Kinder bueno Edit konyhájából
VnéEdit

6adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
A tésztához
- 3 db tojás
- 15 dkg cukor (kristálycukor)
- 12 evőkanál víz
- 12.5 dkg finomliszt
- 1 kávéskanál szódabikarbóna
- 8 dkg dió (darált dió)
A krémhez
- 5 dl tej
- 2 tasak vaníliás pudingpor
- 25 dkg margarin
- 10 dkg porcukor
- 10 dkg csokoládé (olvasztott)
Az összeállításhoz
- 15 dkg nutella
- 20 dkg háztartási keksz
- 1.5 dl tej
A tetejére
- 250 ml habtejszín
- 2 ek színes cukorka
Tápanyag és kalória
1289
Kalória
16.6g
Fehérje
137.5g
Szénhidrát
74.5g
Zsír
72.5g
Víz
137.6g
Koleszterin
5.1g
Élelmi rost
79.9g
Cukor
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 25% Zsír
A tésztához
-
28g tojás
35 kcal
-
25g cukor
97 kcal
-
16g víz
0 kcal
-
21g finomliszt
76 kcal
-
0g szódabikarbóna
0 kcal
-
13g dió
87 kcal
A krémhez
-
83g tej
47 kcal
-
15g vaníliás pudingpor
57 kcal
-
42g margarin
299 kcal
-
17g porcukor
65 kcal
-
17g csokoládé
91 kcal
Az összeállításhoz
-
25g nutella
135 kcal
-
33g háztartási keksz
140 kcal
-
25g tej
14 kcal
A tetejére
-
42g habtejszín
122 kcal
-
6g színes cukorka
24 kcal
Összesen 1289 kcal
- 6% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 25% Zsír
A tésztához
-
165g tojás
208 kcal
-
150g cukor
581 kcal
-
96g víz
0 kcal
-
125g finomliszt
455 kcal
-
0g szódabikarbóna
0 kcal
-
80g dió
523 kcal
A krémhez
-
500g tej
280 kcal
-
90g vaníliás pudingpor
343 kcal
-
250g margarin
1793 kcal
-
100g porcukor
387 kcal
-
100g csokoládé
546 kcal
Az összeállításhoz
-
150g nutella
809 kcal
-
200g háztartási keksz
838 kcal
-
150g tej
84 kcal
A tetejére
-
250g habtejszín
730 kcal
-
38g színes cukorka
144 kcal
Összesen 7721 kcal
- 6% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 25% Zsír
A tésztához
-
6.8g tojás
8 kcal
-
6.1g cukor
24 kcal
-
3.9g víz
0 kcal
-
5.1g finomliszt
19 kcal
-
0g szódabikarbóna
0 kcal
-
3.3g dió
21 kcal
A krémhez
-
20.5g tej
11 kcal
-
3.7g vaníliás pudingpor
14 kcal
-
10.2g margarin
73 kcal
-
4.1g porcukor
16 kcal
-
4.1g csokoládé
22 kcal
Az összeállításhoz
-
6.1g nutella
33 kcal
-
8.2g háztartási keksz
34 kcal
-
6.1g tej
3 kcal
A tetejére
-
10.2g habtejszín
30 kcal
-
1.6g színes cukorka
6 kcal
Összesen 314 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 25% Zsír
- 24% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Kálcium
- Foszfor
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- C vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
16.6 g
Zsír
-
Összesen
74.5 g
-
Telített zsírsav
28 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
24 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
18 g
-
Koleszterin
138 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
758.5 g
-
Cink
2 mg
-
Szelén
17 mg
-
Kálcium
221 mg
-
Vas
4 mg
-
Magnézium
74 mg
-
Foszfor
218 mg
-
Nátrium
222 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
137.5 g
-
Cukor
80 mg
-
Élelmi rost
5 mg
Víz
-
Összesen
72.5 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
497 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
6 mg
-
C vitamin:
1 mg
-
D vitamin:
29 micro
-
K vitamin:
42 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
35 micro
-
Kolin:
95 mg
-
Retinol - A vitamin:
473 micro
-
α-karotin
1 micro
-
β-karotin
285 micro
-
β-crypt
2 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
134 micro
Összesen 1289 kcal
- 6% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 25% Zsír
- 24% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Kálcium
- Foszfor
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- C vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
99.9 g
Zsír
-
Összesen
447.2 g
-
Telített zsírsav
170 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
142 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
105 g
-
Koleszterin
826 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
4551.2 g
-
Cink
10 mg
-
Szelén
105 mg
-
Kálcium
1325 mg
-
Vas
22 mg
-
Magnézium
442 mg
-
Foszfor
1310 mg
-
Nátrium
1329 mg
-
Réz
3 mg
-
Mangán
6 mg
Szénhidrát
-
Összesen
825.1 g
-
Cukor
479 mg
-
Élelmi rost
31 mg
Víz
-
Összesen
434.8 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
2982 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
3 micro
-
E vitamin:
35 mg
-
C vitamin:
3 mg
-
D vitamin:
177 micro
-
K vitamin:
253 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
213 micro
-
Kolin:
571 mg
-
Retinol - A vitamin:
2837 micro
-
α-karotin
7 micro
-
β-karotin
1712 micro
-
β-crypt
14 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
806 micro
Összesen 7721 kcal
- 6% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 25% Zsír
- 24% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Kálcium
- Foszfor
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- C vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
4.1 g
Zsír
-
Összesen
18.3 g
-
Telített zsírsav
7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
4 g
-
Koleszterin
34 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
186.2 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
4 mg
-
Kálcium
54 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
18 mg
-
Foszfor
54 mg
-
Nátrium
54 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
33.8 g
-
Cukor
20 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
17.8 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
122 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
7 micro
-
K vitamin:
10 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
9 micro
-
Kolin:
23 mg
-
Retinol - A vitamin:
116 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
70 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
33 micro
Összesen 314 kcal
Elkészítés
A tésztához
- A tojássárgáját a cukorral és 6 evőkanál vízzel habosra kikeverjük.
- A liszthez hozzákeverjük a diót és a szódabikarbónát.
- A tojásfehérjét felverjük kemény habnak, és a végén hozzákeverünk 6 ek vizet.
- Majd a tojássárgájához apránként hozzáadagoljuk a lisztet és a tojásfehérjét.
- Sütőpapírral bélelt, 20×30 cm-es tepsiben 180 fokon kisütjük.
- Még forrón lekenjük a nutellával, és hagyjuk kihűlni.
A krémhez
- A tejben megfőzzük a pudingporokat.
- Kihűtjük, majd hozzáadjuk a porcukorral habosra kikevert margarint.
- Majd kettévesszük a krémet. Felébe a felolvasztott csokit csurgatjuk, és kikeverjük.
Az összeállításhoz
- Megkenjük a piskótát a sárga krémmel, rásorakoztatjuk a tejbe mártott kekszeket (egy kicsit megáztatjuk), majd a barna krémmel is megkenjük.
- Majd végezetül a tejszínt keményre verjük, és a tetejére simítjuk.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 10 p
- Főzés ideje: 5 p
- Sütés ideje: 25 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 20×30
Ezt a süteményreceptet nem régen kaptam. Húsvétra készítettem, nagyon finom lett, mindenkinek ízlett.
Hasonló receptek

Pingvin szelet Boszi konyhájából

Kinder szelet Gasztrovarázslat konyhájából

Kinder tejszelet Pancsika konyhájából
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Szilvás gombóc
Örök kedvenc édes főételünk/desszertünk a szilvás gombóc, amit ősszel egyszerűen muszáj friss szilvából is elkészíteni. A gombóc állaga akkor az igazi, ha kívül ropogós ...
Pikkpakk mikrós brownie
Ha időhiányban szenvedünk, esetleg nincsen sütő a házban, vagy csak lusták vagyunk, akkor íme az ultimate ötperces sütemény! Kakaós-csokoládés brownie, némi mogyoróvajjal pimpelve, ...
Máglyarakás tényleg szaftosan
Aki evett már kiszáradt, fullasztó mágylarakást, az bizony tudhatja, milyen a pokol. Nos, szerencsére a most következő receptúra abszolút nem ilyen desszertet eredményez: ha követjük a ...
Címlapról ajánljuk
Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...
Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Almás-mákos kevert süti
Ha szereted a mákos süteményeket, akkor mindenképp készítsd el! Egyszerűen és gyorsan elkészíthető ... ráadásul isteni finom!
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept














