Kivi szelet
Révész Móni

4adag
Idő
80p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
A tésztához
- 30 dkg cukor
- 3 db tojás
- 2 dl napraforgó olaj
- 1 csipet só
- 1 csomag sütőpor
- 35 dkg finomliszt
- 2 dl tej
- 6 dkg mák (darálatlan)
- 25 ml mandulaaroma
A krémhez
- 2 csomag vaníliás pudingpor
- 5 dl tej
- 20 dkg margarin
- 20 dkg porcukor
- 2 csomag vaníliás cukor (cs vaníliás)
A tetejére
- 2 ek csokoládédara
Tápanyag és kalória
1901
Kalória
21.9g
Fehérje
232.9g
Szénhidrát
98.5g
Zsír
49.3g
Víz
135.4g
Koleszterin
5.8g
Élelmi rost
140g
Cukor
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 5% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 24% Zsír
A tésztához
-
75g cukor
290 kcal
-
41g tojás
52 kcal
-
43g napraforgó olaj
376 kcal
-
0g só
0 kcal
-
3g sütőpor
2 kcal
-
88g finomliszt
319 kcal
-
50g tej
28 kcal
-
15g mák
79 kcal
-
6g mandulaaroma
0 kcal
A krémhez
-
23g vaníliás pudingpor
86 kcal
-
125g tej
70 kcal
-
50g margarin
359 kcal
-
50g porcukor
194 kcal
-
5g vaníliás cukor
19 kcal
A tetejére
-
5g csokoládédara
27 kcal
Összesen 1901 kcal
- 5% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 24% Zsír
A tésztához
-
300g cukor
1161 kcal
-
165g tojás
208 kcal
-
170g napraforgó olaj
1503 kcal
-
0g só
0 kcal
-
12g sütőpor
6 kcal
-
350g finomliszt
1274 kcal
-
200g tej
112 kcal
-
60g mák
315 kcal
-
25g mandulaaroma
0 kcal
A krémhez
-
90g vaníliás pudingpor
343 kcal
-
500g tej
280 kcal
-
200g margarin
1434 kcal
-
200g porcukor
774 kcal
-
20g vaníliás cukor
77 kcal
A tetejére
-
20g csokoládédara
109 kcal
Összesen 7596 kcal
- 5% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 24% Zsír
A tésztához
-
13g cukor
50 kcal
-
7.1g tojás
9 kcal
-
7.4g napraforgó olaj
65 kcal
-
0g só
0 kcal
-
0.5g sütőpor
0 kcal
-
15.1g finomliszt
55 kcal
-
8.7g tej
5 kcal
-
2.6g mák
14 kcal
-
1.1g mandulaaroma
0 kcal
A krémhez
-
3.9g vaníliás pudingpor
15 kcal
-
21.6g tej
12 kcal
-
8.7g margarin
62 kcal
-
8.7g porcukor
33 kcal
-
0.9g vaníliás cukor
3 kcal
A tetejére
-
0.9g csokoládédara
5 kcal
Összesen 328 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 5% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 24% Zsír
- 12% Víz
TOP ásványi anyagok
- Kálcium
- Foszfor
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
21.9 g
Zsír
-
Összesen
98.5 g
-
Telített zsírsav
18 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
42 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
33 g
-
Koleszterin
135 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
1812.1 g
-
Cink
2 mg
-
Szelén
44 mg
-
Kálcium
676 mg
-
Vas
4 mg
-
Magnézium
86 mg
-
Foszfor
610 mg
-
Nátrium
387 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
2 mg
Szénhidrát
-
Összesen
232.9 g
-
Cukor
140 mg
-
Élelmi rost
6 mg
Víz
-
Összesen
49.3 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
468 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
23 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
30 micro
-
K vitamin:
50 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
53 micro
-
Kolin:
123 mg
-
Retinol - A vitamin:
442 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
306 micro
-
β-crypt
3 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
200 micro
Összesen 1901 kcal
- 5% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 24% Zsír
- 12% Víz
TOP ásványi anyagok
- Kálcium
- Foszfor
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
87.7 g
Zsír
-
Összesen
393.9 g
-
Telített zsírsav
71 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
167 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
132 g
-
Koleszterin
542 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
7248.4 g
-
Cink
10 mg
-
Szelén
178 mg
-
Kálcium
2702 mg
-
Vas
16 mg
-
Magnézium
345 mg
-
Foszfor
2441 mg
-
Nátrium
1548 mg
-
Réz
2 mg
-
Mangán
7 mg
Szénhidrát
-
Összesen
931.6 g
-
Cukor
560 mg
-
Élelmi rost
23 mg
Víz
-
Összesen
197.2 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
1871 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
2 micro
-
E vitamin:
91 mg
-
C vitamin:
1 mg
-
D vitamin:
119 micro
-
K vitamin:
198 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
210 micro
-
Kolin:
493 mg
-
Retinol - A vitamin:
1768 micro
-
α-karotin
1 micro
-
β-karotin
1225 micro
-
β-crypt
13 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
800 micro
Összesen 7596 kcal
- 5% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 24% Zsír
- 12% Víz
TOP ásványi anyagok
- Kálcium
- Foszfor
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
3.8 g
Zsír
-
Összesen
17 g
-
Telített zsírsav
3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
6 g
-
Koleszterin
23 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
313.5 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
8 mg
-
Kálcium
117 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
15 mg
-
Foszfor
106 mg
-
Nátrium
67 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
40.3 g
-
Cukor
24 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
8.5 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
81 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
4 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
5 micro
-
K vitamin:
9 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
9 micro
-
Kolin:
21 mg
-
Retinol - A vitamin:
76 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
53 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
35 micro
Összesen 328 kcal
Elkészítés
A tésztához
- A tésztához a cukrot kikavarjuk a tojásokkal, majd a többi alapanyagot lassanként hozzáadjuk, és zsírozott, lisztezett nagy, magas falú tepsiben lassú tűzön sütjük. (Tűpróba!)
- A krémhez a pudingokat 5 dl tejben megfőzzük, és kihűlés után hozzákeverjük azt a krémet, amit a margarin, a por- és vaníliás cukorból csináltunk.
- A krémmel megkenjük a kisütött tésztát, és a tetejét csokireszelékkel megszórjuk.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 40 p
- Sütés ideje: 40 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
Nagymamámtól "loptam" a receptet. Szerintem isteni finom. Jó étvágyat!
Hasonló receptek
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Gyümölcskenyér
Ha könnyen és gyorsan szeretnétek emlékezeteset villantani, akkor ez a gyümölcskenyér kapóra jöhet. Nálunk most aszalt vörösáfonya, cukrozott gyömbér, aranymazsola, dió és étcsoki ...
Narancskenyér narancslikőrrel
Hívhatjuk "kenyérnek" vagy loafnak is, igazából ez a formájára utal, de az tuti, hogy bármelyik is legyen ez egy nagyon szaftos, isteni sütemény. Most a narancs dominál, illetve ...
Legtutibb banánkenyér
Hűvös őszi napok melankóliája ellen hoztunk nektek egy isteni finom és puha banánkenyeret, ami nem mellesleg tej hozzáadása nélkül készül. Sokáig friss marad a benne lévő olajnak ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept

















