Nosalty logó

Kétcsokis brownie

Name: Kétcsokis brownie
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 26 dkg Csokoládé; 10 dkg Vaj; 4 db Tojás; 30 dkg Cukor; 2 csomag Vaníliás cukor; 14 dkg Finomliszt; 10 dkg Dió őrölt, darabolt; 1 ek Vaj a tepsi kikenéséhez; 1 evőkanál Finomliszt a tepsi kikenéséhez; 25 dkg Vanília fagylalt epres; 5 ek Tejszínhab; 1 ek Csokoládédara; 1 ek Színes cukorka

Kiss Móni

Kétcsokis brownie

4adag

Idő

35p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

26 dkg csokoládé
10 dkg vaj
4 db tojás
30 dkg cukor
2 csomag vaníliás cukor
14 dkg finomliszt
10 dkg dió (őrölt, darabolt)
1 ek vaj (a tepsi kikenéséhez)
1 evőkanál finomliszt (a tepsi kikenéséhez)

A tálaláshoz

25 dkg vanília fagylalt (epres)
5 ek tejszínhab
1 ek csokoládédara
1 ek színes cukorka

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

1441

Kalória

19.3g

Fehérje

178.3g

Szénhidrát

74.1g

Zsír

59.3g

Víz

261g

Koleszterin

7.4g

Élelmi rost

133g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
54% Szénhidrát
22% Zsír

A tésztához

65g csokoládé

355 kcal
25g vaj

179 kcal
55g tojás

69 kcal
75g cukor

290 kcal
5g vaníliás cukor

19 kcal
35g finomliszt

127 kcal
25g dió

164 kcal
4g vaj

25 kcal
4g finomliszt

14 kcal

A tálaláshoz

63g vanília fagylalt

119 kcal
19g tejszínhab

48 kcal
3g csokoládédara

14 kcal
5g színes cukorka

18 kcal

Összesen 1441 kcal

6% Fehérje
54% Szénhidrát
22% Zsír

A tésztához

260g csokoládé

1420 kcal
100g vaj

717 kcal
220g tojás

277 kcal
300g cukor

1161 kcal
20g vaníliás cukor

77 kcal
140g finomliszt

510 kcal
100g dió

654 kcal
14g vaj

100 kcal
15g finomliszt

55 kcal

A tálaláshoz

250g vanília fagylalt

475 kcal
75g tejszínhab

193 kcal
10g csokoládédara

55 kcal
19g színes cukorka

72 kcal

Összesen 5766 kcal

6% Fehérje
54% Szénhidrát
22% Zsír

A tésztához

17.1g csokoládé

93 kcal
6.6g vaj

47 kcal
14.4g tojás

18 kcal
19.7g cukor

76 kcal
1.3g vaníliás cukor

5 kcal
9.2g finomliszt

33 kcal
6.6g dió

43 kcal
0.9g vaj

7 kcal
1g finomliszt

4 kcal

A tálaláshoz

16.4g vanília fagylalt

31 kcal
4.9g tejszínhab

13 kcal
0.7g csokoládédara

4 kcal
1.2g színes cukorka

5 kcal

Összesen 379 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
54% Szénhidrát
22% Zsír
18% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Nátrium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
C vitamin:

Fehérje

Összesen

19.3 g

Zsír

Összesen

74.1 g
Telített zsírsav

37 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

18 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

15 g
Koleszterin

261 mg

Ásványi anyagok

Összesen

839.4 g
Cink

3 mg
Szelén

32 mg
Kálcium

122 mg
Vas

7 mg
Magnézium

155 mg
Foszfor

387 mg
Nátrium

130 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

178.3 g
Cukor

133 mg
Élelmi rost

7 mg

Víz

Összesen

59.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

309 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

43 micro
K vitamin:

9 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

59 micro
Kolin:

165 mg
Retinol - A vitamin:

303 micro
α-karotin

5 micro
β-karotin

74 micro
β-crypt

5 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

274 micro

Összesen 1441 kcal

6% Fehérje
54% Szénhidrát
22% Zsír
18% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Nátrium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
C vitamin:

Fehérje

Összesen

77.1 g

Zsír

Összesen

296.2 g
Telített zsírsav

148 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

73 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

59 g
Koleszterin

1044 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3357.5 g
Cink

13 mg
Szelén

129 mg
Kálcium

487 mg
Vas

30 mg
Magnézium

620 mg
Foszfor

1547 mg
Nátrium

518 mg
Réz

5 mg
Mangán

8 mg

Szénhidrát

Összesen

713.3 g
Cukor

532 mg
Élelmi rost

30 mg

Víz

Összesen

237.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1237 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

3 micro
E vitamin:

7 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

171 micro
K vitamin:

35 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

235 micro
Kolin:

658 mg
Retinol - A vitamin:

1213 micro
α-karotin

19 micro
β-karotin

295 micro
β-crypt

20 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1094 micro

Összesen 5766 kcal

6% Fehérje
54% Szénhidrát
22% Zsír
18% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Nátrium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
C vitamin:

Fehérje

Összesen

5.1 g

Zsír

Összesen

19.5 g
Telített zsírsav

10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

69 mg

Ásványi anyagok

Összesen

220.5 g
Cink

1 mg
Szelén

8 mg
Kálcium

32 mg
Vas

2 mg
Magnézium

41 mg
Foszfor

102 mg
Nátrium

34 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

46.8 g
Cukor

35 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

15.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

81 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

11 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

15 micro
Kolin:

43 mg
Retinol - A vitamin:

80 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

19 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

72 micro

Összesen 379 kcal

Elkészítés

A tésztához

A tojásokat összekeverjük a cukorral és a vaníliás cukorral.
A csokikat a vajjal felolvasztjuk, majd hozzáadjuk a cukros-tojásos masszához. Jól összekeverjük, majd hozzáadjuk a lisztet és a diót.
Ezt a masszát beleöntjük egy kivajazott, kilisztezett tepsibe (tapadós, ragacsos a tészta).
Előmelegítjük a sütőt, majd készre sütjük a sütit.
Tálalásnál fagyival, tejszínhabbal kínáljuk, és megszórjuk a csokidarával, színes cukordarával és a dekor cukorszívvel. Jó étvágyat!

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 20 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses

Először Amerikában ettem ezt a sütit egy étteremben, hát mondanom sem kell, ahogy hazaértünk, nekem kellett a recept. Nagyon szeretem, mert hamar megvan, és mindenki szereti a családomban! Jó sok fagyival és tejszínhabbal igazi kalóriabomba!

Hasonló receptek

Összes brownie

Brownie 8. - chilis, tejmentes

Nutella mousse-os brownie torta- a 9. főbűn

Sütőtökös brownie a Kékfestő Konyhából

Málnahabos brownie

Krémsajtos kókuszos kakaós kocka

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

pudingos sütemény

Barackos-pudingos piskóta

A kedvenc nyári gyümölcsöddel készítheted el ezt a szaftos sütit, amit a vaníliás puding tesz igazán krémessé. Mi most a barackot választottuk, ehez az igazán egyszerű, házias ...

Fekete Melinda

brownie

Brownie mogyorós krémmel

Gazdag brownie lágy mogyorós krémmel kiegészítve. Kívül enyhén roppanós, belül viszont extrán szaftos és puha a hozzáadott mogyorós krémtől. Ha szeretnénk még tovább fokozni az ...

Mogyi

töltött süti

Ünnepi, puncsfagyival töltött panettone

Elegáns, nagyon ünnepi és még a sütőt se kell bekapcsolni hozzá. Készítsétek el ezt az olaszos desszertet, a fagyival töltött panettonét karácsonyra, hogy mindenkit lenyűgözzetek ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept