Kinder szelet Dézi konyhájából
Dézi

4adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
A tésztához
- 40 dkg finomliszt
- 25 dkg margarin
- 1 db tojás
- 1 kk szódabikarbóna
- 2 ek cukrozatlan kakaópor
- 10 dkg cukor
- 1 ek méz
- 1 ek tej (hogy könnyen nyújtható tésztát kapjunk)
A krémhez
- 1 l tej
- 3 csomag vaníliás pudingpor
- 12 ek cukor (ízlés szerint)
- 2 teáskanál vaníliás cukor
- 450 g tejföl
A díszítéshez
- 1 ek porcukor
- 10 dkg tortabevonó
Tápanyag és kalória
1719
Kalória
24.6g
Fehérje
205.5g
Szénhidrát
87.9g
Zsír
117.9g
Víz
113.4g
Koleszterin
6.6g
Élelmi rost
90.6g
Cukor
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 47% Szénhidrát
- 20% Zsír
A tésztához
-
100g finomliszt
364 kcal
-
63g margarin
448 kcal
-
14g tojás
17 kcal
-
1g szódabikarbóna
0 kcal
-
5g cukrozatlan kakaópor
11 kcal
-
25g cukor
97 kcal
-
6g méz
19 kcal
-
3g tej
1 kcal
A krémhez
-
250g tej
140 kcal
-
34g vaníliás pudingpor
129 kcal
-
30g cukor
116 kcal
-
3g vaníliás cukor
10 kcal
-
113g tejföl
223 kcal
A díszítéshez
-
2g porcukor
7 kcal
-
25g tortabevonó
137 kcal
Összesen 1719 kcal
- 6% Fehérje
- 47% Szénhidrát
- 20% Zsír
A tésztához
-
400g finomliszt
1456 kcal
-
250g margarin
1793 kcal
-
55g tojás
69 kcal
-
2g szódabikarbóna
0 kcal
-
20g cukrozatlan kakaópor
46 kcal
-
100g cukor
387 kcal
-
25g méz
76 kcal
-
10g tej
6 kcal
A krémhez
-
1000g tej
560 kcal
-
135g vaníliás pudingpor
514 kcal
-
120g cukor
464 kcal
-
10g vaníliás cukor
39 kcal
-
450g tejföl
891 kcal
A díszítéshez
-
7g porcukor
27 kcal
-
100g tortabevonó
546 kcal
Összesen 6874 kcal
- 6% Fehérje
- 47% Szénhidrát
- 20% Zsír
A tésztához
-
14.9g finomliszt
54 kcal
-
9.3g margarin
67 kcal
-
2g tojás
3 kcal
-
0.1g szódabikarbóna
0 kcal
-
0.7g cukrozatlan kakaópor
2 kcal
-
3.7g cukor
14 kcal
-
0.9g méz
3 kcal
-
0.4g tej
0 kcal
A krémhez
-
37.3g tej
21 kcal
-
5g vaníliás pudingpor
19 kcal
-
4.5g cukor
17 kcal
-
0.4g vaníliás cukor
1 kcal
-
16.8g tejföl
33 kcal
A díszítéshez
-
0.3g porcukor
1 kcal
-
3.7g tortabevonó
20 kcal
Összesen 255 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 47% Szénhidrát
- 20% Zsír
- 27% Víz
TOP ásványi anyagok
- Kálcium
- Nátrium
- Foszfor
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- C vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
24.6 g
Zsír
-
Összesen
87.9 g
-
Telített zsírsav
29 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
33 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
17 g
-
Koleszterin
113 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
1242.1 g
-
Cink
2 mg
-
Szelén
45 mg
-
Kálcium
447 mg
-
Vas
4 mg
-
Magnézium
99 mg
-
Foszfor
313 mg
-
Nátrium
329 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
205.5 g
-
Cukor
91 mg
-
Élelmi rost
7 mg
Víz
-
Összesen
117.9 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
671 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
6 mg
-
C vitamin:
1 mg
-
D vitamin:
10 micro
-
K vitamin:
62 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
41 micro
-
Kolin:
76 mg
-
Retinol - A vitamin:
635 micro
-
α-karotin
2 micro
-
β-karotin
416 micro
-
β-crypt
2 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
93 micro
Összesen 1719 kcal
- 6% Fehérje
- 47% Szénhidrát
- 20% Zsír
- 27% Víz
TOP ásványi anyagok
- Kálcium
- Nátrium
- Foszfor
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- C vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
98.3 g
Zsír
-
Összesen
351.7 g
-
Telített zsírsav
116 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
130 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
68 g
-
Koleszterin
454 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
4968.3 g
-
Cink
8 mg
-
Szelén
178 mg
-
Kálcium
1789 mg
-
Vas
18 mg
-
Magnézium
397 mg
-
Foszfor
1254 mg
-
Nátrium
1317 mg
-
Réz
3 mg
-
Mangán
5 mg
Szénhidrát
-
Összesen
822.1 g
-
Cukor
362 mg
-
Élelmi rost
26 mg
Víz
-
Összesen
471.8 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
2685 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
2 micro
-
E vitamin:
26 mg
-
C vitamin:
5 mg
-
D vitamin:
40 micro
-
K vitamin:
249 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
7 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
163 micro
-
Kolin:
305 mg
-
Retinol - A vitamin:
2542 micro
-
α-karotin
7 micro
-
β-karotin
1664 micro
-
β-crypt
10 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
372 micro
Összesen 6874 kcal
- 6% Fehérje
- 47% Szénhidrát
- 20% Zsír
- 27% Víz
TOP ásványi anyagok
- Kálcium
- Nátrium
- Foszfor
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- C vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
3.7 g
Zsír
-
Összesen
13.1 g
-
Telített zsírsav
4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
3 g
-
Koleszterin
17 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
185.1 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
7 mg
-
Kálcium
67 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
15 mg
-
Foszfor
47 mg
-
Nátrium
49 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
30.6 g
-
Cukor
13 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
17.6 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
100 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
1 micro
-
K vitamin:
9 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
6 micro
-
Kolin:
11 mg
-
Retinol - A vitamin:
95 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
62 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
14 micro
Összesen 255 kcal
Elkészítés
A tésztához
- Előszörmegfőzzükapudingot,míghűl, atésztátállítjukössze.
- Lisztet, cukrot, szódabikarbónát, kakaótösszekeverjük, majdelmorzsoljukamargarinnal,
- Hozzáadjuk a mézet, a tojást. Annyi tejetadunkhozzá, hogykönnyennyújthatótésztátkapjunk.
- Kettévesszükatésztát. Atésztaegyikfeléttepsiméretűrenyújtjuk, s sütőpapírral bélelt tepsibe helyezzük.
- Akihűltvaníliáspudingotelkeverjükatejföllel, s rásimítjuk a tepsiben lévő nyers lapra.
- Amásikkinyújtottnyerslappalbefedjük.
- Tűvelmegszurkáljuk, sközepeslángonkészresütjük.
- Teljes kihűlés után tetszőlegesen vágjuk. Leönthetjükcsokimázzalis,azzalisnagyonfinom. Vagy tortabevonóval.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 20 p
- Főzés ideje: 10 p
- Sütés ideje: 20 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
Ezt a receptet úgy találtam. Tényleg olyan, mint az eredeti kinder pingvi. Nagyon finom:) Nálam minimum 2 tepsi.
Hasonló receptek

Kinder szelet Gasztrovarázslat konyhájából
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Hasonló kategóriák
További receptek
Klasszikus diós guba
A diós guba egy puha, rétegzett édesség, amely kifliből, darált dióból és vaníliás tejből készül. Klasszikus, olcsó desszert, amiből mindig kell repetázni.
Ünnepi, puncsfagyival töltött panettone
Elegáns, nagyon ünnepi és még a sütőt se kell bekapcsolni hozzá. Készítsétek el ezt az olaszos desszertet, a fagyival töltött panettonét karácsonyra, hogy mindenkit lenyűgözzetek ...
Lusta asszony somlói galuskája
Nem szükséges hozzá három külön piskóta, rétegezni és éjszakákat pihentetni sem kell: ez a hamis somlói pikk-pakk elkészül, de ugyanúgy hozza azt az élvezeti élményt, mint a ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept
















