édes süti kevert sütemény

Kevert tészta szilvával

Éva házias konyhája

Éva házias konyhája

6adag

Idő

75p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

• 180 g vaj (szobahőmérsékletü)
• 180 g cukor
• 2 csomag vaníliás cukor
• 4 db tojás
• 1 citromból nyert citromhéj
• 2 kávéskanál sütőpor
• 250 g finomliszt
• 1 csipet só
• 400 g szilva (kimagozva)

• ráérős
• német
• vasárnapi ebéd

Tápanyag és kalória

571

Kalória

9.1g

Fehérje

72.7g

Szénhidrát

28g

Zsír

89.9g

Víz

184.5g

Koleszterin

2.1g

Élelmi rost

39.8g

Cukor

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 5% Fehérje
• 37% Szénhidrát
• 14% Zsír

• 30g vaj

  215 kcal

• 30g cukor

  116 kcal

• 3g vaníliás cukor

  13 kcal

• 37g tojás

  46 kcal

• 1g citromhéj

  0 kcal

• 0g sütőpor

  0 kcal

• 42g finomliszt

  152 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 67g szilva

  29 kcal

Összesen 571 kcal

• 5% Fehérje
• 37% Szénhidrát
• 14% Zsír

• 180g vaj

  1291 kcal

• 180g cukor

  697 kcal

• 20g vaníliás cukor

  77 kcal

• 220g tojás

  277 kcal

• 6g citromhéj

  3 kcal

• 0g sütőpor

  0 kcal

• 250g finomliszt

  910 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 400g szilva

  173 kcal

Összesen 3428 kcal

• 5% Fehérje
• 37% Szénhidrát
• 14% Zsír

• 14.3g vaj

  103 kcal

• 14.3g cukor

  55 kcal

• 1.6g vaníliás cukor

  6 kcal

• 17.5g tojás

  22 kcal

• 0.5g citromhéj

  0 kcal

• 0g sütőpor

  0 kcal

• 19.9g finomliszt

  72 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 31.8g szilva

  14 kcal

Összesen 272 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 5% Fehérje
• 37% Szénhidrát
• 14% Zsír
• 45% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  9.1 g

Zsír

• Összesen

  28 g

• Telített zsírsav

  16 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  8 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  2 g

• Koleszterin

  185 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  258.7 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  25 mg

• Kálcium

  37 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  18 mg

• Foszfor

  126 mg

• Nátrium

  50 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  72.7 g

• Cukor

  40 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  89.9 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  268 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  7 mg

• D vitamin:

  26 micro

• K vitamin:

  6 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  30 micro

• Kolin:

  106 mg

• Retinol - A vitamin:

  253 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  167 micro

• β-crypt

  25 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  216 micro

Összesen 571 kcal

• 5% Fehérje
• 37% Szénhidrát
• 14% Zsír
• 45% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  54.4 g

Zsír

• Összesen

  167.9 g

• Telített zsírsav

  97 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  50 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  10 g

• Koleszterin

  1107 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  1552.2 g

• Cink

  5 mg

• Szelén

  147 mg

• Kálcium

  222 mg

• Vas

  7 mg

• Magnézium

  109 mg

• Foszfor

  757 mg

• Nátrium

  302 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  2 mg

Szénhidrát

• Összesen

  436.1 g

• Cukor

  239 mg

• Élelmi rost

  13 mg

Víz

• Összesen

  539.3 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  1605 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  2 micro

• E vitamin:

  7 mg

• C vitamin:

  43 mg

• D vitamin:

  159 micro

• K vitamin:

  38 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  5 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  181 micro

• Kolin:

  636 mg

• Retinol - A vitamin:

  1518 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  999 micro

• β-crypt

  152 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  1294 micro

Összesen 3428 kcal

• 5% Fehérje
• 37% Szénhidrát
• 14% Zsír
• 45% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  4.3 g

Zsír

• Összesen

  13.4 g

• Telített zsírsav

  8 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  4 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  88 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  123.6 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  12 mg

• Kálcium

  18 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  9 mg

• Foszfor

  60 mg

• Nátrium

  24 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  34.7 g

• Cukor

  19 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  42.9 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  128 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  3 mg

• D vitamin:

  13 micro

• K vitamin:

  3 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  14 micro

• Kolin:

  51 mg

• Retinol - A vitamin:

  121 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  80 micro

• β-crypt

  12 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  103 micro

Összesen 272 kcal

Elkészítés

1. A szobahőmérsékletű vajat és a cukrokat csipet sóval habosra keverjük, majd egyesével hozzákeverjük a tojásokat.
2. Miután jól összedolgoztuk, a sütőporral összekevert lisztet és a lereszelt citrom héját is a krémbe keverjük.
3. Sütőpapírral kibélelt, 26 cm-es tortaformába öntjük. Egyenletesen eligazítjuk a tésztát.
4. A 400 g szilvát negyedekre fölvágjuk, és elosztjuk a tészta tetején. Én megszórtam még egy kevés fahéjas cukorral, ami rákaramellizálódott a tetejére, de ez elhagyható
5. 180 fokon ca. 55 percig sütjük. Tűpróbával ellenőrizzük. Ha nagyon barnul a tészta, akkor tanácsos a tetejét kb. 45 perc után sütőpapírral letakarni.
6. Jó étvágyat

Recept infó

• Előkészítés ideje: 20 p
• Sütés ideje: 55 p
• Sütés hőfoka: 180 °C
• Sütés módja: alul-felül sütés
• Tepsi mérete: 26

Egy nagyon régi, klasszikus, német recept. A nagymamik szerint, amikor a keverőkanálról lecsúszik a tészta, akkor jó az állaga. Nálunk meggyel és a szilvával készültek a kedvelt variációk. De almával, barackkal, körtével, stb. is el lehet készíteni.

Hasonló receptek

Összes kevert sütemény

Red Velvet szójatejjel

Túrós-meggyes-joghurtos süti

Gyümölcsös süti Patríciától

Diós kevert sütemény

Epres pite ahogy Csilla készíti

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• édes táskák
• sütihalmok
• kekszsüti
• babapiskótás süti
• somlói galuska

További receptek

édes táskák

Tepertős szilvalekváros papucs

Az egyik kedvenc aprósüteményünk ez az édes-sós szilvás papucs, amiből szó szerint meg tudnánk enni egy tepsivel is!

Rosanics Petra

babapiskótás süti

Babapiskótás süti egyszerűen

Ehhez a babapiskótás sütihez még krémet sem kell főzni, így tényleg nagyon hamar elkészül. Csak arra kell várni, hogy a hűtőben néhány óra alatt megpuhuljon a piskóta. Mi most friss ...

Fekete Melinda

kekszsüti

Csokiszalámi

A csokiszalámi több szempontból is jó választás. Mindenki szokta szeretni, könnyen elkészül és sütni sem kell. Sőt, általában otthon megtalálható az összes alapanyag is. Ízlés ...

Hankusz Sára

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept