Nosalty logó

Keksztekercs Lindustól

Name: Keksztekercs Lindustól
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 50 dkg Háztartási keksz; 20 dkg Porcukor; 1 dl Feketekávé; 1 ek Lekvár/ dzsem; 2 ek Cukrozatlan kakaópor; 2 dl Tej; 3 csomag Vaníliás cukor; 10 dkg Vaj; 15 dkg Porcukor; 3 csomag Vaníliás cukor

Lindus_konyhája

6adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Tészta

50 dkg háztartási keksz
20 dkg porcukor
1 dl feketekávé
1 ek lekvár/ dzsem
2 ek cukrozatlan kakaópor
2.5 dl tej
3 csomag vaníliás cukor

Töltelék

10 dkg vaj
15 dkg porcukor
3 csomag vaníliás cukor

Tápanyag és kalória

774

Kalória

9.6g

Fehérje

141.2g

Szénhidrát

19.8g

Zsír

20.1g

Víz

35.8g

Koleszterin

3.8g

Élelmi rost

87.4g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

5% Fehérje
74% Szénhidrát
10% Zsír

Tészta

83g háztartási keksz

349 kcal
33g porcukor

129 kcal
17g feketekávé

1 kcal
3g lekvár/ dzsem

9 kcal
3g cukrozatlan kakaópor

8 kcal
42g tej

23 kcal
5g vaníliás cukor

19 kcal

Töltelék

17g vaj

120 kcal
25g porcukor

97 kcal
5g vaníliás cukor

19 kcal

Összesen 774 kcal

5% Fehérje
74% Szénhidrát
10% Zsír

Tészta

500g háztartási keksz

2095 kcal
200g porcukor

774 kcal
100g feketekávé

9 kcal
20g lekvár/ dzsem

56 kcal
20g cukrozatlan kakaópor

46 kcal
250g tej

140 kcal
30g vaníliás cukor

116 kcal

Töltelék

100g vaj

717 kcal
150g porcukor

581 kcal
30g vaníliás cukor

116 kcal

Összesen 4650 kcal

5% Fehérje
74% Szénhidrát
10% Zsír

Tészta

35.7g háztartási keksz

150 kcal
14.3g porcukor

55 kcal
7.1g feketekávé

1 kcal
1.4g lekvár/ dzsem

4 kcal
1.4g cukrozatlan kakaópor

3 kcal
17.9g tej

10 kcal
2.1g vaníliás cukor

8 kcal

Töltelék

7.1g vaj

51 kcal
10.7g porcukor

41 kcal
2.1g vaníliás cukor

8 kcal

Összesen 331 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

5% Fehérje
74% Szénhidrát
10% Zsír
10% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Magnézium
Foszfor
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

9.6 g

Zsír

Összesen

19.8 g
Telített zsírsav

12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

36 mg

Ásványi anyagok

Összesen

397.8 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

57 mg
Vas

1 mg
Magnézium

30 mg
Foszfor

30 mg
Nátrium

277 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

141.2 g
Cukor

87 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

20.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

114 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

2 micro
Kolin:

4 mg
Retinol - A vitamin:

112 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

26 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1 micro

Összesen 774 kcal

5% Fehérje
74% Szénhidrát
10% Zsír
10% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Magnézium
Foszfor
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

57.5 g

Zsír

Összesen

119 g
Telített zsírsav

70 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

24 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

215 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2386.8 g
Cink

2 mg
Szelén

7 mg
Kálcium

345 mg
Vas

3 mg
Magnézium

183 mg
Foszfor

182 mg
Nátrium

1665 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

847 g
Cukor

524 mg
Élelmi rost

23 mg

Víz

Összesen

120.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

684 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

8 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

13 micro
Kolin:

26 mg
Retinol - A vitamin:

671 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

158 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

8 micro

Összesen 4650 kcal

5% Fehérje
74% Szénhidrát
10% Zsír
10% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Magnézium
Foszfor
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

4.1 g

Zsír

Összesen

8.5 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

15 mg

Ásványi anyagok

Összesen

170.5 g
Cink

0 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

25 mg
Vas

0 mg
Magnézium

13 mg
Foszfor

13 mg
Nátrium

119 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

60.5 g
Cukor

37 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

8.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

49 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

1 micro
Kolin:

2 mg
Retinol - A vitamin:

48 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

11 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1 micro

Összesen 331 kcal

Elkészítés

Tészta

Az 50 dkg háztartási kekszet ledaráljuk, és elkeverjük benne a 20 dkg porcukrot, 1 dl kávét, 1 evőkanál lekvárt (tetszés szerint bármilyen lehet) 2 evőkanál kakaóport, 3 csomag vaníliás cukrot, és a végén apránként hozzáöntjük a 2,5 dl tejet.
Egy sima tésztát kell kapnunk, ami nem ragad.
A kekszes tésztát kinyújtjuk. A deszkát előtte porcukorral szórjuk le, hogy ne ragadjon oda a tészta. Majd elkenjük rajta a vajas krémet. Jó szorosan feltekerjük, és alufóliába csomagolva egy éjszakára hűtőbe tesszük. Másnap tálalás előtt szeleteljük.

Töltelék

A 10 dkg vajat habosra keverjük, a 15 dkg porcukorral és a 3 csomag vaníliás cukorral.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p

Hasonló receptek

Összes keksztekercs

Keksztekercs banánnal

Keksztekercs Reavy konyhájából

Kekszes tekercs

Kókuszos keksztekercs JUDYTH módra

Csokis kókuszrolád

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

KonyhaPro

Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?

Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

gyümölcsös süti

A New York Times legendás szilvás sütije

A sütemény receptje Marian Burros nevéhez kötődik, és 1983-ban jelent meg először a The New York Timesban, egy Lois Levine-től származó recept alapján. Annyira népszerű lett, hogy az ...

Hankusz Sára

keksztekercs

Kókuszos keksztekercs

Ki ne szeretné a meghatározó gyerekkori édességet, a vendégségek, születésnapi bulik és iskolai vásárok sztárját, a keksztekercset? Ez itt a mi verziónk, próbáljátok ki, vagy ...

Rosanics Petra

gyümölcsös süti

Joghurtos-epres piskóta

Ez a joghurtos-epres piskóta a legegyszerűbb kevert sütik közé tartozik. A joghurt miatt extrán puha lesz a tésztája, az eper pedig sütés közben szépen beleolvad, és minden falatban ott ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Életmód

Juhtúrós-tejfölös-szalonnapörcös klasszikus: 6 étterem és vendéglő, ahol mindig jó a...

A sztrapacska fenséges étel, és mindig tudtam, hogyha a nagymamám a pirosfedeles éthordójával közeledik, akkor sztrapacskát készített. Sajnos nincs ott mindenki mellett egy nagymama, hogy sztrapacskát főzzön, viszont ez is egyike azoknak az ételeknek, amiknek az elkészítése időigényes, ráadásul csak nagy mennyiséget érdemes csinálni belőle. Úgyhogy, ha valaki megkívánta ezt a fantasztikus finomságot, de nem szeretne álló nap krumplit reszelni, annak mutatunk hat éttermet, ahol fenséges sztrapacskát készítenek.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Életmód

Figyelem, termékvisszahívás: ezt az ásványvizet ne idd meg, ha mostanában...

Kétféle Primavera ásványvíz is érintett a Nébih legfrissebb termékvisszahívásában. Mutatjuk, melyik kiszerelésekről van szó, és milyen adatokat érdemes ellenőrizni a palackokon.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept