Nosalty logó

Kekszszalámi vincike konyhájából

Name: Kekszszalámi vincike konyhájából
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: magyar
Ingredients: 50 dkg Háztartási keksz; 2 dl Tej; 25 dkg Cukor; 4 dkg Cukrozatlan kakaópor; 10 dkg Mazsola; 10 dkg Dió; 25 dkg Margarin

vincike

8adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

50 dkg háztartási keksz
2 dl tej
25 dkg cukor
4 dkg cukrozatlan kakaópor
10 dkg mazsola
10 dkg dió
25 dkg margarin

Tápanyag és kalória

751

Kalória

9.7g

Fehérje

97g

Szénhidrát

38.3g

Zsír

7.8g

Víz

Koleszterin

5.1g

Élelmi rost

52.6g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

7% Fehérje
63% Szénhidrát
25% Zsír

63g háztartási keksz

262 kcal
25g tej

14 kcal
31g cukor

121 kcal
5g cukrozatlan kakaópor

11 kcal
13g mazsola

37 kcal
13g dió

82 kcal
31g margarin

224 kcal

Összesen 751 kcal

7% Fehérje
63% Szénhidrát
25% Zsír

500g háztartási keksz

2095 kcal
200g tej

112 kcal
250g cukor

968 kcal
40g cukrozatlan kakaópor

91 kcal
100g mazsola

299 kcal
100g dió

654 kcal
250g margarin

1793 kcal

Összesen 6012 kcal

7% Fehérje
63% Szénhidrát
25% Zsír

34.7g háztartási keksz

145 kcal
13.9g tej

8 kcal
17.4g cukor

67 kcal
2.8g cukrozatlan kakaópor

6 kcal
6.9g mazsola

21 kcal
6.9g dió

45 kcal
17.4g margarin

124 kcal

Összesen 416 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

7% Fehérje
63% Szénhidrát
25% Zsír
5% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

9.7 g

Zsír

Összesen

38.3 g
Telített zsírsav

8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

13 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

14 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

410.3 g
Cink

1 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

56 mg
Vas

1 mg
Magnézium

50 mg
Foszfor

94 mg
Nátrium

205 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

97 g
Cukor

53 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

7.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

256 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

30 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

15 micro
Kolin:

11 mg
Retinol - A vitamin:

240 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

192 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

3 micro

Összesen 751 kcal

7% Fehérje
63% Szénhidrát
25% Zsír
5% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

77.8 g

Zsír

Összesen

306.7 g
Telített zsírsav

64 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

108 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

108 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3282.4 g
Cink

6 mg
Szelén

13 mg
Kálcium

449 mg
Vas

11 mg
Magnézium

401 mg
Foszfor

750 mg
Nátrium

1644 mg
Réz

3 mg
Mangán

5 mg

Szénhidrát

Összesen

775.9 g
Cukor

421 mg
Élelmi rost

41 mg

Víz

Összesen

62.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2049 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

23 mg
C vitamin:

4 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

240 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

118 micro
Kolin:

86 mg
Retinol - A vitamin:

1920 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1537 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

24 micro

Összesen 6012 kcal

7% Fehérje
63% Szénhidrát
25% Zsír
5% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

5.4 g

Zsír

Összesen

21.3 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

8 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

227.9 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

31 mg
Vas

1 mg
Magnézium

28 mg
Foszfor

52 mg
Nátrium

114 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

53.9 g
Cukor

29 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

4.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

142 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

17 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

8 micro
Kolin:

6 mg
Retinol - A vitamin:

133 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

107 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

2 micro

Összesen 416 kcal

Elkészítés

A tejet a cukorral és a kakaóval addig főzzük, míg sima lesz.
Beletesszük a margarint, ezzel tovább főzzük, míg elolvad.
A kekszet apróra törve belekeverjük a masszába, a mazsolával és az apróra vágott dióval.
Ha beitta a masszát, nedves neylonra tesszük, és rúd alakúra formázzuk.
Hűtőben pihentetjük legalább egy napot.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Főzés ideje: 10 p

Családi recept, nem tudom, hogy került a családi receptek közé. Már nincs kitől megkérdezni, de egyszer csak rátaláltam, és már hosszú évek óta készítem. Ünnepek, családi összejövetelek, vendégségek alkalmából kerül az asztalra. Könnyen elkészíthető, gyorsan készen van, és nagyon csokis, fontos szempontok! A hűtőben nem sokáig szokott pihenni, hamar elfogy, pedig mindig dupla adagot készítek belőle. Családunkban mindenki szereti, a vendégeket pedig nem kell kínálgatni vele.

Hasonló receptek

Összes kekszsüti

Gyümölcsös-tejfölös kekszes süti

Csokis-kekszes vendégváró szelet

Fűszeres rakott keksz

Kekszes-málnakrémes piskóta

Cukormentes kekszes süti

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

kekszsüti

Csokiszalámi

A csokiszalámi több szempontból is jó választás. Mindenki szokta szeretni, könnyen elkészül és sütni sem kell. Sőt, általában otthon megtalálható az összes alapanyag is. Ízlés ...

Hankusz Sára

piskóta

Menzás piskóta csokiöntettel

Bizonyára senkinek nem kell bemutatni ezt a klasszikus menzás fogást. Levegős, puha piskóta leöntve egy kellemes, kakaós öntettel, ami melegen és behűtve is passzol a piskótához. A ...

Fekete Melinda

piskóta

Epres menzás piskóta

Mi történne, ha a klasszikus és retró menzás piskótába egy nagy marék eper költözne? Erre a kérdésre keresi a választ az alábbi süteményrecept és higgyük el, meg is találja gond ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept