Nosalty logó

Kesudiós élmény szelet sütés nélkül

Name: Kesudiós élmény szelet sütés nélkül
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 50 db Háztartási keksz; 25 dkg Mascarpone; 7 dkg Étcsokoládé; 10 dkg Porcukor; 10 dkg Kesudió apróra törve; 4 dl Tej; 2 db Tojássárgája; 3 evőkanál Étkezési keményítő; 10 dkg Porcukor; 1 csomag Vaníliás cukor; 7 dkg Kókuszreszelék; 8 dkg Étcsokoládé; 2 dkg Vaj; 1 ek Kókuszreszelék

Iluska

6adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

alap

50 db háztartási keksz

csokoládés krém

25 dkg mascarpone
7 dkg étcsokoládé
10 dkg porcukor
10 dkg kesudió (apróra törve)

vaníliás, kókuszos krém

4 dl tej
2 db tojássárgája
3 evőkanál étkezési keményítő
10 dkg porcukor
1 csomag vaníliás cukor
7 dkg kókuszreszelék

tetejére

8 dkg étcsokoládé
2 dkg vaj
1 ek kókuszreszelék

Tápanyag és kalória

868

Kalória

14.1g

Fehérje

94.7g

Szénhidrát

48.2g

Zsír

6.1g

Víz

81.5g

Koleszterin

5.4g

Élelmi rost

57.9g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

9% Fehérje
58% Szénhidrát
29% Zsír

alap

33g háztartási keksz

140 kcal

csokoládés krém

42g mascarpone

168 kcal
12g étcsokoládé

64 kcal
17g porcukor

65 kcal
17g kesudió

92 kcal

vaníliás, kókuszos krém

67g tej

37 kcal
7g tojássárgája

21 kcal
8g étkezési keményítő

29 kcal
17g porcukor

65 kcal
2g vaníliás cukor

6 kcal
12g kókuszreszelék

77 kcal

tetejére

13g étcsokoládé

73 kcal
3g vaj

24 kcal
1g kókuszreszelék

7 kcal

Összesen 868 kcal

9% Fehérje
58% Szénhidrát
29% Zsír

alap

200g háztartási keksz

838 kcal

csokoládés krém

250g mascarpone

1010 kcal
70g étcsokoládé

382 kcal
100g porcukor

387 kcal
100g kesudió

553 kcal

vaníliás, kókuszos krém

400g tej

224 kcal
40g tojássárgája

129 kcal
45g étkezési keményítő

171 kcal
100g porcukor

387 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
70g kókuszreszelék

462 kcal

tetejére

80g étcsokoládé

437 kcal
20g vaj

143 kcal
6g kókuszreszelék

40 kcal

Összesen 5202 kcal

9% Fehérje
58% Szénhidrát
29% Zsír

alap

13.4g háztartási keksz

56 kcal

csokoládés krém

16.8g mascarpone

68 kcal
4.7g étcsokoládé

26 kcal
6.7g porcukor

26 kcal
6.7g kesudió

37 kcal

vaníliás, kókuszos krém

26.8g tej

15 kcal
2.7g tojássárgája

9 kcal
3g étkezési keményítő

11 kcal
6.7g porcukor

26 kcal
0.7g vaníliás cukor

3 kcal
4.7g kókuszreszelék

31 kcal

tetejére

5.4g étcsokoládé

29 kcal
1.3g vaj

10 kcal
0.4g kókuszreszelék

3 kcal

Összesen 350 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

9% Fehérje
58% Szénhidrát
29% Zsír
4% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

14.1 g

Zsír

Összesen

48.2 g
Telített zsírsav

18 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

82 mg

Ásványi anyagok

Összesen

579.3 g
Cink

2 mg
Szelén

11 mg
Kálcium

109 mg
Vas

4 mg
Magnézium

97 mg
Foszfor

204 mg
Nátrium

151 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

94.7 g
Cukor

58 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

6.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

49 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

15 micro
K vitamin:

8 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

15 micro
Kolin:

58 mg
Retinol - A vitamin:

47 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

18 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

84 micro

Összesen 868 kcal

9% Fehérje
58% Szénhidrát
29% Zsír
4% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

84.9 g

Zsír

Összesen

289.2 g
Telített zsírsav

110 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

50 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

12 g
Koleszterin

489 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3476.1 g
Cink

11 mg
Szelén

64 mg
Kálcium

656 mg
Vas

23 mg
Magnézium

583 mg
Foszfor

1225 mg
Nátrium

904 mg
Réz

4 mg
Mangán

6 mg

Szénhidrát

Összesen

568.4 g
Cukor

347 mg
Élelmi rost

33 mg

Víz

Összesen

36.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

292 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

87 micro
K vitamin:

48 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

91 micro
Kolin:

349 mg
Retinol - A vitamin:

283 micro
α-karotin

26 micro
β-karotin

106 micro
β-crypt

15 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

506 micro

Összesen 5202 kcal

9% Fehérje
58% Szénhidrát
29% Zsír
4% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

5.7 g

Zsír

Összesen

19.4 g
Telített zsírsav

7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

33 mg

Ásványi anyagok

Összesen

233.1 g
Cink

1 mg
Szelén

4 mg
Kálcium

44 mg
Vas

2 mg
Magnézium

39 mg
Foszfor

82 mg
Nátrium

61 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

38.1 g
Cukor

23 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

2.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

20 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

6 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

6 micro
Kolin:

23 mg
Retinol - A vitamin:

19 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

7 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

34 micro

Összesen 350 kcal

Elkészítés

alap

A csokoládét vízgőz felett felolvasztjuk, hozzákeverjük a porcukrot. A mascarpone krémsajthoz tesszük, és teljesen simává keverjük.
A kesudiót összetörjük egy aprítógépben, és a krémhez keverjük. Hűtőbe tesszük.
A tojássárgáját elkeverjük az étkezési keményítővel, a vaníliás cukorral, simára.
A tejet odatesszük főni a porcukorral. Mikor épp forrni kezdene, hozzáöntjük a forró tejhez a tojásos, vanília cukros egyveleget. Keverjük, és sűrűsödés után levesszük a tűzről.
Belekeverjük a kókuszreszeléket, és elkeverjük. Hűtőbe tesszük, teljesen kihűtjük.
Egy tálcára vagy valamilyen formába, akár egy tepsibe rakunk 25 db kekszet. Rákenjük a csokoládés krémet. Hűtőbe tesszük dermedni kicsit.
Majd óvatosan rápakoljuk a vaníliás-kókuszos krémet is. Kirakjuk a maradék keksszel.
Felolvasztjuk a csokoládét a vajjal, vízgőz felett. Rákenjük a kekszek tetejére. Kókuszreszelékkel megszórjuk.
Hűtőbe tesszük, hogy a kekszek puhuljanak. Végül a kekszek mentén felvágjuk. Jó étvágyat!

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p

Egyszerű, sütés nélküli desszert, ami viszonylag hamar összeállítható..... Aki szereti a benne lévő, ropogós diódarabokat, annak az 'élmény' nem marad el!! :-)))

Hasonló receptek

Összes kekszsüti

Pöttyöske

Puncsos kekszszelet

Nutellás-mogyorós kekszszalámi

Párizsi kosár

6 hozzávalós sajttortakocka

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

túrógombóc

Egyszerű vegán túrógombóc kölesből

A túrógombóc vegán változatban is remekül működik: a köles kellemesen krémes, mégis jól formázható alapot ad hozzá. Egy kevés citrommal, pirított morzsával és növényi tejföllel ...

Hankusz Sára

túrógombóc

Túrógombóc hagyományosan

A főzés közben a fazékban gőzölgő tészta illata, a pirított morzsa sercegése, a kész gombócot keresztülhasító villa siklása - ez mind-mind a tökéletes túrógombóc ismérve. ...

Rosanics Petra

sült gyümölcs

Ropogós sült banán villámgyorsan

Tökéletes gyors nasi, ha valami édesre vágysz. Kívül ropogós, belül puha és krémes. Eheted fagyival, mogyorókrémmel vagy karamellszósszal, de magában is isteni finom. Ha nem szeretnél ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept