Nosalty logó

Kétszínű sütemény Edittől

Name: Kétszínű sütemény Edittől
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: magyar
Ingredients: A tésztához 40 dkg Finomliszt; 20 dkg Margarin; 12 dkg Porcukor; 1 kávéskanál Szalalkáli; 2 db Tojássárgája; 150 g Tejföl; 2 ek Cukrozatlan kakaópor; 15 dkg Dió darált; 15 dkg Lekvár/ dzsem baracklekvár vagy más ízű; 10 dkg Csokoládé; 5 dkg Fehér csokoládé

VnéEdit

8adag

Idő

50p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

tésztához

40 dkg finomliszt
20 dkg margarin
12 dkg porcukor
1 kávéskanál szalalkáli
2 db tojássárgája
150 g tejföl
2 ek cukrozatlan kakaópor

töltelékhez

15 dkg dió (darált)
15 dkg lekvár/ dzsem (baracklekvár vagy más ízű)

bevonáshoz

10 dkg csokoládé
5 dkg fehér csokoládé

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

755

Kalória

10.8g

Fehérje

82.7g

Szénhidrát

44.1g

Zsír

33.2g

Víz

67.6g

Koleszterin

4.6g

Élelmi rost

35.1g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

6% Fehérje
49% Szénhidrát
26% Zsír

tésztához

50g finomliszt

182 kcal
25g margarin

179 kcal
15g porcukor

58 kcal
0g szalalkáli

0 kcal
5g tojássárgája

16 kcal
19g tejföl

37 kcal
3g cukrozatlan kakaópor

6 kcal

töltelékhez

19g dió

123 kcal
19g lekvár/ dzsem

52 kcal

bevonáshoz

13g csokoládé

68 kcal
6g fehér csokoládé

34 kcal

Összesen 755 kcal

6% Fehérje
49% Szénhidrát
26% Zsír

tésztához

400g finomliszt

1456 kcal
200g margarin

1434 kcal
120g porcukor

464 kcal
0g szalalkáli

0 kcal
40g tojássárgája

129 kcal
150g tejföl

297 kcal
20g cukrozatlan kakaópor

46 kcal

töltelékhez

150g dió

981 kcal
150g lekvár/ dzsem

417 kcal

bevonáshoz

100g csokoládé

546 kcal
50g fehér csokoládé

270 kcal

Összesen 6040 kcal

6% Fehérje
49% Szénhidrát
26% Zsír

tésztához

29g finomliszt

106 kcal
14.5g margarin

104 kcal
8.7g porcukor

34 kcal
0g szalalkáli

0 kcal
2.9g tojássárgája

9 kcal
10.9g tejföl

22 kcal
1.4g cukrozatlan kakaópor

3 kcal

töltelékhez

10.9g dió

71 kcal
10.9g lekvár/ dzsem

30 kcal

bevonáshoz

7.2g csokoládé

40 kcal
3.6g fehér csokoládé

20 kcal

Összesen 439 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

6% Fehérje
49% Szénhidrát
26% Zsír
19% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

10.8 g

Zsír

Összesen

44.1 g
Telített zsírsav

11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

15 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

16 g
Koleszterin

68 mg

Ásványi anyagok

Összesen

421.3 g
Cink

2 mg
Szelén

23 mg
Kálcium

79 mg
Vas

3 mg
Magnézium

76 mg
Foszfor

213 mg
Nátrium

25 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

82.7 g
Cukor

35 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

33.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

248 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

11 micro
K vitamin:

26 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

43 micro
Kolin:

64 mg
Retinol - A vitamin:

234 micro
α-karotin

3 micro
β-karotin

167 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

71 micro

Összesen 755 kcal

6% Fehérje
49% Szénhidrát
26% Zsír
19% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

86.8 g

Zsír

Összesen

353 g
Telített zsírsav

89 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

118 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

126 g
Koleszterin

541 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3370.2 g
Cink

13 mg
Szelén

183 mg
Kálcium

628 mg
Vas

22 mg
Magnézium

606 mg
Foszfor

1700 mg
Nátrium

203 mg
Réz

5 mg
Mangán

10 mg

Szénhidrát

Összesen

661.2 g
Cukor

281 mg
Élelmi rost

37 mg

Víz

Összesen

265.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1984 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

22 mg
C vitamin:

17 mg
D vitamin:

87 micro
K vitamin:

207 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

347 micro
Kolin:

515 mg
Retinol - A vitamin:

1870 micro
α-karotin

22 micro
β-karotin

1337 micro
β-crypt

16 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

568 micro

Összesen 6040 kcal

6% Fehérje
49% Szénhidrát
26% Zsír
19% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

6.3 g

Zsír

Összesen

25.6 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

9 g
Koleszterin

39 mg

Ásványi anyagok

Összesen

244.2 g
Cink

1 mg
Szelén

13 mg
Kálcium

46 mg
Vas

2 mg
Magnézium

44 mg
Foszfor

123 mg
Nátrium

15 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

47.9 g
Cukor

20 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

19.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

144 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

6 micro
K vitamin:

15 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

25 micro
Kolin:

37 mg
Retinol - A vitamin:

136 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

97 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

41 micro

Összesen 439 kcal

Elkészítés

tésztához

A tészta hozzávalóit összegyúrjuk a kakaópor kivételével, majd két részre osztjuk.
Az egyik marad sárgán, a másik részbe belegyúrjuk a kakaóport. A barna tésztát kivajazott tepsi nagyságúra nyújtjuk, megkenjük baracklekvárral, megszórjuk darált dióval, és befedjük a sárga lappal.
Megszurkáljuk villával, és 180 fokos sütőben, kb. 35 perc alatt megsütjük.
A kihűlt süteményt bevonjuk kakaós olvasztott csokoládéval, és a fehér csokit rácsurgatjuk. Egy recés kés segítségével, a fehér csokoládét a barnába "fésülgetjük".

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 35 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 20×30

Egy kedves ismerősöm recepttárában találtam a süteményt. Könnyű az elkészítése, és nagyon finom. Ajánlom másoknak is.

Hasonló receptek

Összes réteges sütemény

Márvány szelet

Nem skót krémes

Színes krémes Csilla konyhájából

Duplán karamellás-tejszínkrémes szelet

Zsuzsa szelet

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

kekszsüti

Csokiszalámi

A csokiszalámi több szempontból is jó választás. Mindenki szokta szeretni, könnyen elkészül és sütni sem kell. Sőt, általában otthon megtalálható az összes alapanyag is. Ízlés ...

Hankusz Sára

kekszsüti

Gesztenyekrémes keksztekercs

Keksztekercs, kókusztekercs, kókuszgolyó - mind hasonló téma, mégis mindegyik egy kicsit más. Most a keksztekercs gesztenyekrémmel és kókusszal elegyedik. Mi ezt a kombót is imádjuk.:) ...

Hankusz Sára

kekszsüti

Datolyás-pisztáciás kekszszalámi cukormentesen

Ha szeretitek a sütés nélkül elkészíthető, kekszes süteményeket, akkor ezt a kekszszalámit mindenképpen ki kell próbálnotok! A kekszdarabkákat körülvevő massza alapját a szaftos ...

Gullon

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept