Nosalty logó

Kinyomós keksz

Katharosz

Kinyomós keksz

4adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

50 dkg finomliszt
20 dkg cukor
25 dkg vaj (vagy margarin)
1 csipet só
1.5 dl tej
3 db tojássárgája
0.5 citromból nyert citromlé
1 kk sütőpor
0.5 citromból nyert citromhéj (vagy vaníliás cukor, kakaó, csokidara)

Tápanyag és kalória

1167

Kalória

17g

Fehérje

148g

Szénhidrát

56.7g

Zsír

38.1g

Víz

297.1g

Koleszterin

3.5g

Élelmi rost

52g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

7% Fehérje
57% Szénhidrát
22% Zsír

125g finomliszt

455 kcal
50g cukor

194 kcal
63g vaj

448 kcal
0g só

0 kcal
38g tej

21 kcal
15g tojássárgája

48 kcal
5g citromlé

1 kcal
1g sütőpor

0 kcal
1g citromhéj

0 kcal

Összesen 1167 kcal

7% Fehérje
57% Szénhidrát
22% Zsír

500g finomliszt

1820 kcal
200g cukor

774 kcal
250g vaj

1793 kcal
0g só

0 kcal
150g tej

84 kcal
60g tojássárgája

193 kcal
20g citromlé

4 kcal
2g sütőpor

1 kcal
3g citromhéj

1 kcal

Összesen 4670 kcal

7% Fehérje
57% Szénhidrát
22% Zsír

42.2g finomliszt

154 kcal
16.9g cukor

65 kcal
21.1g vaj

151 kcal
0g só

0 kcal
12.7g tej

7 kcal
5.1g tojássárgája

16 kcal
1.7g citromlé

0 kcal
0.2g sütőpor

0 kcal
0.3g citromhéj

0 kcal

Összesen 393 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

7% Fehérje
57% Szénhidrát
22% Zsír
15% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

17 g

Zsír

Összesen

56.7 g
Telített zsírsav

34 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

17 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

297 mg

Ásványi anyagok

Összesen

554.6 g
Cink

1 mg
Szelén

52 mg
Kálcium

134 mg
Vas

2 mg
Magnézium

30 mg
Foszfor

259 mg
Nátrium

75 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

148 g
Cukor

52 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

38.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

485 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

33 micro
K vitamin:

5 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

57 micro
Kolin:

148 mg
Retinol - A vitamin:

475 micro
α-karotin

6 micro
β-karotin

112 micro
β-crypt

5 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

187 micro

Összesen 1167 kcal

7% Fehérje
57% Szénhidrát
22% Zsír
15% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

67.9 g

Zsír

Összesen

226.7 g
Telített zsírsav

134 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

66 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

12 g
Koleszterin

1189 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2218.4 g
Cink

5 mg
Szelén

207 mg
Kálcium

538 mg
Vas

8 mg
Magnézium

120 mg
Foszfor

1034 mg
Nátrium

302 mg
Réz

1 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

592.2 g
Cukor

208 mg
Élelmi rost

14 mg

Víz

Összesen

152.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1939 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

8 mg
C vitamin:

12 mg
D vitamin:

131 micro
K vitamin:

19 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

229 micro
Kolin:

592 mg
Retinol - A vitamin:

1900 micro
α-karotin

23 micro
β-karotin

448 micro
β-crypt

22 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

750 micro

Összesen 4670 kcal

7% Fehérje
57% Szénhidrát
22% Zsír
15% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

5.7 g

Zsír

Összesen

19.1 g
Telített zsírsav

11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

100 mg

Ásványi anyagok

Összesen

187.2 g
Cink

0 mg
Szelén

17 mg
Kálcium

45 mg
Vas

1 mg
Magnézium

10 mg
Foszfor

87 mg
Nátrium

25 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

50 g
Cukor

18 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

12.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

164 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

11 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

19 micro
Kolin:

50 mg
Retinol - A vitamin:

160 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

38 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

63 micro

Összesen 393 kcal

Elkészítés

A lisztet a cukorral, sóval és a sütőporral keverjük össze, adjuk hozzá a tojások sárgáját, a tejet és a citromlevet.
Gyúrjuk össze, végül hozzáadjuk a felolvasztott vajat és jól kidolgozzuk, lágy tésztát kapunk.
Annyi részre osztjuk, ahány ízt szeretnénk kapni, és belegyúrjuk az ízesítőket.
Sütőpapírral bélelt tepsibe nyomjuk a kívánt formákat, 180 fokra előmelegített sütőben, kb 15 - 20 percig sütjük. Ha kihűltek, jól záródó dobozban tároljuk. (Kekszkinyomó pisztolyt használtam a készítéséhez.)

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 15 p
Sütés hőfoka: 180 °C

Finom ropogtatni való, kedvünk szerint ízesíthetjük.

Hasonló receptek

Összes vajas keksz

Shortbread keksz újragondolva - reform változat

Céklaporos keksz

Shortbread 2.- ami nem rövid kenyér

Rakott sajt

Citromos cookie

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Lecsós brassói szaftosan

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

KonyhaPro

Besárgultak és zsírosak a konnektorok a konyhában? Ez az egyszerű...

Hiába csillog a konyha, a megsárgult konnektorok és villanykapcsolók könnyen elronthatják az összképet, a lerakódott zsírról nem is beszélve. Nem feltétlenül kell azonban rögtön cserében gondolkodni: ha a sötétebb foltokat zsír és por okozza, ez a hétköznapi konyhai tisztítószer is segíthet.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

cantuccini

Cantuccini hagyományosan

Az egyik legtradicionálisabb olasz kekszféle a cantuccini, ez a kétszersült sütemény, ami sokáig eláll és desszertborba vagy forró kakaóba/kávéba mártogatva esik a legjobban. Mint a ...

Rosanics Petra

cukros keksz

Tejbegrízkeksz

Ízükben a retró menzák tejbegrízeit idézik ezek a kakaóba és fahéjba forgatott, roppanós-omlós kekszek. Elkészítésük lehengerlően egyszerű, elfogyasztásuk pedig még ...

Lakos Benedek

vajas keksz

Színes kekszek - egy tészta, négyféle ízesítés

Diós-csokis, mandulás-matchás, mogyorós-kakaós és citrusos-gyömbéres kekszek isteni vajas alaptésztával. Készítsd el őket ajándékba vagy vendégváróként, akár most karácsonykor!

Gréti

Címlapról ajánljuk

Gasztro

A halkereskedő elárulta: ezt a halat érdemes venni a drága...

A tőkehal ára egyre több vásárlót riaszthat el, pedig létezik egy jóval olcsóbb alternatíva, amely ízben sem okoz csalódást. Egy halkereskedő elárulta, melyik halat érdemes keresni a pultnál.

Gasztro

Fordulat jön decemberben: így változik a trappista sajt és a...

December közeledtével sokan figyelik, hogyan alakul az alapvető élelmiszerek ára. Az elmúlt évek drágulása után most kedvezőbb hírek érkeztek: a friss előrejelzések szerint nem kell jelentős áremelkedéstől tartani. Mutatjuk, mennyibe kerülhetnek ezek a termékek az év utolsó hónapjában.

Gasztro

8000 forintos csülök, 7000 forintos lángos: ilyen árakkal indult a...

November 13-án megnyílt a Vörösmarty téri karácsonyi vásár, ahol idén is borsos árakkal találkozhatnak a látogatók. Egyes ételekért akár 8000 forintot is elkérnek, de kedvezőbb ajánlatokból sincs hiány.

Még több cikk

Top Receptek

párolt káposzta

Friss receptek

Még több friss recept