édes süti csokis süti

Kétcsokis csíkos süti

NS

NS

8adag

Idő

70p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

• 25 dkg vaj (puha vagy margarin)
• 15 dkg cukor
• 1 csomag vaníliás cukor
• 1 csipet só
• 4 db tojás
• 35 dkg finomliszt
• 1 csomag sütőpor
• 1.2 dl tej
• 10 dkg fehér csokoládé
• 10 dkg étcsokoládé

• ráérős
• magyar
• vasárnapi ebéd

Tápanyag és kalória

640

Kalória

9.6g

Fehérje

69.6g

Szénhidrát

36.3g

Zsír

29g

Víz

160.8g

Koleszterin

2.1g

Élelmi rost

34.1g

Cukor

• Egy adagban
• 8 adagban
• 100 grammban

• 7% Fehérje
• 48% Szénhidrát
• 25% Zsír

• 31g vaj

  224 kcal

• 19g cukor

  73 kcal

• 1g vaníliás cukor

  5 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 28g tojás

  35 kcal

• 44g finomliszt

  159 kcal

• 2g sütőpor

  1 kcal

• 15g tej

  8 kcal

• 13g fehér csokoládé

  67 kcal

• 13g étcsokoládé

  68 kcal

Összesen 640 kcal

• 7% Fehérje
• 48% Szénhidrát
• 25% Zsír

• 250g vaj

  1793 kcal

• 150g cukor

  581 kcal

• 10g vaníliás cukor

  39 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 220g tojás

  277 kcal

• 350g finomliszt

  1274 kcal

• 12g sütőpor

  6 kcal

• 120g tej

  67 kcal

• 100g fehér csokoládé

  539 kcal

• 100g étcsokoládé

  546 kcal

Összesen 5122 kcal

• 7% Fehérje
• 48% Szénhidrát
• 25% Zsír

• 19.1g vaj

  137 kcal

• 11.4g cukor

  44 kcal

• 0.8g vaníliás cukor

  3 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 16.8g tojás

  21 kcal

• 26.7g finomliszt

  97 kcal

• 0.9g sütőpor

  0 kcal

• 9.1g tej

  5 kcal

• 7.6g fehér csokoládé

  41 kcal

• 7.6g étcsokoládé

  42 kcal

Összesen 390 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 8 adagban
• 100 grammban

• 7% Fehérje
• 48% Szénhidrát
• 25% Zsír
• 20% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  9.6 g

Zsír

• Összesen

  36.3 g

• Telített zsírsav

  21 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  11 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  2 g

• Koleszterin

  161 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  726.4 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  24 mg

• Kálcium

  187 mg

• Vas

  2 mg

• Magnézium

  33 mg

• Foszfor

  299 mg

• Nátrium

  179 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  69.6 g

• Cukor

  34 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  29 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  254 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  20 micro

• K vitamin:

  5 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  25 micro

• Kolin:

  85 mg

• Retinol - A vitamin:

  250 micro

• α-karotin

  1 micro

• β-karotin

  53 micro

• β-crypt

  2 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  133 micro

Összesen 640 kcal

• 7% Fehérje
• 48% Szénhidrát
• 25% Zsír
• 20% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  77 g

Zsír

• Összesen

  290.4 g

• Telített zsírsav

  172 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  85 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  15 g

• Koleszterin

  1287 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  5811.5 g

• Cink

  8 mg

• Szelén

  189 mg

• Kálcium

  1498 mg

• Vas

  17 mg

• Magnézium

  268 mg

• Foszfor

  2393 mg

• Nátrium

  1432 mg

• Réz

  2 mg

• Mangán

  4 mg

Szénhidrát

• Összesen

  556.7 g

• Cukor

  273 mg

• Élelmi rost

  17 mg

Víz

• Összesen

  232.4 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  2031 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  3 micro

• E vitamin:

  10 mg

• C vitamin:

  1 mg

• D vitamin:

  159 micro

• K vitamin:

  36 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  6 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  196 micro

• Kolin:

  682 mg

• Retinol - A vitamin:

  1996 micro

• α-karotin

  7 micro

• β-karotin

  421 micro

• β-crypt

  18 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  1068 micro

Összesen 5122 kcal

• 7% Fehérje
• 48% Szénhidrát
• 25% Zsír
• 20% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  5.9 g

Zsír

• Összesen

  22.1 g

• Telített zsírsav

  13 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  6 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  98 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  442.9 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  14 mg

• Kálcium

  114 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  20 mg

• Foszfor

  182 mg

• Nátrium

  109 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  42.4 g

• Cukor

  21 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  17.7 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  155 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  12 micro

• K vitamin:

  3 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  15 micro

• Kolin:

  52 mg

• Retinol - A vitamin:

  152 micro

• α-karotin

  1 micro

• β-karotin

  32 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  81 micro

Összesen 390 kcal

Elkészítés

1. Krémesre keverjük a vajat a cukrokkal és a sóval. Hozzáadjuk a tojásokat, a tejet és a sütőporos lisztet.
2. Kétfelé vesszük, az egyikbe az olvasztott fehér, a másikba az étcsokit keverjük.
3. A forma közepébe belemerünk egy fél merőkanálnyi fehér masszát, ennek a közepébe barnát, majd újra fehéret, amíg el nem fogy.
4. Előmelegített sütőben tűpróbáig sütjük.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 30 p
• Sütés ideje: 40 p
• Sütés hőfoka: 165 °C
• Sütés módja: hőlégkeveréses
• Tepsi mérete: 23

Én is ki akartam próbálni ezt a csíkos sütit, háát...nem igazán lett egyenletes csíkos, de a csokis íz elfeledtette a tökéletlenségét!

Hasonló receptek

Összes csokis süti

Folyós közepű csokoládé

Egyszerű csokis zabsüti mandulával

Kakaós csiga 5. (kenyérsütőben dagasztva)

Angol csokipuding szósszal

Csokis-meggyes Sündy konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• édes kifli
• zserbó
• tiramisu
• müzliszelet
• mézes krémes

További receptek

tiramisu

Sütőtökös tiramisu fűszeresen

A klasszikus olasz desszert őszi köntösben, sütőtökkel és melengető fűszerekkel. Igazi kuckózós desszert, amit bár hidegen fogyasztunk, a fahéj, a gyömbér és a szerecsendió ...

Fekete Melinda

zserbó

Tökéletes zserbó

A zserbó nem egy egyszerű műfaj, sok lépésből áll, és ha csak egy is félremegy, akkor vagy kiszárad, vagy nem sül át, és így tovább, ha ezzel a recepttel próbálkoztok, biztosan jól ...

Nosalty

tiramisu

Tiramisu alaprecept

A tiramisu Olaszország egyik legegyszerűbb és legfinomabb desszertje. Sűrű, gazdag mascarponés krém piskótadarabokkal rétegezve és rumos fekete kávéval megspékelve - nincs mit ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept