Nosalty logó

Kinder bueno szelet mennyeien

Nosalty

12adag

Idő

70p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Piskóta réteg

7 db tojásfehérje
70 g porcukor
1 csipet só
1 ek napraforgó olaj
0.5 csomag sütőpor
2 ek finomliszt
20 g háztartási keksz (darált)

Krémek

500 ml tej
7 db tojássárgája
5 ek étkezési keményítő
70 g cukor
100 g vaj
1 teáskanál vaníliaaroma
80 g étcsokoládé

Összeállítás

200 g háztartási keksz
2 dl tej
200 g nutella
200 g földimogyoró
2 dl habtejszín

Tápanyag és kalória

574

Kalória

14g

Fehérje

54.6g

Szénhidrát

33.3g

Zsír

40.6g

Víz

163.5g

Koleszterin

3.5g

Élelmi rost

31.2g

Cukor

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

10% Fehérje
38% Szénhidrát
23% Zsír

Piskóta réteg

23g tojásfehérje

12 kcal
6g porcukor

23 kcal
0g só

0 kcal
1g napraforgó olaj

6 kcal
1g sütőpor

0 kcal
3g finomliszt

9 kcal
2g háztartási keksz

7 kcal

Krémek

42g tej

23 kcal
12g tojássárgája

38 kcal
6g étkezési keményítő

24 kcal
6g cukor

23 kcal
8g vaj

60 kcal
0g vaníliaaroma

0 kcal
7g étcsokoládé

36 kcal

Összeállítás

17g háztartási keksz

70 kcal
17g tej

9 kcal
17g nutella

90 kcal
17g földimogyoró

95 kcal
17g habtejszín

49 kcal

Összesen 574 kcal

10% Fehérje
38% Szénhidrát
23% Zsír

Piskóta réteg

280g tojásfehérje

146 kcal
70g porcukor

271 kcal
0g só

0 kcal
8g napraforgó olaj

71 kcal
6g sütőpor

3 kcal
30g finomliszt

109 kcal
20g háztartási keksz

84 kcal

Krémek

500g tej

280 kcal
140g tojássárgája

451 kcal
75g étkezési keményítő

286 kcal
70g cukor

271 kcal
100g vaj

717 kcal
5g vaníliaaroma

0 kcal
80g étcsokoládé

437 kcal

Összeállítás

200g háztartási keksz

838 kcal
200g tej

112 kcal
200g nutella

1078 kcal
200g földimogyoró

1134 kcal
200g habtejszín

584 kcal

Összesen 6872 kcal

10% Fehérje
38% Szénhidrát
23% Zsír

Piskóta réteg

11.7g tojásfehérje

6 kcal
2.9g porcukor

11 kcal
0g só

0 kcal
0.3g napraforgó olaj

3 kcal
0.3g sütőpor

0 kcal
1.3g finomliszt

5 kcal
0.8g háztartási keksz

4 kcal

Krémek

21g tej

12 kcal
5.9g tojássárgája

19 kcal
3.1g étkezési keményítő

12 kcal
2.9g cukor

11 kcal
4.2g vaj

30 kcal
0.2g vaníliaaroma

0 kcal
3.4g étcsokoládé

18 kcal

Összeállítás

8.4g háztartási keksz

35 kcal
8.4g tej

5 kcal
8.4g nutella

45 kcal
8.4g földimogyoró

48 kcal
8.4g habtejszín

24 kcal

Összesen 288 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

10% Fehérje
38% Szénhidrát
23% Zsír
29% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

14 g

Zsír

Összesen

33.3 g
Telített zsírsav

17 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

164 mg

Ásványi anyagok

Összesen

646.8 g
Cink

1 mg
Szelén

14 mg
Kálcium

171 mg
Vas

2 mg
Magnézium

54 mg
Foszfor

216 mg
Nátrium

187 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

54.6 g
Cukor

31 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

40.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

148 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

29 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

62 micro
Kolin:

112 mg
Retinol - A vitamin:

145 micro
α-karotin

5 micro
β-karotin

35 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

132 micro

Összesen 574 kcal

10% Fehérje
38% Szénhidrát
23% Zsír
29% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

168.3 g

Zsír

Összesen

399.1 g
Telített zsírsav

201 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

118 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

46 g
Koleszterin

1962 mg

Ásványi anyagok

Összesen

7761.9 g
Cink

14 mg
Szelén

174 mg
Kálcium

2054 mg
Vas

30 mg
Magnézium

646 mg
Foszfor

2592 mg
Nátrium

2241 mg
Réz

4 mg
Mangán

7 mg

Szénhidrát

Összesen

655.7 g
Cukor

374 mg
Élelmi rost

41 mg

Víz

Összesen

487.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1779 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

4 micro
E vitamin:

38 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

351 micro
K vitamin:

24 micro
Tiamin - B1 vitamin:

2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

3 mg
Niacin - B3 vitamin:

26 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

742 micro
Kolin:

1347 mg
Retinol - A vitamin:

1738 micro
α-karotin

59 micro
β-karotin

424 micro
β-crypt

47 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1582 micro

Összesen 6872 kcal

10% Fehérje
38% Szénhidrát
23% Zsír
29% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

7.1 g

Zsír

Összesen

16.7 g
Telített zsírsav

8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

82 mg

Ásványi anyagok

Összesen

325.6 g
Cink

1 mg
Szelén

7 mg
Kálcium

86 mg
Vas

1 mg
Magnézium

27 mg
Foszfor

109 mg
Nátrium

94 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

27.5 g
Cukor

16 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

20.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

75 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

15 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

31 micro
Kolin:

57 mg
Retinol - A vitamin:

73 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

18 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

66 micro

Összesen 288 kcal

Elkészítés

Piskóta réteg

A tojásfehérjéket felverjük egy csipet sóval, majd óvatosan hozzákeverjük az olajat, a sütőport, a darált kekszet és a lisztet.
Sütőpapíron vékonyra elegyengetjük, majd az előmelegített 180 fokos sütőben 15 perc alatt készre sütjük.

Krémek

A tejet elkezdjük melegíteni a cukorral, a tojássárgájákkal és a keményítővel.
Folyamatosan kevergetve sűrűre főzzük.
Amikor elkészült lehúzzuk a tűzről, majd hozzáadjuk a vajat és jól elkeverjük benne.
Elfelezzük a pudingot, az egyikhez vanília aromát adunk, a másikhoz pedig a felolvasztott csokit.
Fóliával lefedve mindkettőt félretesszük kihűlni.

Összeállítás

A sütemény piskótájára elkezdjük rétegezni a hozzávalókat. Elsőként megkenjük a mogyorókrémmel (nutella) a piskótát, majd megszórjuk mogyoróval.
Erre jön rá a kihűlt vaníliás krém, majd egy réteg tejbe áztatott háztartási keksz. Érdemes négyzet alakút választani, hogy mindenhol egységesen befedje a krémet.
A kekszre jöhet a csokis krém, majd a keményre felvert habtejszín.
A végén díszítsük a süteményt mogyoróval és mogyorókrémmel.

Recept infó

Előkészítés ideje: 40 p
Főzés ideje: 15 p
Sütés ideje: 15 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

A Kinder Bueno szeletért sokan rajonganak, ami nem csoda, hiszen egyik rétege finomabb, mint a másik. A mogyoróval, mogyorókrémmel és főzött krémmel készített édesség ezen verziója is csak tovább csavarja majd a rajongók fejét.

Hasonló receptek

Összes kinder süti

Kinder paradiso Bubi konyhájából

Házi Kinder tejszelet

Kinder Pingui házilag

Krémes finomság

Kinder szelet 2.

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Almás morzsasüti

Legnépszerűbb cikkek

Gasztro

Ez a legrosszabb húsválasztás a húsleveshez: mégis rengetegen ezt teszik...

Hiába kerül sok hús a fazékba, a leves még lehet meglepően híg és jellegtelen. Az egyik leggyakrabban választott csirkerészből éppen az hiányzik, amitől igazán telt lesz a húsleves.

KonyhaPro

Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?

Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

túrós sütemény

Túrós rétes hagyományosan

Réteslapból is elkészíthetjük, de az igazi a házi húzott tésztából készült túrós rétes. A tészta összeállítása pofonegyszerű, a nyújtás már igényel némi kézügyességet és ...

Fekete Melinda

reform süti

Kókuszos-barackos mini répatorták

A Mentesen teljesen új részében Ötvös Zsuzsi vendégszerepelt a Nosalty konyhájában, ahol új, mentes szakácskönyvéből készített el egy mennyei vegán mini répatortát.

Nosalty vegán

túrós sütemény

Túróval töltött, édes zsemle

A túróval töltött zsemle egy klasszikus, otthonos édesség. Mi kicsit felturbóztuk és vizes zsemle helyett, vajas, mazsolás buciból készítettük, krémtúróval, tejszínnel és ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Valódi hal vagy halolaj kapszula? Szakértők szerint ez lehet jobb...

Az ómega–3 zsírsavak fontos szerepet játszanak az agy működésében, a memória megőrzésében és a kognitív képességek támogatásában. De vajon a lazac fogyasztása vagy a halolaj étrend-kiegészítő szedése a jobb választás? A szakértők szerint mindkettő hasznos lehet, de van egy fontos különbség közöttük.

Gasztro

7 hely Zalaegerszegen, ahova tényleg érdemes betérni, ha jót ennétek

A göcseji lankák ölelésében fekvő Zalagerszeg nemcsak csendes és meglepően zöld város, de akár gasztroutazóknak is izgalmas célpont lehet. Legyen szó egy erős, forró és nem utolsósorban nagyon finom kávéról, hozzá finom reggelivel, pékségről, közönségkedves cukrászdáról vagy nápolyi pizzáról, mindenki megtalálhatja a neki legkedvesebbet. Most mutatunk hét helyet a városban, ahova tényleg érdemes betérni, ha Zalaegerszegen jártok.

Gasztro

Gyors muffinreceptek minden alkalomra: 11 muffin, ami pillekönnyű és csábító

Mutatjuk a kedvenceinket, plusz azt is, mi a különbség a muffin és a cupcake között.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept