Kinder pingui torta
tekovacs

12adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
Hozzávalók
A tésztához
- 6 db tojás
- 6 ek cukor
- 3 evőkanál finomliszt
- 3 evőkanál rétesliszt
- 6 teáskanál víz
- 2 ek cukrozatlan kakaópor
- 1 csomag sütőpor
A tejszínes krémhez
- 5 dl növényi habtejszín
- 20 g zselatin
- 2 csomag vaníliás cukor
A csokoládés krémhez
- 15 dkg étcsokoládé
- 10 dkg margarin
- 2 ek napraforgó olaj
A tetejére
- 15 dkg étcsokoládé
- 10 dkg margarin
- 3 ek napraforgó olaj
Tápanyag és kalória
490
Kalória
8g
Fehérje
32.5g
Szénhidrát
36.8g
Zsír
23.9g
Víz
92.9g
Koleszterin
2.6g
Élelmi rost
20.4g
Cukor
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 8% Fehérje
- 32% Szénhidrát
- 36% Zsír
A tésztához
-
28g tojás
35 kcal
-
5g cukor
19 kcal
-
4g finomliszt
14 kcal
-
4g rétesliszt
14 kcal
-
2g víz
0 kcal
-
2g cukrozatlan kakaópor
4 kcal
-
1g sütőpor
1 kcal
A tejszínes krémhez
-
42g növényi habtejszín
105 kcal
-
2g zselatin
6 kcal
-
2g vaníliás cukor
6 kcal
A csokoládés krémhez
-
13g étcsokoládé
68 kcal
-
8g margarin
60 kcal
-
1g napraforgó olaj
12 kcal
A tetejére
-
13g étcsokoládé
68 kcal
-
8g margarin
60 kcal
-
2g napraforgó olaj
18 kcal
Összesen 490 kcal
- 8% Fehérje
- 32% Szénhidrát
- 36% Zsír
A tésztához
-
330g tojás
415 kcal
-
60g cukor
232 kcal
-
45g finomliszt
164 kcal
-
45g rétesliszt
164 kcal
-
18g víz
0 kcal
-
20g cukrozatlan kakaópor
46 kcal
-
12g sütőpor
6 kcal
A tejszínes krémhez
-
500g növényi habtejszín
1255 kcal
-
20g zselatin
67 kcal
-
20g vaníliás cukor
77 kcal
A csokoládés krémhez
-
150g étcsokoládé
819 kcal
-
100g margarin
717 kcal
-
16g napraforgó olaj
141 kcal
A tetejére
-
150g étcsokoládé
819 kcal
-
100g margarin
717 kcal
-
24g napraforgó olaj
212 kcal
Összesen 5851 kcal
- 8% Fehérje
- 32% Szénhidrát
- 36% Zsír
A tésztához
-
20.5g tojás
26 kcal
-
3.7g cukor
14 kcal
-
2.8g finomliszt
10 kcal
-
2.8g rétesliszt
10 kcal
-
1.1g víz
0 kcal
-
1.2g cukrozatlan kakaópor
3 kcal
-
0.7g sütőpor
0 kcal
A tejszínes krémhez
-
31.1g növényi habtejszín
78 kcal
-
1.2g zselatin
4 kcal
-
1.2g vaníliás cukor
5 kcal
A csokoládés krémhez
-
9.3g étcsokoládé
51 kcal
-
6.2g margarin
45 kcal
-
1g napraforgó olaj
9 kcal
A tetejére
-
9.3g étcsokoládé
51 kcal
-
6.2g margarin
45 kcal
-
1.5g napraforgó olaj
13 kcal
Összesen 364 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 8% Fehérje
- 32% Szénhidrát
- 36% Zsír
- 24% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
8 g
Zsír
-
Összesen
36.8 g
-
Telített zsírsav
18 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
11 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
6 g
-
Koleszterin
93 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
536 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
11 mg
-
Kálcium
105 mg
-
Vas
3 mg
-
Magnézium
50 mg
-
Foszfor
220 mg
-
Nátrium
145 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
32.5 g
-
Cukor
20 mg
-
Élelmi rost
3 mg
Víz
-
Összesen
23.9 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
176 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
3 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
20 micro
-
K vitamin:
18 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
14 micro
-
Kolin:
74 mg
-
Retinol - A vitamin:
167 micro
-
α-karotin
2 micro
-
β-karotin
108 micro
-
β-crypt
2 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
131 micro
Összesen 490 kcal
- 8% Fehérje
- 32% Szénhidrát
- 36% Zsír
- 24% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
96.3 g
Zsír
-
Összesen
441.5 g
-
Telített zsírsav
212 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
136 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
72 g
-
Koleszterin
1114 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
6432.5 g
-
Cink
12 mg
-
Szelén
132 mg
-
Kálcium
1261 mg
-
Vas
34 mg
-
Magnézium
603 mg
-
Foszfor
2637 mg
-
Nátrium
1743 mg
-
Réz
4 mg
-
Mangán
6 mg
Szénhidrát
-
Összesen
390.1 g
-
Cukor
245 mg
-
Élelmi rost
31 mg
Víz
-
Összesen
286.9 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
2109 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
3 micro
-
E vitamin:
39 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
238 micro
-
K vitamin:
214 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
168 micro
-
Kolin:
890 mg
-
Retinol - A vitamin:
2001 micro
-
α-karotin
21 micro
-
β-karotin
1298 micro
-
β-crypt
29 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
1578 micro
Összesen 5851 kcal
- 8% Fehérje
- 32% Szénhidrát
- 36% Zsír
- 24% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
6 g
Zsír
-
Összesen
27.4 g
-
Telített zsírsav
13 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
4 g
-
Koleszterin
69 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
399.5 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
8 mg
-
Kálcium
78 mg
-
Vas
2 mg
-
Magnézium
37 mg
-
Foszfor
164 mg
-
Nátrium
108 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
24.2 g
-
Cukor
15 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
17.8 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
131 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
2 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
15 micro
-
K vitamin:
13 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
10 micro
-
Kolin:
55 mg
-
Retinol - A vitamin:
124 micro
-
α-karotin
1 micro
-
β-karotin
81 micro
-
β-crypt
2 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
98 micro
Összesen 364 kcal
Elkészítés
A tésztához
- A cukrot, a tojássárgáját a meleg vízzel habosra keverjük, hozzáadjuk kicsinyenként a kakaós lisztet, melyben elkevertük a sütőport is, végül a fehérje felvert habját. Mint a piskótát, ki hogy szokta:)
- Egy kerek tortaforma alját bevonjuk alufóliával, így biztosan szép, hibátlan lapot kapunk. Két lapot sütünk.
- Áztassuk be a zselatint 6 ek vízbe, kicsit állni hagyjuk, majd lassú tűzön kevergetve oldjuk fel, hogy áttetsző legyen.
- Verjük fel kemény habbá a jól lehűtött Hulalát, hozzáadva a 2-3 cs vaníliás cukrot, és csurgassuk bele a zselatint is.
- Az egyik lapot tegyük vissza a tortaformába, kenjük meg nagyon vékonyan egy pici dzsemmel (eper vagy meggy), és a hab felét osszuk el rajta. Ezt tegyük hűtőbe, amíg a csokiréteget elkészítjük.
- Mikróban olvasszuk fel a 15 dkg étcsokit a margarinnal és a 2 ek olajjal. (Nem kell folyósra, kis habverővel egyenletes krém állagúvá felkeverjük.)
- A kihűlt habra szépen elkenjük ezt a csokikrémet, ráhelyezzük a másik tésztalapot és a maradék habot. Újra vissza a hűtőbe. Amíg ez hűl, elkészítjük a mázt ugyanúgy, mint a közbülső csokiréteget.
- Végül a második réteg hideg habon elkenjük (lapos tortalapáttal) a mázt, és visszatesszük a hűtőbe.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 20 p
- Sütés ideje: 30 p
- Sütés hőfoka: 200 °C
- Tepsi mérete: 26
Az eredeti receptet, a Kinder pingui süteményt itt láttam a NoSalty oldalán. Nitta szakács készítette. Én tortaformában sütöttem, és egy pici dzsemet kentem az egyik tésztalapra, hogy oldja a csoki és hab töménységét.:) Nagyon finom torta sikeredett belőle!
Hasonló receptek

Kinder Bueno Fannika konyhájából

Kinder Bueno torta Évi néni konyhájából

Kinder pingui torta Ciccke konyhájából
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Hasonló kategóriák
További receptek
Barackos-pudingos piskóta
A kedvenc nyári gyümölcsöddel készítheted el ezt a szaftos sütit, amit a vaníliás puding tesz igazán krémessé. Mi most a barackot választottuk, ehez az igazán egyszerű, házias ...
Tökéletes zserbó
A zserbó nem egy egyszerű műfaj, sok lépésből áll, és ha csak egy is félremegy, akkor vagy kiszárad, vagy nem sül át, és így tovább, ha ezzel a recepttel próbálkoztok, biztosan jól ...
Banánpuding hozzáadott cukor nélkül
A pudingos, gyümölcsös, réteges sütik sosem mennek ki a divatból - ami nem is csoda, hiszen mennyei finomak és pofonegyszerűen elkészülnek. Ez a banánpuding élelmi rostban gazdag, ...
Címlapról ajánljuk
Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...
A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat
A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept














