torta csokitorta

Kinder pingui torta szülinapra Olgitól

Németi Olga

Németi Olga

10adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

Piskóta

• 6 db tojás
• 6 csapott ek finomliszt
• 6 púpozott ek cukor
• 2 csapott ek cukrozatlan kakaópor
• 2 evőkanál víz
• 1 csomag sütőpor

Krém

• 5 dl növényi tejszín
• 25 dkg mascarpone
• 2 ek méz
• 2 csomag vaníliás cukor

Csokirétegek

• 20 dkg csokoládé
• 10 dkg margarin
• 6 ek napraforgó olaj

Egy kis extra

• 4 ek nutella

• gyors
• magyar

Tápanyag és kalória

651

Kalória

9.3g

Fehérje

47.4g

Szénhidrát

47.4g

Zsír

27.3g

Víz

110.6g

Koleszterin

2.5g

Élelmi rost

36.3g

Cukor

• Egy adagban
• 10 adagban
• 100 grammban

• 7% Fehérje
• 36% Szénhidrát
• 36% Zsír

Piskóta

• 33g tojás

  42 kcal

• 6g finomliszt

  22 kcal

• 12g cukor

  46 kcal

• 1g cukrozatlan kakaópor

  2 kcal

• 2g víz

  0 kcal

• 1g sütőpor

  1 kcal

Krém

• 50g növényi tejszín

  126 kcal

• 25g mascarpone

  101 kcal

• 5g méz

  15 kcal

• 2g vaníliás cukor

  8 kcal

Csokirétegek

• 20g csokoládé

  109 kcal

• 10g margarin

  72 kcal

• 5g napraforgó olaj

  42 kcal

Egy kis extra

• 12g nutella

  65 kcal

Összesen 651 kcal

• 7% Fehérje
• 36% Szénhidrát
• 36% Zsír

Piskóta

• 330g tojás

  415 kcal

• 60g finomliszt

  218 kcal

• 120g cukor

  464 kcal

• 8g cukrozatlan kakaópor

  18 kcal

• 16g víz

  0 kcal

• 12g sütőpor

  6 kcal

Krém

• 500g növényi tejszín

  1255 kcal

• 250g mascarpone

  1010 kcal

• 50g méz

  152 kcal

• 20g vaníliás cukor

  77 kcal

Csokirétegek

• 200g csokoládé

  1092 kcal

• 100g margarin

  717 kcal

• 48g napraforgó olaj

  424 kcal

Egy kis extra

• 120g nutella

  647 kcal

Összesen 6495 kcal

• 7% Fehérje
• 36% Szénhidrát
• 36% Zsír

Piskóta

• 18g tojás

  23 kcal

• 3.3g finomliszt

  12 kcal

• 6.5g cukor

  25 kcal

• 0.4g cukrozatlan kakaópor

  1 kcal

• 0.9g víz

  0 kcal

• 0.7g sütőpor

  0 kcal

Krém

• 27.3g növényi tejszín

  68 kcal

• 13.6g mascarpone

  55 kcal

• 2.7g méz

  8 kcal

• 1.1g vaníliás cukor

  4 kcal

Csokirétegek

• 10.9g csokoládé

  60 kcal

• 5.5g margarin

  39 kcal

• 2.6g napraforgó olaj

  23 kcal

Egy kis extra

• 6.5g nutella

  35 kcal

Összesen 353 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 10 adagban
• 100 grammban

• 7% Fehérje
• 36% Szénhidrát
• 36% Zsír
• 21% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• Lut-zea

Fehérje

• Összesen

  9.3 g

Zsír

• Összesen

  47.4 g

• Telített zsírsav

  22 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  9 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  5 g

• Koleszterin

  111 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  620.7 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  12 mg

• Kálcium

  132 mg

• Vas

  3 mg

• Magnézium

  47 mg

• Foszfor

  249 mg

• Nátrium

  177 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  47.4 g

• Cukor

  36 mg

• Élelmi rost

  3 mg

Víz

• Összesen

  27.3 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  129 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  4 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  24 micro

• K vitamin:

  12 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  17 micro

• Kolin:

  90 mg

• Retinol - A vitamin:

  123 micro

• α-karotin

  1 micro

• β-karotin

  66 micro

• β-crypt

  3 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  155 micro

Összesen 651 kcal

• 7% Fehérje
• 36% Szénhidrát
• 36% Zsír
• 21% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• Lut-zea

Fehérje

• Összesen

  93.3 g

Zsír

• Összesen

  473.7 g

• Telített zsírsav

  220 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  91 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  50 g

• Koleszterin

  1106 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  6206.6 g

• Cink

  10 mg

• Szelén

  122 mg

• Kálcium

  1315 mg

• Vas

  30 mg

• Magnézium

  466 mg

• Foszfor

  2490 mg

• Nátrium

  1766 mg

• Réz

  3 mg

• Mangán

  5 mg

Szénhidrát

• Összesen

  474.4 g

• Cukor

  363 mg

• Élelmi rost

  25 mg

Víz

• Összesen

  273.3 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  1289 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  3 micro

• E vitamin:

  39 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  238 micro

• K vitamin:

  115 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  2 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  3 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  173 micro

• Kolin:

  895 mg

• Retinol - A vitamin:

  1233 micro

• α-karotin

  14 micro

• β-karotin

  663 micro

• β-crypt

  28 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  1549 micro

Összesen 6495 kcal

• 7% Fehérje
• 36% Szénhidrát
• 36% Zsír
• 21% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• Lut-zea

Fehérje

• Összesen

  5.1 g

Zsír

• Összesen

  25.8 g

• Telített zsírsav

  12 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  5 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  3 g

• Koleszterin

  60 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  338.4 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  7 mg

• Kálcium

  72 mg

• Vas

  2 mg

• Magnézium

  25 mg

• Foszfor

  136 mg

• Nátrium

  96 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  25.9 g

• Cukor

  20 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  14.9 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  70 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  2 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  13 micro

• K vitamin:

  6 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  9 micro

• Kolin:

  49 mg

• Retinol - A vitamin:

  67 micro

• α-karotin

  1 micro

• β-karotin

  36 micro

• β-crypt

  2 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  84 micro

Összesen 353 kcal

Elkészítés

Piskóta

1. A tojásokat kettéválasztjuk. A lisztet elkeverjük a sütőporral és a kakaóporral. A tortaformát kivajazzuk, lisztezzük, és a sütőt előmelegítjük 180 fokosra.
2. A tojások sárgáját a cukorral fehéredésig habosra keverjük. Hozzáadjuk a meleg vizet, és fokozatosan adagoljuk bele a lisztes-kakaós keveréket.
3. A tojások fehérjét kemény habbá verjük.
4. A tojássárgás-lisztes keverékhez kis adagokban, óvatosan hozzákeverjük a tojáshabot.
5. A kész tésztát a tortaformába öntjük, és kb. 30 perc alatt megsütjük. Mikor megsült, kivesszük a formából, és hagyjuk kihűlni.

Krém

1. A mascarponéhoz kézi habverővel hozzákeverjük a mézet és a vaníliás cukrot.
2. A tejszínhabot felverjük, de nem kell nagyon keményre, és kis adagokban a mascarponéhoz keverjük.

Csokirétegek

1. A kockákra tördelt csokit a margarinnal megolvasztjuk. (Gőz fölött vagy mikróban alacsony teljesítményen, többször megkeverve kb. 2-3 perc alatt készül el.)
2. A végén hozzákeverjük az olajat, és hagyjuk lehűlni.

Egy kis extra

1. A kihűlt piskótát kétfelé vágjuk.
2. Az alsó lapot megkenjük nutellával. A tejszínes krémet gondolatban elosztjuk: 2 nagyobb rész kell a lapokat megkenni, és hagyjunk keveset a torta bevonására. A nutellára jön egy adag tejszínes krém, amit szép egyenesre eligazítunk.
3. A tejszínes krémre jön a kihűlt csoki kb. fele.
4. A tortát most 10 percre betesszük a hűtőbe, hogy a csoki megdermedjen.
5. A csokirétegre jön egy újabb adag tejszínes krém, majd a második piskótalap. Az egész tortát bevonjuk a maradék krémmel, és a csoki másik felével.
6. Mikor elkezd a csoki megkötni, tetszés szerint rátesszük a dekorációt a kinder csokikból, és a gyertyákat is beleszurkáljuk. Néhány órára hűtőbe tesszük.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 30 p
• Sütés ideje: 30 p
• Sütés hőfoka: 180 °C
• Sütés módja: hőlégkeveréses
• Tepsi mérete: 28

Kislányom 9. szülinapjára készítettem el ezt a tortát.

Hasonló receptek

Összes csokitorta

Csokitorta gesztenyével

Legfinomabb csokitorta

Csokitorta meggyréteggel

Folyós csokitorta 2 főre cukormentesen

Narancsos csokoládétorta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• orosz krémtorta
• sacher-torta
• almatorta
• diótorta
• fordított torta

További receptek

almatorta

Tarte tatin, a kifordított francia almatorta

Aranyló karamellben sült almák és ropogós tészta - ha egy desszert lehet egyszerre rusztikus és elegáns, akkor az a tarte tatin!

Rosanics Petra

diótorta

Diótorta vaníliakrémmel

Puha, légies piskóták és gazdag vaníliakrém alkotják ezt a retró diótortát, amelynek nosztalgikus íze egyszerűen utánozhatatlan. Születésnapra, ünnepre, de akár egy nagyobb ...

Lakos Benedek

csokitorta

Vegán csokitorta egyszerűen

Vegánként sem kell lemondania az embernek a dekadens finomságokról: az alábbi csokitorta teljesen mentesen készül, szaftos piskótájával és gazdag csokikrémjével mégis ugyanazt a ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

amerikai palacsinta

Gyors amerikai palacsinta

A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept