Nosalty logó

Kelt tésztába fűzött virsli

Name: Kelt tésztába fűzött virsli
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 70 dkg Finomliszt; 2 dkg Élesztő; 3 dl Tej langyos; 1 teáskanál Cukor; 2 teáskanál Só ízlés szerint; 5 dkg Vaj; 2 db Tojás; 350 g Virsli 10 db; 2 db Tojás; 2 ek Napraforgó olaj

B.Tommy

4adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

A tésztához

70 dkg finomliszt
2.5 dkg élesztő
3.5 dl tej (langyos)
1 teáskanál cukor
2 teáskanál só (ízlés szerint)
5 dkg vaj
2 db tojás

A fonathoz és a tészta megkenéséhez

350 g virsli (10 db)
2 db tojás

A tepsi előkészítéséhez

2 ek napraforgó olaj

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

1128

Kalória

38.6g

Fehérje

140g

Szénhidrát

43g

Zsír

116.4g

Víz

264.7g

Koleszterin

5.3g

Élelmi rost

5.4g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

12% Fehérje
41% Szénhidrát
13% Zsír

A tésztához

175g finomliszt

637 kcal
6g élesztő

7 kcal
88g tej

49 kcal
1g cukor

5 kcal
3g só

0 kcal
13g vaj

90 kcal
28g tojás

35 kcal

A fonathoz és a tészta megkenéséhez

88g virsli

235 kcal
28g tojás

35 kcal

A tepsi előkészítéséhez

4g napraforgó olaj

35 kcal

Összesen 1128 kcal

12% Fehérje
41% Szénhidrát
13% Zsír

A tésztához

700g finomliszt

2548 kcal
25g élesztő

26 kcal
350g tej

196 kcal
5g cukor

19 kcal
12g só

0 kcal
50g vaj

359 kcal
110g tojás

138 kcal

A fonathoz és a tészta megkenéséhez

350g virsli

942 kcal
110g tojás

138 kcal

A tepsi előkészítéséhez

16g napraforgó olaj

141 kcal

Összesen 4507 kcal

12% Fehérje
41% Szénhidrát
13% Zsír

A tésztához

40.5g finomliszt

147 kcal
1.4g élesztő

2 kcal
20.3g tej

11 kcal
0.3g cukor

1 kcal
0.7g só

0 kcal
2.9g vaj

21 kcal
6.4g tojás

8 kcal

A fonathoz és a tészta megkenéséhez

20.3g virsli

54 kcal
6.4g tojás

8 kcal

A tepsi előkészítéséhez

0.9g napraforgó olaj

8 kcal

Összesen 260 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

12% Fehérje
41% Szénhidrát
13% Zsír
34% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
C vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

38.6 g

Zsír

Összesen

43 g
Telített zsírsav

17 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

16 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

265 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3017.7 g
Cink

4 mg
Szelén

99 mg
Kálcium

392 mg
Vas

6 mg
Magnézium

60 mg
Foszfor

458 mg
Nátrium

1996 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

140 g
Cukor

5 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

116.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

232 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

120 micro
Kolin:

165 mg
Retinol - A vitamin:

230 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

20 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

275 micro

Összesen 1128 kcal

12% Fehérje
41% Szénhidrát
13% Zsír
34% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
C vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

154.5 g

Zsír

Összesen

172.2 g
Telített zsírsav

69 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

65 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

22 g
Koleszterin

1059 mg

Ásványi anyagok

Összesen

12070.9 g
Cink

17 mg
Szelén

397 mg
Kálcium

1567 mg
Vas

25 mg
Magnézium

241 mg
Foszfor

1834 mg
Nátrium

7984 mg
Réz

1 mg
Mangán

5 mg

Szénhidrát

Összesen

560.1 g
Cukor

22 mg
Élelmi rost

21 mg

Víz

Összesen

465.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

928 micro
B6 vitamin:

2 mg
B12 Vitamin:

4 micro
E vitamin:

10 mg
C vitamin:

7 mg
D vitamin:

159 micro
K vitamin:

7 micro
Tiamin - B1 vitamin:

3 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

22 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

481 micro
Kolin:

659 mg
Retinol - A vitamin:

922 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

79 micro
β-crypt

17 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1100 micro

Összesen 4507 kcal

12% Fehérje
41% Szénhidrát
13% Zsír
34% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
C vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

8.9 g

Zsír

Összesen

10 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

61 mg

Ásványi anyagok

Összesen

698.5 g
Cink

1 mg
Szelén

23 mg
Kálcium

91 mg
Vas

1 mg
Magnézium

14 mg
Foszfor

106 mg
Nátrium

462 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

32.4 g
Cukor

1 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

27 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

54 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

9 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

28 micro
Kolin:

38 mg
Retinol - A vitamin:

53 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

5 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

64 micro

Összesen 260 kcal

Elkészítés

A tésztához

Az élesztőt a tejben cukorral felfuttatjuk.
A többi hozzávalóból (virsli és a tojás kivételével) tésztát gyúrunk, majd megkelesztjük.
Egy nagy tepsit kikenünk olajjal, és belenyomkodjuk a tésztát.
A tepsi szélein 2 cm-t kihagyva, kb. 3 cm-s réseket vágunk.
A rések közé fűzzük a hosszában félbevágott virsliket.
A virslivel egyszer felülről, majd alulról fűzve haladunk, és soronként ellentétesen.
Felvert tojással megkenjük a tetejét, és előmelegített sütőbe tesszük.
180°-on kb. 30 percig sütjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Sütés ideje: 30 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 30x40

Ez az étel könnyen elkészíthető, gyors és finom vacsora, melyet ehetünk fokhagymás tejföllel, ketchuppal, mustárral, majonézzel ízlés szerint. Jó étvágyat hozzá!

Hasonló receptek

Összes töltött kelt tészta

Csokis csavart rúd

Pizzagombócok

Kolbászos-sajtos galette, töltött széllel

Sonkás háromszögek

Szilvalekváros kevert kőtt Iluskától

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

bukta

Húsvéti lekváros bukta

Húsvétkor nálunk mindig készül valami játékos finomság is a klasszikusok mellé, és így született meg a nyuszi alakú lekváros bukta ötlete. A puha, foszlós tészta(a Budafoki ...

Nosalty

bejgli

Ünnepi mákos-szilvás és pisztáciás-narancsos bejgli, ahogy Dévay Gabriella készíti

Ha így készítitek az idei ünnepi bejglit, akkor garantált sikert fog aratni minden falat!

Nosalty

aranygaluska

Nagyon vajas aranygaluska

Pihe-puha, szaftos kelt tészta, rengeteg dió és krémes vaj, melyeket mind körbejár a citromhéj intenzív aromája: ez az aranygaluska. Ki ne szeretné ezt a desszertet, pláne egy selymes ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept