Kinder paradiso Iluskától
Iluska
5adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
Vajas piskóta
- 32 dkg finomliszt (BL-55-ös)
- 32 dkg vaj (legalább 82%-os zsírtaltalmú)
- 32 dkg porcukor
- 6 db tojás
- 2 ek porcukor (sütemény tetejére)
Krém
- 4 dl habtejszín
- 2 ek cukor
- 2 ek sűrített tej (cukrozott)
- 5 g zselatin
- 1 ek víz
- 5 csepp vaníliaaroma
Tápanyag és kalória
1305
Kalória
17.5g
Fehérje
125.7g
Szénhidrát
83.3g
Zsír
116.2g
Víz
444.5g
Koleszterin
1.7g
Élelmi rost
76.7g
Cukor
- Egy adagban
- 5 adagban
- 100 grammban
- 5% Fehérje
- 37% Szénhidrát
- 24% Zsír
Vajas piskóta
-
64g finomliszt
233 kcal
-
64g vaj
459 kcal
-
64g porcukor
248 kcal
-
66g tojás
83 kcal
-
3g porcukor
11 kcal
Krém
-
80g habtejszín
234 kcal
-
4g cukor
15 kcal
-
6g sűrített tej (cukrozott)
19 kcal
-
1g zselatin
3 kcal
-
2g víz
0 kcal
-
0g vaníliaaroma
0 kcal
Összesen 1305 kcal
- 5% Fehérje
- 37% Szénhidrát
- 24% Zsír
Vajas piskóta
-
320g finomliszt
1165 kcal
-
320g vaj
2294 kcal
-
320g porcukor
1238 kcal
-
330g tojás
415 kcal
-
14g porcukor
54 kcal
Krém
-
400g habtejszín
1168 kcal
-
20g cukor
77 kcal
-
30g sűrített tej (cukrozott)
96 kcal
-
5g zselatin
17 kcal
-
8g víz
0 kcal
-
0g vaníliaaroma
0 kcal
Összesen 6524 kcal
- 5% Fehérje
- 37% Szénhidrát
- 24% Zsír
Vajas piskóta
-
18.1g finomliszt
66 kcal
-
18.1g vaj
130 kcal
-
18.1g porcukor
70 kcal
-
18.7g tojás
24 kcal
-
0.8g porcukor
3 kcal
Krém
-
22.6g habtejszín
66 kcal
-
1.1g cukor
4 kcal
-
1.7g sűrített tej (cukrozott)
5 kcal
-
0.3g zselatin
1 kcal
-
0.5g víz
0 kcal
-
0g vaníliaaroma
0 kcal
Összesen 369 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 5 adagban
- 100 grammban
- 5% Fehérje
- 37% Szénhidrát
- 24% Zsír
- 34% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
17.5 g
Zsír
-
Összesen
83.3 g
-
Telített zsírsav
50 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
25 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
4 g
-
Koleszterin
444 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
595.7 g
-
Cink
2 mg
-
Szelén
42 mg
-
Kálcium
130 mg
-
Vas
2 mg
-
Magnézium
30 mg
-
Foszfor
263 mg
-
Nátrium
126 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
125.7 g
-
Cukor
77 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
116.2 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
758 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
3 mg
-
C vitamin:
1 mg
-
D vitamin:
66 micro
-
K vitamin:
7 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
50 micro
-
Kolin:
208 mg
-
Retinol - A vitamin:
746 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
150 micro
-
β-crypt
5 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
304 micro
Összesen 1305 kcal
- 5% Fehérje
- 37% Szénhidrát
- 24% Zsír
- 34% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
87.5 g
Zsír
-
Összesen
416.6 g
-
Telített zsírsav
250 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
123 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
20 g
-
Koleszterin
2222 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
2978.5 g
-
Cink
8 mg
-
Szelén
209 mg
-
Kálcium
652 mg
-
Vas
9 mg
-
Magnézium
148 mg
-
Foszfor
1317 mg
-
Nátrium
632 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
2 mg
Szénhidrát
-
Összesen
628.6 g
-
Cukor
384 mg
-
Élelmi rost
9 mg
Víz
-
Összesen
581.2 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
3792 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
4 micro
-
E vitamin:
14 mg
-
C vitamin:
3 mg
-
D vitamin:
332 micro
-
K vitamin:
35 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
249 micro
-
Kolin:
1041 mg
-
Retinol - A vitamin:
3730 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
750 micro
-
β-crypt
26 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
1518 micro
Összesen 6524 kcal
- 5% Fehérje
- 37% Szénhidrát
- 24% Zsír
- 34% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
4.9 g
Zsír
-
Összesen
23.6 g
-
Telített zsírsav
14 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
126 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
168.6 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
12 mg
-
Kálcium
37 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
8 mg
-
Foszfor
75 mg
-
Nátrium
36 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
35.6 g
-
Cukor
22 mg
-
Élelmi rost
0 mg
Víz
-
Összesen
32.9 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
215 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
19 micro
-
K vitamin:
2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
14 micro
-
Kolin:
59 mg
-
Retinol - A vitamin:
211 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
42 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
86 micro
Összesen 369 kcal
Elkészítés
Vajas piskóta
- A puha vajat habosítjuk a porcukorral(gépi mixerrel jobb!). A tojásokat kézzel jól felverjük, és kisebb adagokban adjuk a vajas porcukros keverékhez. Jól összemixeljük.
- Az átszitált lisztet is hozzákeverjük.
- Sütőpapírral bélelt 35x24 cm-es tepsibe öntjük, eligazítjuk lehetőleg egyforma vastagságúra. Előmelegített sütőben 190 C-fokon megsütjük.
- Ha kihűlt, lapjában egyenletes vastagságban kettévágjuk. Megkenjük a töltelékkel. Ráhelyezzük a másik fél lapot. Porcukorral meghintjük. Éles késsel szeleteljük. Jó étvágyat!!
Krém
- A tejszínt elkezdjük felverni, félidőben belekeverjük a cukrot. Masszív habot kell kapnunk.
- A zselatint 1 evőkanál langyos vízben feloldjuk, és szűrőn át hozzácsurgatjuk a tejszínhez.
- A sűrített tejet, a vanília aromát is nagyon óvatosan beleforgatjuk.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 30 p
- Sütés ideje: 30 p
- Sütés hőfoka: 190 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 35x24
Nem tudom milyen más kinder paradiso receptek vannak a neten. Ez az én saját, és bevált receptem, ami annyira bejött, hogy bárkinek tudom ajánlani!! A kedvesem teljesen oda volt érte, azt hiszem ettől nagyobb elismerés nem szükséges.... :-)))
Hasonló receptek
Kinder Bueno Fannika konyhájából
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Hasonló kategóriák
További receptek
Tökéletes zserbó
A zserbó nem egy egyszerű műfaj, sok lépésből áll, és ha csak egy is félremegy, akkor vagy kiszárad, vagy nem sül át, és így tovább, ha ezzel a recepttel próbálkoztok, biztosan jól ...
Ropogós karamellizált kalács
Az ünnepekre tökéletes választás ez az elegáns, nagyon izgalmas mégis egyszerűen elkészíthető desszert. A kalács külseje tökéletesen ropogós lesz a karamellizálódott cukros-vajas ...
Körtés piskóta karamellszósszal
Ha igazán szaftos desszertre vágytok készítsétek el ezt a sütit, aminek a piskótájába is kerül körte, így nem fog kiszáradni másnapra sem. Magában is finom egy kis porcukorral ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept