Nosalty logó

Kétcsokis csók

Name: Kétcsokis csók
Prep time: 20 min
Cook time: 13 min
Total time: 33 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 7 dkg Vaj; 4 dkg Barna cukor; 1 db Tojás; 18 dkg Finomliszt; 1 tk Sütőpor; 2 ek Cukrozatlan kakaópor; 1 csipet Só; 0 dl Víz; 10 dkg Étcsokoládé; 5 dkg Mandula szeletelt; 1 ek Cukor a forgatáshoz

Durcsó

Kétcsokis csók

4adag

Idő

33p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

7 dkg vaj
4 dkg barna cukor
1 db tojás
18 dkg finomliszt
1 tk sütőpor
2 ek cukrozatlan kakaópor
1 csipet só
0.5 dl víz
10 dkg étcsokoládé
5 dkg mandula (szeletelt)
1 ek cukor (a forgatáshoz)

Tápanyag és kalória

576

Kalória

11.2g

Fehérje

67.4g

Szénhidrát

30.9g

Zsír

31g

Víz

84.6g

Koleszterin

6.1g

Élelmi rost

25g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

8% Fehérje
48% Szénhidrát
22% Zsír

18g vaj

125 kcal
10g barna cukor

38 kcal
14g tojás

17 kcal
45g finomliszt

164 kcal
1g sütőpor

0 kcal
5g cukrozatlan kakaópor

11 kcal
0g só

0 kcal
13g víz

0 kcal
25g étcsokoládé

137 kcal
13g mandula

74 kcal
3g cukor

10 kcal

Összesen 576 kcal

8% Fehérje
48% Szénhidrát
22% Zsír

70g vaj

502 kcal
40g barna cukor

152 kcal
55g tojás

69 kcal
180g finomliszt

655 kcal
2g sütőpor

1 kcal
20g cukrozatlan kakaópor

46 kcal
0g só

0 kcal
50g víz

0 kcal
100g étcsokoládé

546 kcal
50g mandula

295 kcal
10g cukor

39 kcal

Összesen 2305 kcal

8% Fehérje
48% Szénhidrát
22% Zsír

12.1g vaj

87 kcal
6.9g barna cukor

26 kcal
9.5g tojás

12 kcal
31.2g finomliszt

114 kcal
0.3g sütőpor

0 kcal
3.5g cukrozatlan kakaópor

8 kcal
0g só

0 kcal
8.7g víz

0 kcal
17.3g étcsokoládé

95 kcal
8.7g mandula

51 kcal
1.7g cukor

7 kcal

Összesen 400 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

8% Fehérje
48% Szénhidrát
22% Zsír
22% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

11.2 g

Zsír

Összesen

30.9 g
Telített zsírsav

15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

85 mg

Ásványi anyagok

Összesen

596.9 g
Cink

2 mg
Szelén

21 mg
Kálcium

113 mg
Vas

4 mg
Magnézium

108 mg
Foszfor

275 mg
Nátrium

72 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

67.4 g
Cukor

25 mg
Élelmi rost

6 mg

Víz

Összesen

31 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

140 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

10 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

26 micro
Kolin:

51 mg
Retinol - A vitamin:

137 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

35 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

79 micro

Összesen 576 kcal

8% Fehérje
48% Szénhidrát
22% Zsír
22% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

44.8 g

Zsír

Összesen

123.4 g
Telített zsírsav

59 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

45 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

11 g
Koleszterin

339 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2387.6 g
Cink

7 mg
Szelén

85 mg
Kálcium

453 mg
Vas

16 mg
Magnézium

431 mg
Foszfor

1100 mg
Nátrium

289 mg
Réz

3 mg
Mangán

4 mg

Szénhidrát

Összesen

269.5 g
Cukor

100 mg
Élelmi rost

24 mg

Víz

Összesen

124 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

558 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

15 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

14 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

103 micro
Kolin:

203 mg
Retinol - A vitamin:

547 micro
α-karotin

7 micro
β-karotin

139 micro
β-crypt

5 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

315 micro

Összesen 2305 kcal

8% Fehérje
48% Szénhidrát
22% Zsír
22% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

7.8 g

Zsír

Összesen

21.4 g
Telített zsírsav

10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

59 mg

Ásványi anyagok

Összesen

413.8 g
Cink

1 mg
Szelén

15 mg
Kálcium

78 mg
Vas

3 mg
Magnézium

75 mg
Foszfor

191 mg
Nátrium

50 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

46.7 g
Cukor

17 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

21.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

97 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

7 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

18 micro
Kolin:

35 mg
Retinol - A vitamin:

95 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

24 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

55 micro

Összesen 400 kcal

Elkészítés

A vajat a barna cukorral habosra keverjük.
Hozzáütjük a tojást, és azzal is tovább krémesítjük.
Beleöntjük a sütőporos lisztet, a kakaót és egy csipet sót, összegyúrjuk. A végén kb. 1/2 dl vízzel higítjuk annyira, hogy ragadós, de sűrű tésztát kapjunk.
Az apróra vágott csokit és a mandulát is a tésztához gyúrjuk, majd bő diónyi gombócokat formálunk, melyeket megforgatunk cukorban, és kicsit kilapiítunk.
Sütőpapírral bélelt tepsin megsütjük, de óvatosan, nem kell túlsütni!

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Sütés ideje: 13 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses

Ismét eljöttek vacsizni Budapesten vendégeskedő oxfordi német volt házigazdáim. Édesanyám a Dédi-féle hagymás marhahús (remélem, egyszer én is meg tudom főzni, aztán jön a recept) után desszertnek édesapám kedvencét, egresszószt csinált (na, majd annak is jön a receptje...). Ahhoz gyártottam az Ízbolygó blogjáról származó csokis kekszeket, nagy sikerrel.

Hasonló receptek

Összes puszedli

Szultán csókja

Töltött mandulás puszedli

Mézes puszedli aszalt barackkal

Hópuszedli

Mézes sütik Karácsonyra

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

linzer

Lekváros linzer

Minden évben többször készítem el, gyerekkel is egyszerű, már ők állítják össze a tésztát, szaggatnak és színesítik lekvárral az alsó korongokat, versenyezve hogy szív vagy kör ...

Kreamutti

linzer

Klasszikus linzer baracklekvárral

Az omlós tészta megfizethető, gyors az elkészítése és nagyon egyszerű. Roppantmód sokoldalú, változatosan megtölthető, felhasználható, a végeredmény pedig egy istenei teasütemény, ...

Gerzsenyi Flóra

édes tallérok

Florentine

Ha kekszre vágynátok és kipróbálnátok valami újdonságot, akkor ismerkedjetek meg a florentine-nel, ezzel a ropogós és természetéből adódóan gluténmentes, édes tallérral. Ennek a ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept