Nosalty logó

Királynő süteménye

Name: Királynő süteménye
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 8 ek Margarin; 12 dkg Cukor; 2 db Tojás nagy; 4 ek Tej; 4 ek Citromlé; 18 dkg Finomliszt; 1 tk Sütőpor; 10 dkg Mazsola

4adag

Idő

35p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

8 ek margarin
12 dkg cukor
2 db tojás (nagy)
4 ek tej
4 ek citromlé
18 dkg finomliszt
1 tk sütőpor
10 dkg mazsola

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

541

Kalória

8.9g

Fehérje

85.6g

Szénhidrát

19.2g

Zsír

38.4g

Víz

90g

Koleszterin

2.4g

Élelmi rost

47g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
57% Szénhidrát
13% Zsír

20g margarin

143 kcal
30g cukor

116 kcal
28g tojás

35 kcal
10g tej

6 kcal
8g citromlé

2 kcal
45g finomliszt

164 kcal
1g sütőpor

0 kcal
25g mazsola

75 kcal

Összesen 541 kcal

6% Fehérje
57% Szénhidrát
13% Zsír

80g margarin

574 kcal
120g cukor

464 kcal
110g tojás

138 kcal
40g tej

22 kcal
32g citromlé

7 kcal
180g finomliszt

655 kcal
2g sütőpor

1 kcal
100g mazsola

299 kcal

Összesen 2160 kcal

6% Fehérje
57% Szénhidrát
13% Zsír

12g margarin

86 kcal
18.1g cukor

70 kcal
16.6g tojás

21 kcal
6g tej

3 kcal
4.8g citromlé

1 kcal
27.1g finomliszt

99 kcal
0.3g sütőpor

0 kcal
15.1g mazsola

45 kcal

Összesen 325 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
57% Szénhidrát
13% Zsír
25% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

8.9 g

Zsír

Összesen

19.2 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

90 mg

Ásványi anyagok

Összesen

393.5 g
Cink

1 mg
Szelén

23 mg
Kálcium

85 mg
Vas

1 mg
Magnézium

23 mg
Foszfor

172 mg
Nátrium

87 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

85.6 g
Cukor

47 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

38.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

203 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

4 mg
D vitamin:

20 micro
K vitamin:

20 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

26 micro
Kolin:

81 mg
Retinol - A vitamin:

192 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

122 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

131 micro

Összesen 541 kcal

6% Fehérje
57% Szénhidrát
13% Zsír
25% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

35.5 g

Zsír

Összesen

76.7 g
Telített zsírsav

16 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

35 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

22 g
Koleszterin

360 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1574 g
Cink

3 mg
Szelén

92 mg
Kálcium

342 mg
Vas

6 mg
Magnézium

92 mg
Foszfor

689 mg
Nátrium

348 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

342.2 g
Cukor

188 mg
Élelmi rost

9 mg

Víz

Összesen

153.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

810 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

8 mg
C vitamin:

15 mg
D vitamin:

79 micro
K vitamin:

79 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

104 micro
Kolin:

326 mg
Retinol - A vitamin:

769 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

488 micro
β-crypt

10 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

524 micro

Összesen 2160 kcal

6% Fehérje
57% Szénhidrát
13% Zsír
25% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

5.3 g

Zsír

Összesen

11.5 g
Telített zsírsav

2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

54 mg

Ásványi anyagok

Összesen

237.1 g
Cink

0 mg
Szelén

14 mg
Kálcium

51 mg
Vas

1 mg
Magnézium

14 mg
Foszfor

104 mg
Nátrium

52 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

51.5 g
Cukor

28 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

23.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

122 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

12 micro
K vitamin:

12 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

16 micro
Kolin:

49 mg
Retinol - A vitamin:

116 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

74 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

79 micro

Összesen 325 kcal

Elkészítés

A sütőt előmelegítjük 180 fokosra.
A félig megolvasztott vajat a cukorral habosra keverjük. A tojást egy kis tálban villával felverjük. Több részletben hozzáadjuk a vajas cukorhoz és ezzel tovább verjük. Beleöntjük a tejet és a citromlevet.
A lisztet elkeverjük a sütőporral és az előzőekhez adjuk. Gondosan összekeverjük.
Végül a vízbe áztatott mazsola kerül bele. Ezt is egyenletesen eloszlatjuk benne.
12-es muffinformába kanalazzuk és az előmelegített sütőben 15-20 perc alatt megsütjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Főzés ideje: 15 p

A szakácskönyvtár sorozatban találtam ezt a receptet, nagyon finom, omlós muffin. Azonnal dupla adagot készítettem belőle nagyobbik fiam iskolai farsangolásához. Nem volt panasz.

Hasonló receptek

Összes muffin alaprecept

Muffin nagyon egyszerűen

Muffin, ahogy Aduhil készíti

Alap muffin DDAngel konyhájából

Egyszerű és finom muffin Domcs4 konyhájából

Muffin alaprecept 3.

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

muffin alaprecept

A legegyszerűbb muffin alaprecept

Talán a világ legnépszerűbb édessége a muffin, azonban nehéz megbízható alapreceptet találni. Most azonban mutatunk egy pofonegyszerű verziót, amit pillanatok alatt be lehet keverni, hogy ...

Rosanics Petra

túrós muffin

Túrós muffin

Lehengerlően puha piskótával, izgalmas túrókrémmel és hetyke morzsaréteggel vár ez a pofonegyszerű kis sütemény, ami ízeiben a túrógombócot idézi meg. Érdemes jó előre nagyobb ...

Lakos Benedek

sós muffin

Hagyományos english muffin

Az english muffin egy csodálatos péksütemény, aminek különlegessége, hogy serpenyőben készül el. Egyszerűen elkészíthető, amit előző este érdemes összeállítani, hogy másnap ...

Simon Gábor

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept