krémtől, de azért meg lehet kóstolni rögtön, ahogy kész van. A kisfiam farsangjára tavaly ezt készítettem. A fél osztálynak írhattam a receptet másnap:)

Hasonló receptek

Összes kekszsüti

Rumos csokiszalámi

Gesztenyés-kekszes-krémes süti

Kekszpiramis 3. - kávés

Szalámitészta

Csokoládés kekszszalámi

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

kekszsüti

Csokiszalámi

A csokiszalámi több szempontból is jó választás. Mindenki szokta szeretni, könnyen elkészül és sütni sem kell. Sőt, általában otthon megtalálható az összes alapanyag is. Ízlés ...

Hankusz Sára

töltött süti

Ünnepi, puncsfagyival töltött panettone

Elegáns, nagyon ünnepi és még a sütőt se kell bekapcsolni hozzá. Készítsétek el ezt az olaszos desszertet, a fagyival töltött panettonét karácsonyra, hogy mindenkit lenyűgözzetek ...

Fekete Melinda

kekszsüti

Gesztenyekrémes keksztekercs

Keksztekercs, kókusztekercs, kókuszgolyó - mind hasonló téma, mégis mindegyik egy kicsit más. Most a keksztekercs gesztenyekrémmel és kókusszal elegyedik. Mi ezt a kombót is imádjuk.:) ...

Hankusz Sára

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept